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June 11, 2025 70 mins

⚠️ Este video tiene fines informativos y educativos únicamente. Las opiniones compartidas por la invitada, Ingrid Macher, se basan en su experiencia personal y no sustituyen el consejo médico profesional.Siempre consulta con un profesional de salud certificado antes de iniciar cualquier tratamiento, cambio en tu dieta, uso de suplementos o terapia hormonal.El contenido de este episodio no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición médica.🎙️ En este episodio de Hablemos Estilo Mamá me siento con Ingrid Macher para hablar sin filtros de algo que TODAS las mujeres vamos a vivir: los cambios hormonales. ¿Por qué de repente no bajas de peso, no puedes dormir, te sientes agotada, y tu líbido desapareció? Aquí encontrarás respuestas. Hablamos de menopausia, perimenopausia, resistencia a la insulina, metabolismo lento, terapia hormonal y cómo evitar normalizar lo que NO es normal. Si estás cerca de los 40, ya los pasaste, o simplemente quieres cuidar tu salud hormonal, este episodio es para ti.Ingrid Macher es entrenadora, experta en nutrición, campeona de concursos fitness, autora de varios libros, coach y creadora de programas de pérdida de peso.💪 Accede a los planes de En Forma Ya AQUÍ 📕💁🏻‍♀️ Adquiere ahora el libro de Ingrid "Vence la Grasa Menopaúsica" 💚🎁 También te dejo el enlace directo para aprovechar $50 OFF con el cupón ESTILO MAMÁ para la compra de Rejuvstitch🔔 Suscríbete para más historias reales que nos unen y nos transforman. Activa la campanita para no perderte los próximos episodios.¡Disfruta este nuevo episodio de #HablemosEstiloMama Podcast! 🔗 ¡Síguenos en Instagram!Hablemos Estilo Mamá🔗 Sigue a nuestra increíble invitada Ingrid Macher


🔗 Sigue a nuestra Host:⁠⁠⁠Katy Ferrer⁠⁠⁠


✨Este Episodio llega a ustedes gracias a:

🟢 ⁠⁠⁠Rejuvchip⁠⁠⁠

🟡 ⁠⁠⁠Platinium Insurance⁠⁠⁠📞 Contacto directo: ⁠⁠⁠Allianeira Márquez⁠⁠⁠


✨ Agradecimientos especiales a:


🩷⁠⁠⁠Producción: Paola Rivero⁠⁠⁠


💄Maquillaje: ⁠⁠⁠Xiomara Castellanos⁠⁠⁠


🎀Escenografía: ⁠⁠⁠Fanizum Events⁠⁠⁠


🎥Estudio de Grabación y Edición: ⁠⁠⁠Los Hispanos Unidos⁠⁠⁠


¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨

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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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