Recap Bogotá

En este episodio, los anfitriones reflexionan sobre su experiencia en un congreso de fitness en Colombia, resaltando el enorme valor de la humildad, la apertura al diálogo y la diversidad de perspectivas en la ciencia del entrenamiento. Más allá de defender posturas absolutas, se priorizó el aprendizaje colectivo, el respeto y la filosofía detrás del conocimiento. Este episodio es un llamado a cuestionar más, imponer menos y seguir construyendo desde la pluralidad. Si te apasiona el fitness, la ciencia y las buenas conversaciones, no te lo puedes perder.

Momentos clave del episodio:

• [00:05:17] Humildad y ciencia: cómo grandes referentes del fitness se basan en la evidencia, pero también en el respeto mutuo.
• [00:06:32] Contraste de posturas: cómo debatir desde el respeto y la objetividad, sin atacar ideas ajenas.
• [00:07:01] La diversidad de poblaciones: cada entrenador adapta su enfoque según su experiencia y tipo de cliente.
• [00:07:58] Máquinas vs. peso libre: distintos contextos justifican distintas elecciones, sin una única verdad.
• [00:08:30] Filosofía de la ciencia: cómo nuestra forma de ver el mundo influye en cómo interpretamos datos y estudios.
• [00:12:59] Preparación intelectual: cómo la filosofía previa a la ponencia influyó en todas las respuestas del evento.
• [00:13:04] Epistemología aplicada al fitness: qué tanto sabemos, cómo lo sabemos y qué tan real es ese conocimiento.🔄Hipertrofit es la primer plataforma hecha en México por entrenadores, para entrenadores para la hipertrofia.; No vendemos una plataforma de programación, vendemos una experiencia de coaching.

Redes sociales:

IG Oficial: https://www.instagram.com/hipertrofit._/

Anfitriones:

Juan Jerezano: https://www.instagram.com/drjuanjerezano/

Daniel Álvarez: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/

Sergio Otamendi: https://www.instagram.com/otafitnessmx/

Laura Placeres: https://www.instagram.com/lau_placeres/

Nuestra Plataforma de Entrenamiento Para Entrenadores: https://hipertro.fit/

Nuestros Paquetes Disponibles Para Entrenadores: http://hipertro.fit/planes-entrenador

¿No eres entrenador? - También tenemos una rutina para ti en: https://hipertro.fit/rutinas