Alimentarnos desde el amor propio con Ale Romero

Lo que inició como una conversación sobre flexitarianismo (𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘳𝑝𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘢 𝘮𝘪 𝘷𝘪𝘥𝘢) se transformó en una plática hermosa sobre alimentación consciente, pequeñas mejoras todos los días, hábitos transformadores, nutrición evolutiva, la confusión frecuente entre sed y hambre, las emociones que vivimos antes, durante y después de comer, ¡en fin! 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗔𝗹𝗲 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗮𝗻 𝗮𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗹𝗮, donde me quedó más claro que nunca que comer no es sólo un proceso físico, sino un ritual mental, emocional y espiritual. También aprendí que puedo ir integrando las bebidas vegetales a mi dieta poco a poco con el fin de probar nuevas posibilidades a la hora de preparar mis alimentos. 

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