Génération Sidechick

Dans cet épisode spécial, on vous propose une rencontre empreinte d’émotion et de sens. Jasmine Pagé, maman de la petite Célia, nous partage avec une grande générosité le parcours bouleversant de sa famille, marquée par la maladie, mais aussi par une solidarité extraordinaire.

Alors que Célia recevait des traitements au CHU Sainte-Justine, la famille a trouvé refuge au Manoir Ronald McDonald de Montréal — un lieu qui s’est transform...

Nouvelle semaine, nouvelle thématique... et aujourd’hui, on ose parler d’un sujet qui ne laisse personne indifférent : le cash. Eh oui, il était grand temps, mesdames, de faire sauter les tabous autour de l’argent !

Que l'on l’aime, qu'il nous stresse ou qu'on préfère l’ignorer, l’argent est une réalité incontournable de nos vies. Pourtant, notre rapport à lui est souvent teinté d'idées préconçues, de jugements et de lourdes attente...

Aujourd’hui, se nourrir est devenu plus complexe que jamais : étiquettes illisibles, régimes à la mode, intolérances en hausse, et des rayons d’épicerie remplis d’aliments ultra-transformés.

Alors, comment s’y retrouver ? Comment réapprendre à manger sainement, simplement… et avec plaisir ?

Dans cet épisode, on fait un pas de recul pour mieux avancer — en explorant l’alimentation dans tout ce qu’elle a de plus fondamental : le goût,...

🎙️ Santé au féminin : ce qu’on oublie trop souvent de dire.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe — c’est une nécessité. Dans cet épisode intime, percutant et sans tabou, on plonge dans ce que signifie vraiment être bien dans son corps, sa tête… et sa sexualité.

✨ Au menu :

• Un échange éclairant avec Dre France Leduc, gynécologue, et Anne-Lovely Étienne

• Un Vox Pop sans gêne, signé Noémie Leduc -Vaudry, qui sonde les rues de Mon...

Dans cet épisode percutant, nous plongeons au cœur d’un phénomène qui façonne nos échanges, influence nos choix et redéfinit notre rapport au monde : le populisme et la polarisation politique. Jamais nos sociétés n’ont été aussi connectées, et pourtant aussi divisées. Des débats enflammés sur les réseaux sociaux aux discours populistes qui gagnent en popularité, nous vivons une époque où les opinions se radicalisent et où le dialog...

Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un sujet aussi universel qu’intime : devenir parent.

Qu’est-ce que ça veut vraiment dire, aujourd’hui, d’endosser ce rôle ? Comment les perceptions ont-elles évolué à travers les générations ? Et comment concilier les attentes sociétales avec nos propres besoins?

Dans cet épisode riche en réflexions et en émotions, on explore les multiples facettes de la parentalité : ses joies, ses remises en questio...

Dans cette capsule, j’accueille Marie-Pier Michaud, Directrice générale de Vichy, pour une discussion approfondie sur un ingrédient clé de la jeunesse de la peau : le collagène. Elle nous explique son rôle essentiel dans la peau et le cuir chevelu, les signes visibles de sa diminution, ainsi que les facteurs qui accélèrent sa perte. On explore aussi la technologie Co-Bonding développée par Vichy, qui stimule le collagène naturellem...

Dans cette capsule, je reçois Julie Horil, Directrice générale de CeraVe Canada, pour parler de l’ADN d’une marque devenue incontournable en soins dermo-cosmétiques. Elle nous partage sa vision d’experte chez CeraVe et nous explique pourquoi la marque a choisi d’élargir son expertise aux soins capillaires. On découvre notamment pourquoi le cuir chevelu est une extension de la peau et mérite une attention particulière, ainsi que l&#...

Dans cette capsule, je reçois Nour Dayeh, Cheffe du développement scientifique chez La Roche-Posay, pour faire toute la lumière sur un sujet souvent mal compris : l’acné adulte. Ensemble, nous explorons les différences entre acné adolescente et adulte, les facteurs déclencheurs comme le stress, les hormones ou le mode de vie, et nous déconstruisons les mythes les plus tenaces. Nour partage également son expertise sur les gestes ess...

