#140.1 - Un IRONMAN, un rêve, un drame inattendu… 🎢 Dans cet épisode ultra-détaillé, je te plonge au cœur de mon IRONMAN, révélant non seulement les triomphes, mais aussi le drame caché derrière mon échec. C'est l'histoire complète, sans filtres, sans censure, à l'intérieur de ma tête, dans chaque partie de l'épreuve la plus intense de toute ma vie.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
03:27 - Regarde d'abord ma Vidéo Ultime
07:44 - Fin de prépa et départ à Tallinn
15:00 - J-2 : 1ère Nage en Mer, Dossards, Briefing...
28:16 - J-1 : Dernière séance, Check-in... la tension monte.
45:08 - Jour J : Réveil à 4h00 du matin.
1:00:05 - Arrivée sur place et derniers préparatifs
1:13:42 - Les derniers moments avant de se lancer
1:39:20 - 3800m de Natation en Mer : chaotique
2:15:08 - Transition 1 : soulagé mais c'est que le début
2:23:19 - 180km de Vélo : terriblement long
2:47:50 - Et là... c'est le drame.
3:37:38 - La Suite dans l'épisode suivant !
Bonne écoute ! 😃
🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈
● Mes Conseils en Compléments Alimentaires
● La liste des livres que j'ai lu et recommande
● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast
► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Popular Podcasts
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.