#28 Jean-Marc Benhaiem – Le pouvoir de l’hypnose, états hypnotiques, transe hypnotique, confiance en soi, addictions, anxiété, résistance au changement, suggestion hypnotique, sensorialité, François Roustang, lâcher prise, créativité, développement person

Le Dr Jean-Marc BENHAIEM pratique l'hypnose depuis 1981 et a créé le diplôme universitaire d'hypnose médicale à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière. Il est l'auteur de « L’art de l’hypnose » ainsi que plusieurs livres bestseller.

L’Art de l’hypnose avec François Roustang par Jean-Marc Benhaiem aux Éditions Odile Jacob https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychotherapie/art-de-l-hypnose-avec-francois-roustang_9782415007669.php

Les livres mentionnés durant la conversation :
L’art de l’hypnose : https://amzn.to/4aErzH6
Une nouvelle voie pour guérir https://amzn.to/3TZgny2
L'Hypnose ou les portes de la guérison https://amzn.to/3TRkV9p
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Chapitres du podcast :
00:00 Introduction
08:51 Les bases de l'hypnothérapie
16:05 Explorer les états hypnotiques
32:30 L'hypnose n'est pas une solution miracle
45:28 La sensorialité pour se connecter à soi-même
55:07 Lâcher prise et se tourner vers l'extérieur
01:02:31 La valeur de la liberté et de la créativité

Ce podcat est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions.
Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc.
On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gestion du stress, préparation mentale et bien plus encore.
Je m’appelle Jamal Lazaar. Je suis formateur et auteur dans le domaine du développement personnel. Vous pouvez en savoir plus sur https://jamallazaar.fr/