July 17, 2023 • 12 mins
¡Hola hola! Hoy quiero hablarles sobre un tema muy importante: la verdad acerca del ego y cómo nos separa de la realidad. El ego nos separa de todos y de todo. Protegiéndonos a cada momento. Busca formas extrañas de hacerlo. No solo nos hace sentir superiores, también puede hacernos sentir inferiores. Se expresa de diferentes formas. Sobre todo, a través del miedo.
El ego también nos hace compararnos constantemente con los demás. Nos preocupamos por lo que tienen, lo que logran y nos olvidamos de nuestro propio camino. Pero les tengo una noticia: cada uno de nosotros tiene su propio viaje y es único. No hay necesidad de compararnos, porque todos somos especiales a nuestra manera. Además, el ego nos impide ser auténticos.
Nos preocupa tanto lo que los demás piensan de nosotros, que dejamos de ser nosotros mismos. Pero ¿saben qué? La verdadera belleza está en ser auténticos, en mostrarnos tal como somos, sin miedo al juicio de los demás. Así que amigos, es hora de dejar de lado las trampas del ego y empezar a vivir una vida más plena y feliz. Aceptemos nuestros errores, celebremos nuestras diferencias y seamos auténticos.
¿Actúas desde el Amor, o desde el Ego?
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Episode Transcript
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(00:00):
Hola a la comunidad, bueno el día de hoy quiero empezar este episodio con una frase que dice
(00:14):
cuando el ego muere el alma despierta Mahatma Gandhi, el ego nos separa de todos y de todo,
el ego es esa vocecita que está protegiendonos a cada momento y busca las formas más extrañas
de hacerlo, el ego no solo está relacionado con hacernos sentir que somos mejores o superiores
(00:37):
que los demás, sino que también el ego puede hacerte sentir que eres el peor de todos, en
verdad el ego se puede expresar de diferentes formas, sobre todo a través del miedo, cuando
sientes que alguien se está olando de ti por ejemplo o cuando tu pareja es coge estar con
(00:58):
alguien diferente o cuando tienes esa reunión importante con el presidente de tu compañía
o incluso simplemente cuando estás en medio de personas que no conoces, el ego reacciona en forma
de miedo, haciéndote sentir menos a lo mejor incompetente o un poco agraciado no sé pero es
(01:20):
el miedo el que te hace sentir todo esto y este miedo coloca a tu cuerpo en un estado de protección
y te marchas, ya no quieres estar en esa situación más o seguir con ese proyecto que estaba siguiendo
a veces te hace sentir que eres mejor que los demás y esto inconscientemente te pone en un
estado de defensa disfrazas el miedo con una actitud defensiva sin embargo lo que hace es vivir una
(01:47):
fantasía para poder salir de esa situación en la que te encuentras porque en realidad nadie es más
que nadie o menos que nadie en ninguna situación ahora ya sea que te sientas superior o inferior a
todos en ambos casos tu cuerpo químicamente reacciona a lo que dicta tu cerebro y ahí es
(02:10):
donde ocurre el desbalanceo físico y emocional tu cuerpo empieza a sufrir las consecuencias del ego
hola yo soy david y esto es un poco de amor y espiritualidad
(02:31):
el trabajo del ego es el proteger, proteger toda esa forma en que transitas en este mundo,
la forma en que te relacionas con este mundo haciendo uso de todos tus sentidos pero cuando
el ego está desbalanceado causa estragos a nivel emocional y de salud, el ego en su afán de protegernos
(02:55):
a toda costa coloca nuestro cuerpo en un estado de emergencia esto ocurre más o menos en un 70
por ciento de las veces en que nos encontramos en una situación adversa aprendemos a vivir en este
estado de emergencia incluso cuando nada está pasando por ejemplo si alguien te habló de una
(03:15):
manera que tu ego se haya sentido amenazado tus pensamientos envían señales a tu cerebro desatando
una reacción química que coloca a tu cuerpo en un estado de emergencia o pánico y cuando pasamos
mucho tiempo en este mismo estado de emergencia empezamos a ver el mundo de una manera más reducida
(03:36):
como así todo empieza a girar alrededor de resolver el problema que nos puso en ese estado de
emergencia pero fue el ego el que nos hace querer controlar la situación y en vez de dejarla ir
dejar que pase pues en realidad no está pasando nada si intentamos controlar nuestros pensamientos
(03:59):
nos aferramos más a ellos lo que debemos es quitar el poder al ego dejando fluir cualquier
pensamiento y enfocándonos en el presente hay otra forma que que trabaja el ego no es cuando
