Gana Tu Día
Bienvenido a Gana Tu Día, el movimiento de habla hispana más grande dedicado a la formación de hábitos, el desarrollo personal y la transformación de vidas. Con la visión de impactar a 1,000,000 de personas, Carlos Figueroa te acompaña semanalmente con contenido diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, tu mentalidad y tus acciones. En este canal encontrarás: Gana Tu Día el Podcast: entrevistas poderosas con personas que han decidido vivir con propósito y que te inspirarán a diseñar tu propia ruta de vida. Libros Con Prisa: resúmenes dinámicos de los mejores libros de desarrollo personal y liderazgo, en menos de 20 minutos. Entre Risas y Tantrums: un espacio auténtico y divertido sobre la aventura de ser padres, donde se mezclan carcajadas, aprendizaje y anécdotas reales sin filtros junto a la Dra. Wisco. El GPS de Tu Vida: herramientas prácticas, hábitos y reflexiones para ayudarte a mantener el rumbo cuando sientas que te has desviado. Este es el podcast para ti si quieres vivir con intención y terminar cada día diciendo con orgullo: “¡Hoy yo, gané mi día!”.
Episodes
En este episodio de Gana Tu Día: El Podcast, Carlos Figueroa conversa con Héctor Bauzó, experto certificado en el Código de la Emoción y el Cuerpo, sobre una verdad que pocos se atreven a enfrentar: el dolor que sientes físicamente podría ser el grito de una emoción que no has sanado.
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Parejas Plenas: Yizette Cifredo y Víctor Santiago te dan el Secreto | Vida Plena Fest | GTD Ep. 281
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En este episodio de Gana tu Día conversamos con una pareja que ha construido una relación bas...
En este episodio de Libros Con Prisa, exploramos una idea que va contra lo que la mayoría hace mal toda su vida:
no avanzas porque no conoces tus debilidades, sino porque no usas tus fortalezas.
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En este episodio de Gana Tu Día: El Podcast, Carlos Figueroa conversa con Octavio Capó, fundador de Ice Flow, sobre la ciencia real detrás de los cold plunges y cómo esta práctica puede transformar tu cerebro, tu energía y tu disciplina.
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Hablamos del famoso dato citado por Andrew Huberman:
la exposición al agua fría puede aument...
¿Cansado de vivir bajo las `expectativas sociales`? Descubre cómo esta presión puede convertirse en una prisión y afectar tu bienestar. Este episodio te guiará hacia la `libertad emocional`, enseñándote a `vivir para ti` y a encontrar la `autenticidad` que promueve una `salud mental` óptima.
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¿Qui...
Muchos intentan `bajar de peso` sin ver resultados, incluso con un `deficit calorico` estricto. En este video, exploramos por qué la motivación es sobrevalorada y cómo el miedo a la comida afecta tu capacidad para `perder grasa`. Descubre cómo una `nutricion` adecuada y un enfoque en la `salud` general pueden cambiar tu perspectiva.
Comes MENOS y te ves PEOR La Motivación es Mentira | Lenny Lopez | Gana tu dia Ep. 279
En este episodio exploramos cómo el acto de escribir impacta directamente en tu cerebro, tu conducta y tu capacidad de tomar decisiones. A través de la neurociencia, la psicología y la experiencia personal, analizamos por qué escribir no es solo un hábito… sino una herramienta poderosa de transformación mental.
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En este episodio exploramos cómo la mentalidad empresarial, la identidad personal y la relación con el dinero influyen directamente en el destino profesional de una persona. A través de la historia real de una mujer que pasó de ser subestimada a liderar una empresa en la industria médica, analizamos cómo la disciplina, las decisiones incómodas y el carácter silencioso construyen resultados extraordinarios.
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En este episodio exploramos cómo la psicología transpersonal, el t y el subconsciente influyen en la forma en que sanamos. A través del fallecimiento y una visión que integra mente, cuerpo y espiritualidad, analizamos cómo los seres humanos almacenan emociones y memorias más allá de lo racional.
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En este episodio de Gana Tu Día: El P...
En este episodio exploramos cómo J del Trono, autor de La Tercera Rebelión, está redefiniendo la literatura boricua moderna.
Desde su experiencia como publicista hasta su salto a la escritura, J del Trono comparte el origen de su trilogía, su crítica al sistema y la necesidad de una rebelión mental en Puerto Rico.
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En este nuevo ...
En este video exploramos cómo tu mentalidad define tu realidad financiera. A través de los principios del libro Secretos de la Mente Millonaria, descubrirás cómo los pensamientos, creencias y hábitos determinan tu relación con el dinero, y cómo cambiar tu mentalidad de escasez por una mentalidad de abundancia puede transformar tu vida.
Los SECRETOS de la MENTE MILLONARIA | Libros Con Prisa Ep. 116
En este episo...
En este episodio, descubre cómo tu relación con el dinero puede revelar tu mentalidad más profunda y afectar directamente tu bienestar emocional y financiero.
Aprenderás cómo transformar tus creencias limitantes, entender el estrés financiero desde la conciencia y crear una relación sana con tus finanzas para alcanzar verdadera libertad.
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En este episodio de Libros con Prisa, Carlos Figueroa te resume uno de los libros más provocadores de la filosofía moderna: Free Will de Sam Harris.
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Harris, neurocientífico y filósofo, plantea una idea que desafía todo lo que creemos sobre la libertad:
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Llega Vanessa, estratega en comunicación humana, especialista en lenguaje corporal y autora del libro Habla menos y conecta más, a Gana Tu Día: El Podcast con Carlos Figueroa.