Aujourd’hui, on s’attaque à une grande question : qu’est-ce que ça veut vraiment dire, vieillir en beauté?

Dans un monde où la jeunesse est trop souvent glorifiée, il est temps de repenser notre rapport au temps qui passe. Et non, vieillir en beauté, ce n’est pas juste une crème miracle ou une ride bien placée — c’est un état d’esprit, une posture, un équilibre intérieur.À travers des témoignages touchants, des échanges sans filtre ...

Au fil des décennies, les femmes ont repoussé les limites, défié les attentes et redéfini ce que signifie réussir. Que ce soit dans leur carrière, leur vie personnelle ou leurs engagements sociaux, elles ont prouvé que le succès n’est pas un modèle unique, mais un chemin façonné par l’audace, la persévérance et l’authenticité.

Mais aujourd’hui, qu’est-ce que le succès ? Comment a-t-il évolué à travers le temps ? Est-il perçu différ...

Sommes-nous Vraiment Tous Égaux ?

On aime croire que le travail acharné suffit à tout accomplir, que chacun part avec les mêmes chances de réussir et qu’on peut créer sa propre opportunité. Mais est-ce vraiment le cas ?

Derrière nos réussites et nos échecs, il y a des facteurs invisibles qui façonnent nos trajectoires : l’origine sociale, le genre, l’éducation… Pourquoi certains voient-ils les portes s’ouvrir plus facilement que d’a...

Dans un monde qui va toujours plus vite, il est facile d’oublier l’importance de la nature pour notre équilibre. Pourtant, elle est là, prête à nous offrir ses bienfaits et à nous rappeler de ralentir.

Comment la réintégrer dans nos vies, même en ville ? Comment s’en inspirer pour mieux vivre et la préserver ?

Dans cet épisode, mes invités et mes Sidechicks échangeront sur l’impact de la nature sur notre bien-être et notre quotidien....

Dans un monde où les regards des autres façonnent nos choix, où les filtres embellissent nos réalités et où l’image semble parfois primer sur l’être, comment distinguer le vrai du faux ? Notre société nous pousse à nous conformer à des standards inatteignables, à jouer un rôle, à nous définir à travers des étiquettes. Mais derrière cette quête de perfection, qu’en est-il de notre authenticité ?

Dans cet épisode, nous plongeons au cœ...

Épisode spécial : Compilation des meilleurs moments sur les relations amoureuses ❤️

Dans cet épisode, nous avons rassemblé les extraits les plus touchants et inspirants de nos discussions sur les relations amoureuses. Qu'il s'agisse de conseils pour renforcer la complicité, d'histoires de défis surmontés ou de témoignages sincères sur l'amour sous toutes ses formes, ces moments capturent l'essence des relations humaines. Écoutez des...

Épisode spécial : Compilation des meilleurs moments sur l'actualité sociétale 🌍

Dans cet épisode, nous vous présentons une sélection des moments les plus marquants où nous avons exploré des sujets d'actualité qui façonnent notre société. De l'impact du numérique sur nos vies à la lutte pour l'égalité des droits et aux enjeux environnementaux, ces extraits offrent un aperçu fascinant des évolutions qui influencent notre quotidien. É...

Épisode spécial : Compilation des meilleurs moments sur l'empowerment féminin et les carrières 💪🌟

Dans cet épisode, nous avons sélectionné les extraits les plus inspirants où des femmes puissantes partagent leurs parcours professionnels et leurs histoires de réussite. De la conquête des défis en milieu de travail à la réaffirmation de leur place dans des secteurs souvent dominés par les hommes, ces témoignages mettent en lumière l...

Dans cet épisode en solo, je me penche sur un phénomène qui touche beaucoup d’entre nous : cette étrange répétition où l’on semble attirer le même type de partenaires amoureux, d’amis ou de relations.

Je partage mes réflexions personnelles sur les raisons derrière ces schémas répétitifs, qui sont souvent liés à de petites blessures ou « issues » non résolues en nous et apporte la vision d'un professionnel, soit le psychologue Marc P...