pensamos que nuestro mundo es tan chiquito tan pequeño que no hay posibilidades de ser mejores
(04:22):
de prosperar de hacer lo que amamos constantemente nos quejamos de todo lo que nos está pasando y
de todas las sensaciones que sentimos en nuestro cuerpo no en los siempre estamos diciendo que
nos sentimos así o sea no y nos quejamos mucho colocamos toda nuestra energía en eso y dejamos
(04:43):
a nuestro cuerpo vulnerable ocasionando que nuestro sistema inmunológico de caiga permitiendo así
que enfermedades se generen recuerda que donde pone su atención pone su energía ahora al estar
en ese estado de emergencia el ego hará que nuestro pensamiento cree una serie de límites no pero
(05:04):
estos límites no son saludables son límites excesivos excluyentes que nos separan empiezas a
pensar que necesitas protegerte de todo y de todos entonces empiezas a tener comportamientos
egoístas colocándote siempre de primero sin embargo cuando lo haces basado en miedos o
(05:24):
falta de fe o esperanza vas creando una barrera impenetrable y al final terminas separándote de
los demás sintiéndote superior y hasta un poco narcisista de repente tu ego está controlando tus
pensamientos separándote aún más de la realidad la realidad es que tú y yo somos todos hijos de
Dios venimos de la misma fuente como decía el poeta rumi en la oración todos somos iguales pero si
(05:52):
lo piensas bien cuando intentas cambiar el mundo por ti mismo o tú solito empiezas a controlar
empiezas a controlar a quien quien le hablas a dónde vas quien te merece quien no te merece pero al
final nunca podrás controlar todo encontrarás mucha frustración en tu vida tu ego será aún más
grande ya que las cosas no salen como quieres la gente no será como tú quieres que sea no y
(06:17):
empieza empiezas a crear estas reglas para empezar a controlar y a protegerte aún más pero en
realidad estás separándote y estás ocultando tu verdadero ser el ego es todo aquello que te separa
de lo que realmente eres cuando entiendas que somos creados desde la fuente divina que somos
vencedores imagínate que que tan importante eres que de los millones de espermatozoides tú eres
(06:43):
el vencedor ya sea que ese espermatozoide contenga un cromosoma x no una mujer o un y un hombre es en
esa en esta unión la que nos hace ser humanos y es saber que fuiste tú entre millones que venció
es eres merecedor debió una una vida plena pudo haber sido otro pero fuiste tú y todos nos creamos
(07:08):
de la misma forma una vez que nuestra alma encarna en nuestro cuerpo la conciencia aparece y al momento
de experimentar este mundo tridimensional así como lo conocemos el ego empieza a actuar sobre nosotros
defendiéndonos de todo y de todos separándonos de cada uno dejamos de ser uno con el universo para
(07:29):
ser individuales mejores o peores que otros es la imposibilidad de dejar que las cosas fluyan
tal y como deben fluir y el querer controlarlo es lo que nos pone en una situación egoísta si
dejamos que nuestros pensamientos sean dictados por el ego lo más seguro es que estemos viviendo
(07:52):
en una fantasía todo el tiempo el ego nos aleja de la realidad pero no de la realidad que vemos o
sentimos con nuestros sentidos sino la realidad que interpreta nuestra mente que es afectada
directamente por el ego por la cantidad de ego que dejamos actuar en nosotros y porque digo que
vivimos en una fantasía porque nuestra realidad la vemos desde el lente del ego que distorsiona todo
(08:18):
que quita o que pone de más pero en verdad no estamos viendo ni sintiendo lo que realmente
deberíamos vivir y sentir por ejemplo si tenemos una entrevista de trabajo y a pesar de que sabemos
que eso es lo que nosotros más deseamos que estamos ya preparados para entrevistas empezamos
(08:38):
a sentir miedo inseguridad a veces hasta pánico todo esto porque un pensamiento que nos puso en
esa situación siendo que en realidad no pasa nada que todo va a salir como debe salir para nuestro
bien mayor a veces ni hemos tenido un pensamiento en ese momento no sin embargo nuestro cuerpo
(08:59):
reacciona y es debido a que nuestro inconsciente guardó en esa memoria o en su memoria alguna
experiencia vivida en el pasado donde igualmente el ego tomó control todo se hace más sencillo
y llevadero te lo digo cuando empezamos a analizar nuestras reacciones a indagar el por qué nos
(09:20):
sentimos como nos sentimos si hay miedo si hay inseguridad si estamos ofendidos desplazados
que produce esa emoción que te está diciendo tu ego que eres incapaz que no te lo mereces que
