Flow Boréal, le commencement

Le podcast flow Boréal : Pour cultiver une vie d’intentions et en pleine conscience.

Parce que le flow, est un état de conscience qui nous permet d’être ancré, complétement. Dans l’instant présent, dans notre vie. Il nous enracine dans le bonheur en valsant avec nos émotions et notre capacité d’accomplissement. C’est un état extatique de JOIE.

Le flow; c’est l’invitation de te poser avec intention et conscience dans une vie qui vibre pour toi.

ICI, J’ai envie de créer un espace de connexion humaine. Un endroit où il sera possible de mieux comprendre et donc mieux vivre la pleine conscience,

Je suis Audrey Dufour, co-créatrice de bien-être, professeure de yoga et de méditation et fondatrice du studio de yoga Karma Boréal. C’est un plaisir de t’accueillir dans mon flow pour qu’on se connecte, directement de ma forêt boréale à ton monde. 

Installe-toi confortablement, ouvre toi, car ici, nous allons ensemble cultiver la magie de l'instant présent et créer une vie épanouissante et remplie de sens. 

Bonne écoute.