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Herzlich Willkommen zu dem MeditationsMedley von Anfang August 2025 bis Ende Oktober 2025.
In jeder dieser Wochen, an jedem Montag und Mittwoch, stehen dir zwei Meditationen zur Vefügung.
Nr.15 Wissen, was mir gut tut - Meditation
Bei Sorge, Stress und Kummer – Befrage dein Herz und/oder deinen Schutzengel!
In dieser Meditation wirst du angeleitet, zu entspannen, dich selbst zu würdigen und wertzuschätzen.
Anschließend verbindest du dich mit dem Raum deines Herzens und /oder mit deinem Schutzengel.
Du erzählst deinem Herzen oder deinem Schutzengel, was dich kümmert, sorgt oder was dir Stress bereitet.
Du umarmst diese Seite mit all deinem Mitgefühl und lächelst dir zu.
Anschließend befragst du dein Herz oder deinen Schutzengel:
„Wie kann ich es mir leichter machen?“
„Was könnte ich verbessern?“
„Was sind meine Prioritäten in meinem Leben?“
Diese Fragen öffnen dich für neue Ideen, Inspirationen, neues Verständnis oder für andere Gedanken.
Zum Abschluss siehst du eine neue Handlungsweise oder eine andere innere Haltung vor deinem inneren Auge und gibst dir die Zeit, die damit verbundenen positive Gefühle wahrzunehmen.
Alle Meditationen in diesem Zeitrahmen sind Replay von euren meist geliebten Meditationen in diesem Podcast
Show Notes:
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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