no eres suficiente que más te dice tu ego a veces nos dice que somos lo máximo que venimos de una
(09:40):
mejor familia que hay personas que no nos que no son dignas de hablarnos eso te dice tu ego o quizás
te dice que debe servir a los demás sin importar tu salud o que debe estar debe dar todo todo todo
lo que tienes para ser buena persona todo esto que dice el ego te separa no sé si se lo alcances a ver
ya sé que te ponga que te ponga el ego en un pedestal o te reduzca a nada ni lo uno ni lo otro es
(10:06):
sano los anuos reconocer quién realmente somos fortalecernos a través de nuestros dones y talentos
actuar desde el amor cualquier cosa que hagamos siempre preguntemos no esto produce amor o produce
separación produce amor sólo para mí o para los demás o produce sólo para para los demás no para
(10:29):
mí el amor sabe exactamente cómo reaccionar para tener un resultado positivo para todos no solamente
para mí hoy quiero dejarte con esta pregunta actúa desde el ego o desde el amor revisa tus
reacciones escludiña de dónde viene esa reacción y checa si puedes bajarla a tu corazón y actuar
(10:51):
desde aquí desde el amor pídelo siempre ayuda a tu alcance de la guarda para que te guíe en el
camino conecta con el alcance el gabriel para que te ayude a comunicarte efectivamente con las personas
y contigo mismo para que empieces a descubrir tus dones y talentos y empezar a fortalecerte desde
(11:12):
ahí conecta con tu niño interior con tu creatividad generalmente las personas infelices son
controladoras y son controladas por el ego se alteran con facilidad sufren de ataque de pánicos
crónicos checa que al estar en un estado de emergencia todo el tiempo tu cuerpo sufre un
desbalanceo químico produciendo episodios de depresión pánico y estado de ansiedad al regular
(11:37):
nuestros pensamientos al empezar a conectar con nuestro corazón al recuperar nuestra conexión
con la divinidad con dios con la fuente químicamente nuestro cuerpo empieza a sanar bueno con esto te
dejo el día de hoy en este episodio de lego espero que te quede un poquito más claro acerca de lego
(11:58):
si quieres más información acerca de cómo trabajar tu ego puedes encontrarme en mis redes sociales
david ser pleno en mi canal de youtube también tengo entrevistas con otros profesionales y
terapeutas brindando consejos saludables para fortalecernos y para crecer espiritual y emocionalmente
comparte este episodio con todos aquellos que te siguen que buscan tu consejo o simplemente que
(12:25):
pienses que le puedes ayudar con este episodio compártelo en tus email chats redes sociales
gracias por ayudarme a llevar este mensaje a los demás como dicen por ahí ayúdate que yo te
ayudaré así que a ponerse las pilas a pensar que cómo me está afectando a mi
y no quiero mucho y recuerden que esto es un poco de un esperitolismo con david su chico
Hola a la comunidad, bueno el día de hoy quiero empezar este episodio con una frase que dice
(00:14):
cuando el ego muere el alma despierta Mahatma Gandhi, el ego nos separa de todos y de todo,
el ego es esa vocecita que está protegiendonos a cada momento y busca las formas más extrañas
de hacerlo, el ego no solo está relacionado con hacernos sentir que somos mejores o superiores
(00:37):
que los demás, sino que también el ego puede hacerte sentir que eres el peor de todos, en
verdad el ego se puede expresar de diferentes formas, sobre todo a través del miedo, cuando
sientes que alguien se está olando de ti por ejemplo o cuando tu pareja es coge estar con
(00:58):
alguien diferente o cuando tienes esa reunión importante con el presidente de tu compañía
o incluso simplemente cuando estás en medio de personas que no conoces, el ego reacciona en forma
de miedo, haciéndote sentir menos a lo mejor incompetente o un poco agraciado no sé pero es
(01:20):
el miedo el que te hace sentir todo esto y este miedo coloca a tu cuerpo en un estado de protección
y te marchas, ya no quieres estar en esa situación más o seguir con ese proyecto que estaba siguiendo
a veces te hace sentir que eres mejor que los demás y esto inconscientemente te pone en un
estado de defensa disfrazas el miedo con una actitud defensiva sin embargo lo que hace es vivir una
(01:47):
fantasía para poder salir de esa situación en la que te encuentras porque en realidad nadie es más
que nadie o menos que nadie en ninguna situación ahora ya sea que te sientas superior o inferior a
todos en ambos casos tu cuerpo químicamente reacciona a lo que dicta tu cerebro y ahí es
