Explora los secretos de las comunidades más longevas del mundo en nuestro último episodio de "Hombres en Crecimiento" con Luis Mercado. Aprende sobre las "zonas azules", lugares donde la longevidad es la norma, y descubre cuatro hábitos esenciales para vivir más años con vitalidad y propósito. Desde la alimentación inteligente hasta la conexión social, te ofrecemos las claves para transformar tu vida y vivir con potencia cada día. Inicia este viaje hacia una vida más larga y plena, llena de propósito y energía.
¡Bienvenido a una nueva forma de ver la vida, hermano!
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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