#223 Schwangerschaftsdiabetes, Toxoplasmose, Akne & Kindheitstraumata - Gesundheitsrisiken in der Schwangerschaft

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Eine Schwangerschaft ist eine der schönsten, aber auch sensibelsten Phasen im Leben einer Frau. Neben Freude und Vorfreude gibt es jedoch auch gesundheitliche Herausforderungen, die oft unterschätzt werden. In dieser Episode beleuchten wir häufige Risiken in der Schwangerschaft – von körperlichen Erkrankungen bis zu seelischen Belastungen – und zeigen auf, wie werdende Mütter sich und ihr Kind schützen können.

🍬 Schwangerschaftsdiabetes – mehr als nur hoher Blutzucker

• Entsteht durch hormonelle Veränderungen, die den Insulinstoffwechsel beeinflussen
• Kann das Risiko für Geburtskomplikationen und spätere Diabeteserkrankungen erhöhen
• Wichtig: Gesunde Ernährung, Bewegung und regelmäßige Kontrolle

🐾 Toxoplasmose – die unterschätzte Infektion

• Übertragung meist durch rohes Fleisch oder Katzenkot
• Gefährlich für das ungeborene Kind, da es zu Fehlbildungen führen kann
• Schutz: Hygiene, gründliches Kochen und Vorsicht im Umgang mit Katzen

🌸 Akne in der Schwangerschaft – hormonelle Achterbahn

• Häufig durch den Anstieg von Progesteron und Östrogen ausgelöst
• Hautprobleme sind in den meisten Fällen harmlos, können aber belastend sein
• Natürliche Pflege statt aggressiver Medikamente

🧠 Kindheitstraumata – unsichtbare Begleiter in der Schwangerschaft

• Unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit können während der Schwangerschaft unbewusst hochkommen
• Erhöhen das Risiko für Stress, Ängste und depressive Verstimmungen
• Achtsamkeit, psychologische Begleitung und Gespräche können hier entlastend wirken

🌿 Fazit

Eine gesunde Schwangerschaft bedeutet nicht nur körperliche Vorsorge, sondern auch mentale und emotionale Gesundheit. Ob Schwangerschaftsdiabetes, Toxoplasmose, Akne oder Kindheitstraumata – das Wissen über mögliche Risiken hilft dir, dich bewusst vorzubereiten und aktiv zu schützen.

👉 Hör rein und erfahre, wie du diese Herausforderungen meistern und deine Schwangerschaft gesund und gestärkt erleben kannst!

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