IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen. Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen. Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung. Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst. 💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden: Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken. Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen. Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung. In Liebe
Episodes
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🌿 Allergien in der heutigen Zeit
Millionen Menschen leiden täglich unter Allergien – ob Heuschnupfen, Tierhaare, Hausstaub oder bestimmte Lebensmittel. Viele Betroffene kämpfen seit Jahren mit Symptomen wie tränenden Augen, Niesen, Hautreizungen oder Atemproblemen und greifen regelmässig zu Medikamenten, um den Alltag bewältigen zu können.
Doch warum nehmen Allergie...
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🦠 Was ist Gürtelrose überhaupt?
Bis vor kurzem kannte ich den Begriff Herpes zoster nicht einmal. Doch eigene Erfahrungen haben mir gezeigt, dass sehr viele Menschen unter dieser Symptomatik leiden – oft sogar wiederholt.
Gürtelrose entsteht durch eine Reaktivierung des Varicella-Zoster-Virus, das nach einer Windpocken-Infektion im Körper verbleibt. Wird das Immunsy...
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🌞 Vitamin D3 – Das wichtigste Vitamin für deine Gesundheit?
In der heutigen Zeit wird viel über Gesundheit gesprochen. Man geht ins Gym, trainiert draußen, läuft, fährt Rad oder folgt aktuellen Trends wie Calisthenics im Freien. Viele optimieren ihre Ernährung, ihren Schlaf mit speziellen Matratzen und Gadgets oder arbeiten gezielt an ihrer Leistungsfähigkeit.
Doch ...
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Bluthochdruck verstehen: Ein weit verbreitetes Problem
So viele Menschen leiden an Bluthochdruck – und das nicht erst seit ein paar Tagen, sondern oft schon seit Jahren, teilweise sogar seit Jahrzehnten. Eine Entwicklung, die kaum zu fassen ist und dennoch für Millionen zur Realität gehört.
Bluthochdruck (Hypertonie) zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen w...
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🔍 Der größte Irrtum über Arthrose
Uns wird heute viel über Krankheiten erklärt: wie sie entstehen, wie sie verlaufen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Doch bei genauerem Hinsehen zeigt sich ein zentrales Problem: Bei vielen bekannten Erkrankungen ist die eigentliche Grundursache bis heute nicht vollständig geklärt.
Gerade bei Arthrose verlassen sich viele...
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🧠 Die große Frage: Ist AIDS wirklich unheilbar?
Seit Jahrzehnten hören wir die gleiche Botschaft: HIV/AIDS gilt als unheilbar und gefährlich. Doch wie eindeutig ist diese Darstellung wirklich? Und wer bestimmt eigentlich, welche Perspektiven öffentlich Gehör finden?
In dieser Folge gehen wir bewusst einen Schritt zurück und stellen unbequeme Fragen.
💊 Ein System aus...
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Wie iPhone, iPad & Netflix deinen Geist verändern (und krank machen)
Smartphones, Tablets und Streaming-Plattformen wie Netflix sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir greifen morgens als Erstes zum Handy, verbringen Stunden vor Bildschirmen und lassen uns abends oft von Serien berieseln.
Doch was macht das eigentlich mit unserem Gehirn?
In dieser Podc...
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🎧 Ist Fleisch essen Sünde?
Was sagen heilige Schriften wirklich über Fleischkonsum?
In dieser Episode hörst du provokante und kaum bekannte Zitate aus der Bible, dem Quran, der Bhagavad Gita und dem Tripitaka.
📜 Schockierende Aussagen
Einige Texte verbinden Fleisch mit:
- spiritueller Unreinheit
- fehlendem Mitgefühl
- karmischen Folgen
Andere erlauben es – aber nur u...
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In dieser Podcastfolge erwartet dich eine inspirierende Buchvorstellung von Lebenselixiere von Halima Neumann – ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und innere Balance. 🌿💫
Wir tauchen gemeinsam in die Gedankenwelt von Lebenselixiere ein und zeigen dir, wie dieses Buch dich dabei unterstützen kann, bewusster zu leben und deine eigenen Kraftquellen ...
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Nahrungsergänzungsmittel sind heute überall: Vitamine, Mineralstoffe, Proteinpulver oder pflanzliche Extrakte. Millionen Menschen nehmen täglich Supplements ein, um ihre Gesundheit zu verbessern, mehr Energie zu bekommen oder ihr Immunsystem zu stärken. Doch die entscheidende Frage lautet: Brauchen wir diese Produkte wirklich – oder können sie sogar schaden?
In dies...
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Heute hört man die Begriffe ADS und ADHS überall. Sie werden fast so selbstverständlich verwendet, dass man sich fragt: Handelt es sich wirklich um eine Krankheit – oder um ein modernes Label für bestimmte Verhaltensweisen?
In dieser Podcast-Episode sprechen wir offen darüber, ob ADS und ADHS tatsächlich existieren, wie diese Begriffe entstanden sind und warum sie h...
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Muskelschwund heilen und effektiv vorbeugen – was wirklich hilft
🧬 Muskelschwund verstehen: Warum immer mehr Menschen betroffen sind
Muskelschwund, auch bekannt als Muskelabbau, betrifft längst nicht mehr nur ältere Menschen. Immer mehr junge Personen leiden heute unter Muskelverlust, verminderter Kraft und reduzierter Leistungsfähigkeit. Doch woran liegt das wirkli...
