Manchmal wird alles zu viel – der Kopf ist voll, der Alltag laut, der Körper angespannt. In solchen Momenten brauchst du nicht noch mehr Technik oder To-dos… sondern weniger.
Diese Woche zeige ich dir eine einfache, aber tief wirkende Methode, wie du in nur 5 Minuten zur Ruhe kommst – ganz ohne App, Meditation oder Vorwissen: Green Sketching. Mit nur einem Blatt, einem Stift und deiner Präsenz tauchst du ein in den gegenwärtigen Moment und findest zurück zu Klarheit und innerer Balance.
Ich teile mit dir:
🍃 Was Green Sketching ist (und was nicht)
🍃 Wie es dein Nervensystem beruhigt
🍃 Meine persönliche Erfahrung und Anleitung zum Ausprobieren
Probiere es aus und sag mir: Wie ging es dir beim Green Sketching?
Ich danke dir für deine Zeit, für deinen Willen, etwas zu verändern und dein Sein.
Deine Liebe verändert die Welt. Erst deine ganze eigene Welt und dann strahlst du über dich hinaus und wir heben gemeinsam die Frequenz in dieser Gesellschaft an.
Wenn diese Episode wertvoll für dich, unterstütze mich gerne, indem du meinen Kanal abonnierst und in den Kommentaren deine größte Erkenntnis teilst. Das hilft mir, meine Botschaft weiter zu verbreiten. Dein Feedback ist ein Geschenk an mich.
Liebe von Seele zu Seele
Deine Annie
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