(02:10):
donde ocurre el desbalanceo físico y emocional tu cuerpo empieza a sufrir las consecuencias del ego
hola yo soy david y esto es un poco de amor y espiritualidad
(02:31):
el trabajo del ego es el proteger, proteger toda esa forma en que transitas en este mundo,
la forma en que te relacionas con este mundo haciendo uso de todos tus sentidos pero cuando
el ego está desbalanceado causa estragos a nivel emocional y de salud, el ego en su afán de protegernos
(02:55):
a toda costa coloca nuestro cuerpo en un estado de emergencia esto ocurre más o menos en un 70
por ciento de las veces en que nos encontramos en una situación adversa aprendemos a vivir en este
estado de emergencia incluso cuando nada está pasando por ejemplo si alguien te habló de una
(03:15):
manera que tu ego se haya sentido amenazado tus pensamientos envían señales a tu cerebro desatando
una reacción química que coloca a tu cuerpo en un estado de emergencia o pánico y cuando pasamos
mucho tiempo en este mismo estado de emergencia empezamos a ver el mundo de una manera más reducida
(03:36):
como así todo empieza a girar alrededor de resolver el problema que nos puso en ese estado de
emergencia pero fue el ego el que nos hace querer controlar la situación y en vez de dejarla ir
dejar que pase pues en realidad no está pasando nada si intentamos controlar nuestros pensamientos
(03:59):
nos aferramos más a ellos lo que debemos es quitar el poder al ego dejando fluir cualquier
pensamiento y enfocándonos en el presente hay otra forma que que trabaja el ego no es cuando
pensamos que nuestro mundo es tan chiquito tan pequeño que no hay posibilidades de ser mejores
(04:22):
de prosperar de hacer lo que amamos constantemente nos quejamos de todo lo que nos está pasando y
de todas las sensaciones que sentimos en nuestro cuerpo no en los siempre estamos diciendo que
nos sentimos así o sea no y nos quejamos mucho colocamos toda nuestra energía en eso y dejamos
(04:43):
a nuestro cuerpo vulnerable ocasionando que nuestro sistema inmunológico de caiga permitiendo así
que enfermedades se generen recuerda que donde pone su atención pone su energía ahora al estar
en ese estado de emergencia el ego hará que nuestro pensamiento cree una serie de límites no pero
(05:04):
estos límites no son saludables son límites excesivos excluyentes que nos separan empiezas a
pensar que necesitas protegerte de todo y de todos entonces empiezas a tener comportamientos
egoístas colocándote siempre de primero sin embargo cuando lo haces basado en miedos o
(05:24):
falta de fe o esperanza vas creando una barrera impenetrable y al final terminas separándote de
los demás sintiéndote superior y hasta un poco narcisista de repente tu ego está controlando tus
pensamientos separándote aún más de la realidad la realidad es que tú y yo somos todos hijos de
Dios venimos de la misma fuente como decía el poeta rumi en la oración todos somos iguales pero si
(05:52):
lo piensas bien cuando intentas cambiar el mundo por ti mismo o tú solito empiezas a controlar
empiezas a controlar a quien quien le hablas a dónde vas quien te merece quien no te merece pero al
final nunca podrás controlar todo encontrarás mucha frustración en tu vida tu ego será aún más
grande ya que las cosas no salen como quieres la gente no será como tú quieres que sea no y
(06:17):
empieza empiezas a crear estas reglas para empezar a controlar y a protegerte aún más pero en
realidad estás separándote y estás ocultando tu verdadero ser el ego es todo aquello que te separa
de lo que realmente eres cuando entiendas que somos creados desde la fuente divina que somos
vencedores imagínate que que tan importante eres que de los millones de espermatozoides tú eres
(06:43):
el vencedor ya sea que ese espermatozoide contenga un cromosoma x no una mujer o un y un hombre es en
esa en esta unión la que nos hace ser humanos y es saber que fuiste tú entre millones que venció
es eres merecedor debió una una vida plena pudo haber sido otro pero fuiste tú y todos nos creamos
(07:08):
de la misma forma una vez que nuestra alma encarna en nuestro cuerpo la conciencia aparece y al momento
de experimentar este mundo tridimensional así como lo conocemos el ego empieza a actuar sobre nosotros
defendiéndonos de todo y de todos separándonos de cada uno dejamos de ser uno con el universo para
(07:29):
ser individuales mejores o peores que otros es la imposibilidad de dejar que las cosas fluyan
tal y como deben fluir y el querer controlarlo es lo que nos pone en una situación egoísta si
