Gana Tu Día
Bienvenido a Gana Tu Día, el movimiento de habla hispana más grande dedicado a la formación de hábitos, el desarrollo personal y la transformación de vidas. Con la visión de impactar a 1,000,000 de personas, Carlos Figueroa te acompaña semanalmente con contenido diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, tu mentalidad y tus acciones. En este canal encontrarás: Gana Tu Día el Podcast: entrevistas poderosas con personas que han decidido vivir con propósito y que te inspirarán a diseñar tu propia ruta de vida. Libros Con Prisa: resúmenes dinámicos de los mejores libros de desarrollo personal y liderazgo, en menos de 20 minutos. Entre Risas y Tantrums: un espacio auténtico y divertido sobre la aventura de ser padres, donde se mezclan carcajadas, aprendizaje y anécdotas reales sin filtros junto a la Dra. Wisco. El GPS de Tu Vida: herramientas prácticas, hábitos y reflexiones para ayudarte a mantener el rumbo cuando sientas que te has desviado. Este es el podcast para ti si quieres vivir con intención y terminar cada día diciendo con orgullo: “¡Hoy yo, gané mi día!”.
Episodes
En este episodio de Gana Tu Día: El Podcast, Carlos Figueroa conversa con Héctor Bauzó, experto certificado en el Código de la Emoción y el Cuerpo, sobre una verdad que pocos se atreven a enfrentar: el dolor que sientes físicamente podría ser el grito de una emoción que no has sanado.
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Parejas Plenas: Yizette Cifredo y Víctor Santiago te dan el Secreto | Vida Plena Fest | GTD Ep. 281
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En este episodio de Gana tu Día conversamos con una pareja que ha construido una relación bas...
En este episodio de Libros Con Prisa, exploramos una idea que va contra lo que la mayoría hace mal toda su vida:
no avanzas porque no conoces tus debilidades, sino porque no usas tus fortalezas.
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En este episodio de Gana Tu Día: El Podcast, Carlos Figueroa conversa con Octavio Capó, fundador de Ice Flow, sobre la ciencia real detrás de los cold plunges y cómo esta práctica puede transformar tu cerebro, tu energía y tu disciplina.
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Hablamos del famoso dato citado por Andrew Huberman:
la exposición al agua fría puede aument...
¿Cansado de vivir bajo las `expectativas sociales`? Descubre cómo esta presión puede convertirse en una prisión y afectar tu bienestar. Este episodio te guiará hacia la `libertad emocional`, enseñándote a `vivir para ti` y a encontrar la `autenticidad` que promueve una `salud mental` óptima.
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Muchos intentan `bajar de peso` sin ver resultados, incluso con un `deficit calorico` estricto. En este video, exploramos por qué la motivación es sobrevalorada y cómo el miedo a la comida afecta tu capacidad para `perder grasa`. Descubre cómo una `nutricion` adecuada y un enfoque en la `salud` general pueden cambiar tu perspectiva.
Comes MENOS y te ves PEOR La Motivación es Mentira | Lenny Lopez | Gana tu dia Ep. 279
En este episodio exploramos cómo el acto de escribir impacta directamente en tu cerebro, tu conducta y tu capacidad de tomar decisiones. A través de la neurociencia, la psicología y la experiencia personal, analizamos por qué escribir no es solo un hábito… sino una herramienta poderosa de transformación mental.
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En este episodio exploramos cómo la mentalidad empresarial, la identidad personal y la relación con el dinero influyen directamente en el destino profesional de una persona. A través de la historia real de una mujer que pasó de ser subestimada a liderar una empresa en la industria médica, analizamos cómo la disciplina, las decisiones incómodas y el carácter silencioso construyen resultados extraordinarios.
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En este episodio exploramos cómo la psicología transpersonal, el t y el subconsciente influyen en la forma en que sanamos. A través del fallecimiento y una visión que integra mente, cuerpo y espiritualidad, analizamos cómo los seres humanos almacenan emociones y memorias más allá de lo racional.
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En este episodio de Gana Tu Día: El P...
En este episodio exploramos cómo J del Trono, autor de La Tercera Rebelión, está redefiniendo la literatura boricua moderna.
Desde su experiencia como publicista hasta su salto a la escritura, J del Trono comparte el origen de su trilogía, su crítica al sistema y la necesidad de una rebelión mental en Puerto Rico.
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En este nuevo ...
En este video exploramos cómo tu mentalidad define tu realidad financiera. A través de los principios del libro Secretos de la Mente Millonaria, descubrirás cómo los pensamientos, creencias y hábitos determinan tu relación con el dinero, y cómo cambiar tu mentalidad de escasez por una mentalidad de abundancia puede transformar tu vida.
Los SECRETOS de la MENTE MILLONARIA | Libros Con Prisa Ep. 116
En este episo...
En este episodio, descubre cómo tu relación con el dinero puede revelar tu mentalidad más profunda y afectar directamente tu bienestar emocional y financiero.
Aprenderás cómo transformar tus creencias limitantes, entender el estrés financiero desde la conciencia y crear una relación sana con tus finanzas para alcanzar verdadera libertad.
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En este episodio de Libros con Prisa, Carlos Figueroa te resume uno de los libros más provocadores de la filosofía moderna: Free Will de Sam Harris.
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Harris, neurocientífico y filósofo, plantea una idea que desafía todo lo que creemos sobre la libertad:
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Llega Vanessa, estratega en comunicación humana, especialista en lenguaje corporal y autora del libro Habla menos y conecta más, a Gana Tu Día: El Podcast con Carlos Figueroa.
Vanessa ha dedicado más de 20 años a enseñar cómo conectar realmente con las personas más allá de las palabras. En este episodio revela cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla y por qué aprender a leer esas señales puede transformar tu manera de...
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🌟 ¿Qué pasa cuando alcanzas todo lo que soñabas… y aún así no te sientes pleno?
En este nuevo episodio de Gana tu Día, Carlos Figueroa conversa con Carlos Cobián, empresario, inversionista y mentor, sobre el verdadero costo del éxito y el poder de reinventarse cuando todo parece estar “bien”.
Cobián, reconocido por su trayectoria...
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📘 Cómo crear verdadera RIQUEZA | El Almanaque de Naval Ravikant | Libros con Prisa Ep.114
En este episodio de Libros con Prisa, Carlos Figueroa analiza “The Almanac of Naval Ravikant”, una guía moderna para...
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🌟 A veces la vida te obliga a pausar... pero ¿qué pasa cuando esa pausa se convierte en el mayor crecimiento de tu vida?
Después de tres meses fuera del aire, Carlos Figueroa regresa con una nueva perspectiva, compartiendo las 3 lecciones más poderosas que aprendió durante su proceso de transformación personal.
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El Sutil Arte...
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12 Hábitos di...
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The official podcast of comedian Joe Rogan.
Betrayal Weekly is back for a brand new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack. And make sure to check out Seasons 1-4 of Betrayal, along with Betrayal Weekly Season 1.