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🩺 Wenn der Körper Symptome zeigt
Wenn dein Körper beginnt, dir in irgendeiner Form Symptome zu zeigen und du sie nicht verstehst, gehst du in der Regel zum Arzt. Dort wird häufig ein konkretes Krankheitsbild diagnostiziert, zum Beispiel Hashimoto, Zöliakie oder Diabetes – also eine Autoimmunerkrankung.
❓ Was ist eine Autoimmunerkrankung wirklich?
Doch was genau steck...
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🧘♀️ Fasten – ein zentrales Thema in der modernen Gesundheitswelt
Fasten ist eines der Themen, die heute besonders präsent in der Gesundheits- und Wellness-Bubble sind. Kaum ein Bereich der ganzheitlichen Gesundheit wird so intensiv diskutiert. Dabei existieren mittlerweile unzählige Fastenformen und Methoden – vom Intervallfasten über Saftkuren bis hin zu längeren...
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🧠 Warum Gewohnheiten ändern oft so schwer erscheint
Viele Ansätze zur Verhaltensänderung basieren auf der Annahme, dass man einen neuen Plan nur lange genug durchhalten muss, bis sich das Gehirn neu „programmiert“.
Sätze wie „Zieh es einfach 30, 60 oder 90 Tage durch“ sind typisch für klassische Methoden, wenn es darum geht, Gewohnheiten zu ändern und Verhalten...
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🪱 Einführung: Was sind Madenwürmer?
Es juckt am Hinterteil – vor allem nachts, wenn man ins Bett geht. Die kleinen Mitbewohner kommen dann heraus, legen ihre Eier ab und verbreiten ihre kleinen Spuren. Ja, genau – die Rede ist von den bekannten Madenwürmern (Enterobius vermicularis).
Doch was hilft wirklich gegen diese Plage? Gibt es Wege, die Würmer loszuwerden, oh...
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Zähne begleiten uns ein Leben lang – meist völlig selbstverständlich. Erst wenn Schmerzen auftreten oder ein Zahn stark geschädigt ist, stehen viele plötzlich vor einer schwierigen Entscheidung:
Wurzelbehandlung oder Zahn ziehen und durch ein Implantat ersetzen?
Diese Frage stellt sich häufig unerwartet und unter Zeitdruck. Genau deshalb ist es wichtig, sich frü...
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The Game Changers – Bester veganer Film aller Zeiten?
Kaum ein Film hat die Ernährungsdebatte der letzten Jahre so stark geprägt wie „The Game Changers“. Produziert von James Cameron und Arnold Schwarzenegger, stellt die Dokumentation eine provokante Frage:
Ist eine vegane Ernährung der wahre Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit?
Doch ist...
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🔥 Warum dein Glaube deine Gesundheit zerstören kann
Glauben spielt in unserem Leben eine viel größere Rolle, als wir oft wahrhaben wollen. Wir alle glauben an etwas – an unsere Familie, an gesellschaftliche Regeln, an Autoritäten oder an religiöse Überzeugungen. Du glaubst zum Beispiel deiner Mutter, dass dein Vater wirklich dein Vater ist – wissen tust du es nicht...
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🛡️ Was bedeutet „Grenzen loslassen“ im echten Leben?
In der spirituellen Szene hört man oft Sätze wie „Lass deine Grenzen los“ oder „Gib dich einfach hin“. Doch was heißt das eigentlich, wenn wir es auf den Alltag übertragen?
Und was hat das mit Selbstverteidigung, Sicherheit und Gesundheit zu tun?
👶 Warum wir verlernt haben, uns selbst zu verteidigen
Von klein ...
Popular Podcasts
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Fear thrives in silence and confusion. Ana Navarro rejects both. Her voice is an antidote to today’s chaos. Her new podcast, Bleep! with Ana Navarro, takes on today’s most pressing issues with the voices most connected to it: decision-makers, political leaders, cultural shapers, and people on the frontlines of the story. The conversations acknowledge the emotions we all feel—despair, sadness, fear— but emerge with knowledge, perspective, and hope. The belief is simple: fearless dialogue can transform fear into courage, and courage into change. When fear dominates the headlines, this show digs deeper. Because information, debate, and conversation don’t just ease fear, they give us power to shape the future.
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
Thanks Dad with Ego Nwodim is back! And this time, she's sitting down with not just dads, but anyone with a dad...so everyone! Raised by a single mom, Ego Nwodim may have daddy issues, but she suspects you might too. This season, Ego has funny, heartfelt conversations with actors, comedians, musicians and athletes about life and their experiences with their own fathers. Each episode starts with a simple question: “who do you want to say thanks to?” and ends with a listener asking Ego and the guest for some personal advice. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
A weekly podcast where host, Robert Smigel, and a rotating panel, his friends, assist callers seeking help in making something in their real life funnier. Anything. A best man speech, a eulogy, a breakup letter, a cover letter, an apology, a Tinder profile - Robert, with a panel of professional comedy writers and comedians, will punch it up and get results. Want help with your writing assignment? Submit it to: speakpipe.com/humorme