En este episodio nos centramos en los impactos profundos de los deportes profesionales en la salud mental y emocional, así como en la desafiante transición que enfrentan los atletas al retirarse de sus carreras deportivas. Tuve el honor de reunir a dos de mis ex compañeras de equipo para compartir sus trayectorias personales, desde los momentos más altos representando a su país en Las Leonas hasta los momentos más bajos de abruptos finales de carrera y la lucha por redescubrir la identidad personal más allá del deporte. Discutimos abiertamente la importancia del apoyo emocional, la conciencia sobre la salud mental y la necesidad de que los atletas encuentren equilibrio y satisfacción tanto durante como después de sus carreras. Enfatizamos la autoconciencia, el valor de buscar ayuda profesional y el poder de rodearse de influencias positivas. Tenemos como objetivo inspirar y brindar apoyo a los atletas que están experimentando transiciones similares, emprendiendo un enfoque holístico hacia el bienestar en el competitivo mundo del deporte.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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