#151 - Pourquoi et Comment j’ai craqué après 18h de course ? 😵💫 Je reviens sur la fin de ma toute première Backyard Ultra, une course au format extrême qui m'a forcé à aller chercher mes limites mentales au bout de 120 kilomètres.
Je t’explique ce qui m’a poussé à abandonner : la stratégie que j’avais mise en place, ce qui a fonctionné, ce qui m’a trahi, et surtout ce que j’ai appris de cette expérience brutale physiquement et mentalement.
Un épisode pour tirer des enseignements, partager les coulisses… et peut-être mieux revenir un jour ? eh faut jamais dire jamais haha
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
03:38 - La Course en quelques mots
06:18 - Stratégie Nutrition et Logistique
26:49 - Tu commences en équipe, tu finis tout seul.
32:04 - Marseille c'est joli, mais y a du moins joli.
37:03 - Autopsie de mon Abandon : Pourquoi ? Comment ?
01:05:11 - Statistiques détaillées de la Course
01:19:43 - "Plus jamais je ferai ça !"... ah bon ?
01:44:48 - Comment faire mieux la prochaine fois ?
01:54:54 - Prochains Objectifs sportifs...
02:02:54 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.