dejamos que nuestros pensamientos sean dictados por el ego lo más seguro es que estemos viviendo
(07:52):
en una fantasía todo el tiempo el ego nos aleja de la realidad pero no de la realidad que vemos o
sentimos con nuestros sentidos sino la realidad que interpreta nuestra mente que es afectada
directamente por el ego por la cantidad de ego que dejamos actuar en nosotros y porque digo que
vivimos en una fantasía porque nuestra realidad la vemos desde el lente del ego que distorsiona todo
(08:18):
que quita o que pone de más pero en verdad no estamos viendo ni sintiendo lo que realmente
deberíamos vivir y sentir por ejemplo si tenemos una entrevista de trabajo y a pesar de que sabemos
que eso es lo que nosotros más deseamos que estamos ya preparados para entrevistas empezamos
(08:38):
a sentir miedo inseguridad a veces hasta pánico todo esto porque un pensamiento que nos puso en
esa situación siendo que en realidad no pasa nada que todo va a salir como debe salir para nuestro
bien mayor a veces ni hemos tenido un pensamiento en ese momento no sin embargo nuestro cuerpo
(08:59):
reacciona y es debido a que nuestro inconsciente guardó en esa memoria o en su memoria alguna
experiencia vivida en el pasado donde igualmente el ego tomó control todo se hace más sencillo
y llevadero te lo digo cuando empezamos a analizar nuestras reacciones a indagar el por qué nos
(09:20):
sentimos como nos sentimos si hay miedo si hay inseguridad si estamos ofendidos desplazados
que produce esa emoción que te está diciendo tu ego que eres incapaz que no te lo mereces que
no eres suficiente que más te dice tu ego a veces nos dice que somos lo máximo que venimos de una
(09:40):
mejor familia que hay personas que no nos que no son dignas de hablarnos eso te dice tu ego o quizás
te dice que debe servir a los demás sin importar tu salud o que debe estar debe dar todo todo todo
lo que tienes para ser buena persona todo esto que dice el ego te separa no sé si se lo alcances a ver
ya sé que te ponga que te ponga el ego en un pedestal o te reduzca a nada ni lo uno ni lo otro es
(10:06):
sano los anuos reconocer quién realmente somos fortalecernos a través de nuestros dones y talentos
actuar desde el amor cualquier cosa que hagamos siempre preguntemos no esto produce amor o produce
separación produce amor sólo para mí o para los demás o produce sólo para para los demás no para
(10:29):
mí el amor sabe exactamente cómo reaccionar para tener un resultado positivo para todos no solamente
para mí hoy quiero dejarte con esta pregunta actúa desde el ego o desde el amor revisa tus
reacciones escludiña de dónde viene esa reacción y checa si puedes bajarla a tu corazón y actuar
(10:51):
desde aquí desde el amor pídelo siempre ayuda a tu alcance de la guarda para que te guíe en el
camino conecta con el alcance el gabriel para que te ayude a comunicarte efectivamente con las personas
y contigo mismo para que empieces a descubrir tus dones y talentos y empezar a fortalecerte desde
(11:12):
ahí conecta con tu niño interior con tu creatividad generalmente las personas infelices son
controladoras y son controladas por el ego se alteran con facilidad sufren de ataque de pánicos
crónicos checa que al estar en un estado de emergencia todo el tiempo tu cuerpo sufre un
desbalanceo químico produciendo episodios de depresión pánico y estado de ansiedad al regular
(11:37):
nuestros pensamientos al empezar a conectar con nuestro corazón al recuperar nuestra conexión
con la divinidad con dios con la fuente químicamente nuestro cuerpo empieza a sanar bueno con esto te
dejo el día de hoy en este episodio de lego espero que te quede un poquito más claro acerca de lego
(11:58):
si quieres más información acerca de cómo trabajar tu ego puedes encontrarme en mis redes sociales
david ser pleno en mi canal de youtube también tengo entrevistas con otros profesionales y
terapeutas brindando consejos saludables para fortalecernos y para crecer espiritual y emocionalmente
comparte este episodio con todos aquellos que te siguen que buscan tu consejo o simplemente que
(12:25):
pienses que le puedes ayudar con este episodio compártelo en tus email chats redes sociales
gracias por ayudarme a llevar este mensaje a los demás como dicen por ahí ayúdate que yo te
ayudaré así que a ponerse las pilas a pensar que cómo me está afectando a mi
y no quiero mucho y recuerden que esto es un poco de un esperitolismo con david su chico
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