Innóvate con Medical
Bienvenidos a Innóvate con Medical, un espacio informativo sobre los temas más actuales y de mayor interés en el área médica y bienestar integral, pensando siempre el el futuro de tu salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
¿Sientes que todo mundo avanza y tú te quedaste parado? No eres el único. Y tiene una razón mucho más profunda que las redes sociales.Pamela Jean, especialista en desarrollo humano e inteligencia emocional, regresa a Innóvate con Medical para hablar de una de las sensaciones más comunes — y menos entendidas — de nuestra época: sentir que vamos tarde en la vida.En este episodio exploramos por qué compararnos es un mecani...
¿Duele? ¿Afecta las hormonas? ¿Tiene reversa? ¿Por qué tantos hombres la evitan si es uno de los procedimientos más seguros y sencillos que existen?
El Dr. Dagoberto Molina, urólogo con 30 años de experiencia, responde todo lo que siempre quisiste saber sobre la vasectomía pero nadie te explicó bien. Desde cómo funciona el cuerpo masculino hasta qué pasa exactamente durante el procedimiento.
Un episodio que puede cambiar una decisión...
¿Y si el problema nunca fue tu vida, sino lo que esperabas de ella?
Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, nos explica por qué vivimos atrapados en expectativas que no elegimos, cómo el perfeccionismo tóxico nos condena a sentirnos siempre insuficientes y qué herramientas reales — probadas científicamente — existen para construir una vida que de verdad valga la pena vivir.
Un episodio que te va a hacer ver ...
¿Cansancio sin explicación, mal humor, falta de energía o deseo? Antes de pensar que es solo estrés o falta de fuerza de voluntad, escucha este episodio.
La Dra. Ana Belén Clavijo, endocrinóloga, nos explica cómo nuestras hormonas modulan directamente la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos. Hablamos de cortisol, tiroides, testosterona, ciclo menstrual y el impacto del estilo de vida moderno en nuestro equilibrio hormo...
¿Y si el problema no es la persona que elegiste, sino el guion con el que llevas toda la vida?La terapeuta Loretta Valle lleva años ayudando a personas a identificar por qué repiten relaciones que las lastiman — y en este episodio lo explica todo, sin filtros y con soluciones reales.Hablamos de patrones relacionales, del guion de vida que construiste en la infancia, de los tipos de apego que condicionan cómo amas, y de por qu...
Planear tu parto es necesario. Pero hay algo que nadie te dice: tu cuerpo tomará decisiones que tú no puedes controlar, y eso no es un fracaso — es biología.
En este episodio, el Dr. Jacobo Labastida, ginecólogo obstetra, desmonta una de las creencias más comunes entre mujeres embarazadas: que el parto que deseas es el parto que debes tener.
Esto es lo que vas a descubrir:
✔ Por qué tu plan de parto puede trabajar en tu contra
✔ ...
Postergar decisiones también es una decisión.Y en temas de fertilidad, el tiempo sí importa.En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. Álvaro Santibáñez, Ginecólogo especialista en reproducció, nos explica de forma clara y sin rodeos:✔ Qué es la vitrificación de óvulos✔ Cuándo considerar este proceso✔ Qué factores realmente afectan la fertilidad✔ Y por qué esperar puede cambiarlo todoPorque no se trata de alarmar…se tr...
“Bajar de peso no siempre es salud… a veces es el inicio del problema.”
En este episodio reunimos a Elizabeth Pohls, Fernando Pérez Galaz y Rubén García Linaje para hablar de lo que nadie dice: cuando bajar de peso se hace mal, el cuerpo lo paga.
Pérdida de músculo, lesiones, desbalance metabólico y efectos rebote…todo lo que puede salir mal cuando solo te enfocas en la báscula.
Porque no se trata de perder k...
¿Quién serías si dejaras de compararte con los demás?
En un mundo dominado por redes sociales, estándares irreales y validación externa, la comparación se ha vuelto silenciosa… pero constante.
En este episodio de Innóvate con Medical, junto a Anamar Orihuela, exploramos:
✔ Cómo la comparación afecta tu autoestima
✔ El origen emocional de la inseguridad
✔ Por qué nunca es suficiente cuando te comparas
✔ Cómo reconec...
¿Sabías que perder músculo puede ser más peligroso que subir de peso?
En este episodio, la Dra. Ana Lilia Rendón nos comparté cómo la sarcopenia es una condición silenciosa que afecta a millones de personas, reduciendo la fuerza, la movilidad y la independencia sin que se den cuenta.
