Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Entre la selle et la pédale!
Dans cet épisode, Antoine et David reçoivent Jude Dufour, l'un des coachs les plus renommés du vélo de montagne au Québec. Jude partage son expertise sur la gestion du stress et l'importance des habiletés mentales dans la performance sportive. Il explique comment aider les jeunes athlètes à développer leur confiance, gérer leur anxiété et optimiser leurs performances.
À travers des anecdotes personnelles et des techniques concrètes, Jude nous montre comment transformer le stress en énergie positive et comment les parents peuvent mieux accompagner leurs enfants dans leur parcours sportif.#GestionDuStress #PerformanceSportive #VéloDeMontagne #CoachingMental #PréparationMentale #JudeDufour #SportJeunesse #ParentsDAthlètes
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Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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