En este episodio nos centramos en los impactos profundos de los deportes profesionales en la salud mental y emocional, así como en la desafiante transición que enfrentan los atletas al retirarse de sus carreras deportivas. Tuve el honor de reunir a dos de mis ex compañeras de equipo para compartir sus trayectorias personales, desde los momentos más altos representando a su país en Las Leonas hasta los momentos más bajos de abruptos finales de carrera y la lucha por redescubrir la identidad personal más allá del deporte. Discutimos abiertamente la importancia del apoyo emocional, la conciencia sobre la salud mental y la necesidad de que los atletas encuentren equilibrio y satisfacción tanto durante como después de sus carreras. Enfatizamos la autoconciencia, el valor de buscar ayuda profesional y el poder de rodearse de influencias positivas. Tenemos como objetivo inspirar y brindar apoyo a los atletas que están experimentando transiciones similares, emprendiendo un enfoque holístico hacia el bienestar en el competitivo mundo del deporte.
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