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In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden.
Kerstin Goldstein ist Fitnesscoach und Expertin für Verhaltensveränderung mit über 25 Jahren Erfahrung. Sie unterstützt Menschen dabei, nachhaltige Bewegungs- und Lebensgewohnheiten zu entwickeln – individuell, alltagstauglich und mit Blick auf das große Ganze.
Seit ihrer Fibromyalgie-Diagnose im Jahr 2019 begleitet sie insbesondere Fibromyalgie-Betroffene dabei, ihren Alltag neu zu gestalten – sanft, stärkend und im eigenen Tempo. Ihr Ansatz basiert auf einem achtsamen Umgang mit Energie, guter Planung und einem Lebensstil, der Aktivität ohne Druck oder schlechtes Gewissen möglich macht.
Durch ihre eigene Geschichte möchte Kerstin anderen Betroffenen Mut machen: Mit den passenden Veränderungen im Umgang mit dem eigenen Körper lässt sich auch mit einer chronischen Erkrankung ein erfülltes und aktives Leben führen.
Kerstin arbeitet auf Deutsch und Englisch mit Menschen aus der ganzen Welt. In ihrer Freizeit liebt sie es zu reisen – und ist immer auf der Suche nach dem besten Chai Latte der Welt.
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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin
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