Vanessa ha dedicado más de 20 años a enseñar cómo conectar realmente con las personas más allá de las palabras. En este episodio revela cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla y por qué aprender a leer esas señales puede transformar tu manera de...
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🌟 ¿Qué pasa cuando alcanzas todo lo que soñabas… y aún así no te sientes pleno?
En este nuevo episodio de Gana tu Día, Carlos Figueroa conversa con Carlos Cobián, empresario, inversionista y mentor, sobre el verdadero costo del éxito y el poder de reinventarse cuando todo parece estar “bien”.
Cobián, reconocido por su trayectoria...
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📘 Cómo crear verdadera RIQUEZA | El Almanaque de Naval Ravikant | Libros con Prisa Ep.114
En este episodio de Libros con Prisa, Carlos Figueroa analiza “The Almanac of Naval Ravikant”, una guía moderna para...
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🌟 A veces la vida te obliga a pausar... pero ¿qué pasa cuando esa pausa se convierte en el mayor crecimiento de tu vida?
Después de tres meses fuera del aire, Carlos Figueroa regresa con una nueva perspectiva, compartiendo las 3 lecciones más poderosas que aprendió durante su proceso de transformación personal.
DESAPARECÍ 3 MESES....
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El Sutil Arte...
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12 Hábitos di...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Burden is a documentary series that takes listeners into the hidden places where justice is done (and undone). It dives deep into the lives of heroes and villains. And it focuses a spotlight on those who triumph even when the odds are against them. Season 5 - The Burden: Death & Deceit in Alliance On April Fools Day 1999, 26-year-old Yvonne Layne was found murdered in her Alliance, Ohio home. David Thorne, her ex-boyfriend and father of one of her children, was instantly a suspect. Another young man admitted to the murder, and David breathed a sigh of relief, until the confessed murderer fingered David; “He paid me to do it.” David was sentenced to life without parole. Two decades later, Pulitzer winner and podcast host, Maggie Freleng (Bone Valley Season 3: Graves County, Wrongful Conviction, Suave) launched a “live” investigation into David's conviction alongside Jason Baldwin (himself wrongfully convicted as a member of the West Memphis Three). Maggie had come to believe that the entire investigation of David was botched by the tiny local police department, or worse, covered up the real killer. Was Maggie correct? Was David’s claim of innocence credible? In Death and Deceit in Alliance, Maggie recounts the case that launched her career, and ultimately, “broke” her.” The results will shock the listener and reduce Maggie to tears and self-doubt. This is not your typical wrongful conviction story. In fact, it turns the genre on its head. It asks the question: What if our champions are foolish? Season 4 - The Burden: Get the Money and Run “Trying to murder my father, this was the thing that put me on the path.” That’s Joe Loya and that path was bank robbery. Bank, bank, bank, bank, bank. In season 4 of The Burden: Get the Money and Run, we hear from Joe who was once the most prolific bank robber in Southern California, and beyond. He used disguises, body doubles, proxies. He leaped over counters, grabbed the money and ran. Even as the FBI was closing in. It was a showdown between a daring bank robber, and a patient FBI agent. Joe was no ordinary bank robber. He was bright, articulate, charismatic, and driven by a dark rage that he summoned up at will. In seven episodes, Joe tells all: the what, the how… and the why. Including why he tried to murder his father. Season 3 - The Burden: Avenger Miriam Lewin is one of Argentina’s leading journalists today. At 19 years old, she was kidnapped off the streets of Buenos Aires for her political activism and thrown into a concentration camp. Thousands of her fellow inmates were executed, tossed alive from a cargo plane into the ocean. Miriam, along with a handful of others, will survive the camp. Then as a journalist, she will wage a decades long campaign to bring her tormentors to justice. Avenger is about one woman’s triumphant battle against unbelievable odds to survive torture, claim justice for the crimes done against her and others like her, and change the future of her country. Season 2 - The Burden: Empire on Blood Empire on Blood is set in the Bronx, NY, in the early 90s, when two young drug dealers ruled an intersection known as “The Corner on Blood.” The boss, Calvin Buari, lived large. He and a protege swore they would build an empire on blood. Then the relationship frayed and the protege accused Calvin of a double homicide which he claimed he didn’t do. But did he? Award-winning journalist Steve Fishman spent seven years to answer that question. This is the story of one man’s last chance to overturn his life sentence. He may prevail, but someone’s gotta pay. The Burden: Empire on Blood is the director’s cut of the true crime classic which reached #1 on the charts when it was first released half a dozen years ago. Season 1 - The Burden In the 1990s, Detective Louis N. Scarcella was legendary. In a city overrun by violent crime, he cracked the toughest cases and put away the worst criminals. “The Hulk” was his nickname. Then the story changed. Scarcella ran into a group of convicted murderers who all say they are innocent. They turned themselves into jailhouse-lawyers and in prison founded a lway firm. When they realized Scarcella helped put many of them away, they set their sights on taking him down. And with the help of a NY Times reporter they have a chance. For years, Scarcella insisted he did nothing wrong. But that’s all he’d say. Until we tracked Scarcella to a sauna in a Russian bathhouse, where he started to talk..and talk and talk. “The guilty have gone free,” he whispered. And then agreed to take us into the belly of the beast. Welcome to The Burden.
"SmartLess" with Jason Bateman, Sean Hayes, & Will Arnett is a podcast that connects and unites people from all walks of life to learn about shared experiences through thoughtful dialogue and organic hilarity. A nice surprise: in each episode of SmartLess, one of the hosts reveals his mystery guest to the other two. What ensues is a genuinely improvised and authentic conversation filled with laughter and newfound knowledge to feed the SmartLess mind. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of SmartLess ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.
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