En este episodio de Innóvate con Medical descubrirás:
✔ Qué es la sarcopenia y por qué ocurre✔ Cómo impacta en tu cuerpo con el paso del tiempo
✔ La rela...
“Bajar de peso no siempre es sinónimo de salud… si se hace mal, también puede lesionarte.”
En este episodio de Innóvate con Medical, conversamos con Rubén García Linage sobre un tema poco hablado:
Cómo la pérdida de peso acelerada o mal dirigida puede provocar lesiones musculares, articulares y deterioro funcional.
Hablamos de:
✔ Pérdida de masa muscular vs grasa
✔ Impacto en rodillas, espalda y movilidad
✔...
"Si tienes algo que decir… haz que se escuche.”
Dejar tu marca no significa ser el más ruidoso, sino tener la valentía de expresar ideas, defender tus valores y actuar con propósito.
En este episodio, Karla Lara comparte cómo transformar la voz propia en impacto real:
✔ Romper el miedo a destacar
✔ Construir una identidad auténtica
✔ Usar tu historia para inspirar a otros
Porque el verdadero cambio empieza cuando...
“Tus huesos y articulaciones no duelen ‘porque sí’.”
El dolor articular o óseo puede deberse a múltiples factores:
✔ Inflamación
✔ Desgaste del cartílago (artrosis)
✔ Sobrecarga mecánica
✔ Déficit de vitamina D
✔ Alteraciones autoinmunes
✔ Estrés y falta de movimiento
A veces el dolor aparece incluso sin lesión evidente, porque el cuerpo refleja microinflamación o desequilibrios acumulados.
Ig...
La columna vertebral está diseñada para moverse y sostener el cuerpo, pero no para soportar sobrecargas constantes, malas posturas o estrés prolongado.
Es importante diferenciar entre:
✔ Molestia pasajera: leve, mejora con reposo o cambio de postura.
✔ Señal de alerta: dolor persistente, irradiado a piernas, adormecimiento, debilidad o limitación funcional.
Ignorar el dolor puede convertir un problema leve en una lesión crónica...
Esta es una historia real de fortaleza, esperanza y amor propio.
En este episodio, Valeria Benavides comparte su testimonio inspirador que enfrentó al vencer el cáncer de mama con valentía y nos demuestra que la detección temprana puede cambiarlo todo. 💗👩⚕️
Hablamos sobre:
La importancia de los chequeos regulares y la autoexploración.
Cómo el apoyo médico y emocional marca la diferencia.
El poder de mantener una actitud positiva ant...
¿Cómo se logra la longevidad? Aún mejor ¿Cómo podemos tener una con un estado f´sico saludable? En este episodio el Dr. Roman Capdevila nos comparte esto y más.Además ¿Sabías que tus tennis para correr tienen una duración de cierto kilometraje?Súmate a la conversación en los comentarios.#rodillas #lesiones #longevity #longevidad #salud #podcastdesalud #podcast
Iniciamos nuestra temporada número 15 y para inaugurarla contamos con la participación de Diego Di Marco, considerado como un referente obligado en temas de salud, acondicionamiento y bienestar integral. En este episodio nos comparte desde sus vivencias cómo podemos tomar el control de nuestra vida y sentirnos más plenos.#diegodimarco #podcast #podcastdesalud #bienestar
¿Sabías que los resentimientos no solo afectan tu estado emocional, sino también tu cuerpo? 🧠💔 En este episodio conversamos con una coach espiritual sobre cómo las emociones no resueltas, como la ira o el rencor, pueden convertirse en un factor que deteriore tu salud física e incluso favorecer el desarrollo de enfermedades graves como el cáncer.🌿
Descubre cómo la conexión entre mente, cuerpo y espíritu puede ayudarte a prevenir,...
¿Qué tan saludable es tu nutrición? ¿Sabías que ella también depende de tu salud mental?
En este episodio el Dr. Armando Barriguete nos comparte cómo psicológicamente nuestros hábitos alimenticios pueden verse influenciados por nuestra salud mental.
¿Sabías que millones de bacterias en tu intestino podrían estar controlando tu peso más de lo que imaginas? 🧬
En este episodio te explicamos la sorprendente relación entre el microbiota intestinal y la obesidad. Exploramos cómo ciertas bacterias pueden influir en la forma en que tu cuerpo absorbe energía, regula el hambre y acumula grasa.
¡Tu intestino podría ser el verdadero centro de control de tu metabolismo!
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Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.