La Herencia Emocional de la Crianza

La Herencia Emocional de la Crianza

¿Te sientes desgastada y estresada por las interacciones diarias que vives con tus hijos y culpable al final del día por la forma en que reaccionaste con ellos? No estás sola. Si quieres transformar tus dinámicas familiares de caóticas y emocionalmente desgastantes a dinámicas llenas de armonía y de respeto mutuo, ¡puedes hacerlo! Mi nombre es Karemi y soy Coach Certificada en Crianza Consciente y también soy mamá. Mi trabajo consiste en ayudar a padres – como tú – a criar hijos con amor, consciencia y presencia emocional. Cada semana nos enfocaremos en cómo puedes conectar contigo misma(o) y con tus hijos y en las habilidades, los conocimientos y las herramientas que puedes incorporar en tu vida para fomentar en tus hijos la salud mental y emocional que ellos pueden y merecen gozar. Aprenderás cómo puedes presentarte día a día con tus hijos como la madre/el padre que les dará el regalo de desarrollar la inteligencia emocional, la resiliencia y muchas otras habilidades que ellos tendrán que usar día a día conforme se enfrentan al mundo. ¿Estás lista para crear las bases mentales y emocionales para que tus hijos puedan florecer en sus vidas? ¡Acompáñame y aprenderás cómo! Nuevo episodio cada 15 días, los martes.

Episodes

May 9, 2023 27 mins

¿Te gustaría conocer cuáles son algunos de los retos que enfrentan los hombres al poner en práctica la crianza consciente?

En este episodio tengo una conversación honesta con mi esposo acerca de los retos que él ha enfrentado como hombre en su trayectoria como padre.

Este episodio te puede dar una perspectiva de los retos que enfrentan los hombres al tratar de criar a sus hijos de una forma consciente.

¿Cuáles retos te parec...

Mark as Played

Si tienes un niño/una niña entre 2 - 6 años de edad y estás planeando inscribirlo(a) en prescolar y en kinder, ¿te sientes cansada de buscar una escuela tras otra y de preguntarte cuál puede ser la mejor? 

Permíteme ofrecerte un poco de paz mental: ninguna escuela va a ser perfecta porque la perfección no existe, pero no te preocupes. Afortunadamente tus hijos no necesitan de la perfección para desarrollarse bien. 

Mark as Played

¿Te preguntas por qué tu hijo(a) hace precisamente las cosas que ya les has dicho repetidas veces que no haga? ¿Te preguntas qué puedes hacer porque repetírselo una vez tras otra no está funcionando? ¡Entonces, este episodio es para ti! Te voy a compartir qué te está comunicando tu hijo(a) con esos comportamientos y cómo los puedes abordar. 

Mark as Played

¿Te preguntas por dónde puedes empezar a reconectar emocionalmente con tus hijos si llevas mucho tiempo (quizás años) criándolos de forma reactiva (gritos, distanciamiento emocional, amenazas, castigos)? Entonces este episodio es para ti!

¿Cómo puedes reestablecer la conexión utilizando la crianza consciente? Míriam Tirado aborda esta pregunta tan importante y más. 

Míriam es consultora de crianza consciente, escr...

Mark as Played

Nos guste o no, nuestros hijos tendrán preguntas acerca de la muerte. Quizás su mascota se haya muerto o algún miembro de la familia o posiblemente vieron algo en la televisión.

¿Cómo puedes ayudarle a tu niño(a) pequeño(a) a entender la muerte de una forma que sea apropiada para su etapa de desarrollo? 

En este episodio, te comparte muchas recomendaciones acerca de cómo puedes abordar este tema tan difícil, lo qu...

Mark as Played

¿Te gustaría saber cuáles libros merecen de tu tiempo y por qué? 

En este episodio, nuestra invitada, Marigela Zamudio – coach certificada en paternidad consciente y fundadora de Padres Asertivos – nos comparte los libros que han sido clave en su vida y en su transformación como mamá y como mujer.

Escucharás excelentes consejos, una conversación amena acerca del crecimiento interior, retos de la crianza y libros valiosos qu...

Mark as Played

¿Sabías que existe un tipo de halago que es benéfico para los niños y otro tipo que causa dependencia en la validación externa y la pérdida de la motivación?
En este episodio te comparto el tipo de halago que promueve la motivación intrínseca en tus hijos y su confianza en sí mismos. También aprenderás por qué se ha mostrado que existe otro tipo de halago que no les beneficia a tus hijos. 
Te ofrezco varios ejemplos del tip...

Mark as Played
November 1, 2021 23 mins

¿Tu hijo(a) se ha estado quejando constantemente? Te sientes molesta, furstrada e irritada y te preguntas cómo puedes fomentar el que se sienta agradecido(a) por lo que sí tiene? 

En este episodio aprenderás cómo puedes utilizar estos momentos en los que tu hijo(a) está quejándose como oportunidades para fortalecer su relación y para fomentar el agradecimiento. 

Mark as Played

Tú sabes que los niños juegan cada oportunidad que tienen, pero ¿sabías que hay un tipo de juego que los niños necesitan como parte de su desarrollo? 

En este episodio aprenderás cuál es el tipo de juego que necesitan los niños pequeños (de 0-7 años), por qué lo necesitan, cuánto necesitan al día y escucharás varios ejemplos e ideas específicas de cómo puedes crear oportunidades para que tu hijo(a) pueda verdaderamente participar en...

Mark as Played
October 14, 2021 27 mins

Como padres, constantemente estamos pensando en las lecciones que queremos impartir, las habilidades de vida que queremos ayudarles a desarrollar a nuestros hijos, las experiencias de vida que queremos ofrecerles. Este episodio se trata de las lecciones de vida valiosas que tu hijo(a), especialmente si tienes un(a) niño(a) pequeño(a), te ofrece cada día. No te pierdas de esta oportunidad de escuchar todo lo que tu hijo(a) te enseña...

Mark as Played

En este episodio abordo una pregunta importante: ¿por qué mienten los niños?
El propósito de este episodio es ayudarte a ti como mamá/papá a entender por qué mienten los niños, cómo puedes fomentar su honestidad y qué puedes hacer cuando digan mentiras.


Mark as Played

En este episodio te ofrezco 5 pasos que puedes implementar a partir de hoy para desarrollar la salud emocional de tus hijos. Te ofrezco pasos concretos y ejemplos que puedes empezar a aplicar en tu vida personal y en tu vida diaria con tus hijos.

También puedes obtener la guía gratuita que diseñé para este episodio para que puedas quedarte con la información más relevante acerca de este tema y ponerla en acción.

V...

Mark as Played

En este 2ndo episodio de la mini-serie de 3 episodios acerca de la salud emocional en los niños, les compato a detalle 5 cosas no tan obvias o 5 recomendaciones por parte de la psicología del desarrollo, el desarrollo infantil y el campo de la salud mental acerca de lo que, como padres, queremos estar conscientes de no hacer en nuestra relación con nuestros hijos ya que estas acciones por parte nuestra pueden dañar el sano desarrol...

Mark as Played

Todos deseamos que nuestros hijos gocen de salud emocional y que crezcan como niños, adolescentes y adultos llenos de herramientas emocionales que les ayuden a vivir una vida plena, con una autoimagen sana, con resiliencia, entre tantas otras habilidades. Pero, ¿qué es exactamente la salud mental y emocional? ¿Cómo se manifiesta en la infancia? ¿Cómo podemos saber si vamos por buen camino en cuanto al desarrollo de la salud emocion...

Mark as Played

Qué retos son los berrinches/las rabietas, ¿verdad? ¿Sabías que hay 2 tipos generales de berrinches y que los estudios del cerebro en crecimiento y de la piscología nos dan información nueva y útil acerca de cómo abordarlos? Acompáñame en este episodio para que conozcas cuáles son los 2 tipos generales de berrinches y cómo los puedes abordar de manera consciente. 
Para que conozcas más acerca de la disicplina consciente, lee mi...

Mark as Played

En este episodio te voy a compartir 3 mitos comunes acerca de los bebés y el efecto negativo que tiene en el desarrollo de los bebés el que creamos estos mitos. Los mitos son 1) el desarrollo del cerebro de mi bebé depende completamente de su genética; 2) no te preocupes por lo que pase mientras sea bebé; no se va a acordar de nada; y 3) a veces los bebés simplemente necesitan llorar; déjalo llorar. 
Voy a compartirte algunos c...

Mark as Played
August 3, 2021 26 mins

¿Tus hijos se quejan de estar aburridos? Te frustra que te estén pidiendo ideas de qué pueden hacer, que te pidan el iPad o la tablet, o que los lleves a algún lado? En este episodio te comparto por qué el aburrimiento es algo que merece más que simplemente tolerarlo, sino algo que merece tiempo en la vida de tus hijos. Así es, leíste bien! Darle tiempo al aburrimiento, por qué y cómo tus hijos se pueden beneficiar de estar aburrid...

Mark as Played

Ninguno de nosotros quiere que nuestros hijos sean víctimas de bullying o que se conviertan en el tipo de persona que hace bullying. ¿Pero cuáles son algunos de los factores más importantes en los que nos podemos enfocar para reducir significativamente la probabilidad de que nuestros hijos se conviertan en víctimas de bullying o de que ellos mismos sean bullies? En este episodio, obtendrás consejos valiosos no únicamente de mí sino...

Mark as Played

A todos nos ha pasado, ¿verdad? Nos sentimos frustratdos y enojados cuando nuestros hijos hacen algo que les dijimos repetidas veces que no hicieran, o no hacen algo que les dijimos que hicieran. ¿Cuál es el consejo más común que recibimos? "Merecen un castigo!" "Necesitan aprender que sus actos tienen consecuencias!" Ese es el consejo más común que nos dan nuestros familiares y amigos. Pero, ¿qué impacto tienen...

Mark as Played

En este episodio vamos a abordar un tema crítico en el desarrollo de tus hijos, un tema que se ha comprobado tiene el mayor impacto en el desarrollo mental y emocional de tus hijos: el apego. ¿ Qué es y cómo puedes fomentar un apego seguro con tus hijos independientemente de su edad? Hoy te comparto algunos de los pasos más importantes. 

Mark as Played

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