P: Bonjour, Fabian.
F: Bonjour, Pablo.
Sud Radio, la minute du COACH !
P: Voilà une émission qui va intéresser bon nombre d’entre vous. “Comment ne plus jamais travailler ?”
F: Effectivement, les gens ne me croient pas quand j’en parle. J’anime depuis quelques temps
une conférence intitulée : “Travailler moins et gagner plus : baguette magique ou simple logique ?” Alors évidemment, il y a une foule de “haters”, de “trolls” qui s’expriment en commentaires de…
P: Qui t’insulte...
F: Oui, bien sûr, parce que dans notre culture judéo-chrétienne, un tel titre ne peut pas avoir cours, mais il est vrai…
P: Alors, je vais rebondir là-dessus. Comment toi, en tant qu’excellent coach, réagis-tu face à la menace, à l’insulte ?
F: Je ne réagis pas.
P : C’est la meilleure chose à faire ?
F: Ça dépend.
Souvent, je laisse mes propres clients réagir sous mes pubs. Puis, ils sont beaucoup plus légitimes que moi. Moi, je me souviens d’une parole de mon père qui disait que la bave des crapauds n’atteint pas la scintillante étoile. Et je peux comprendre leur attitude, puisque depuis 2 000 ans, on nous dit que nous devons travailler, et gagner notre salaire à la sueur de notre front. Et donc, ce poids, ce fardeau est terriblement pesant sur nos épaules, et finalement, c’est le seul paradigme qui soit le nôtre. C’est, voilà, à travailler beaucoup, de fournir de gros efforts
et obtenir de maigres résultats, ce que j’ai fait pendant des dizaines d’années, jusqu’au jour où j’ai compris qu’un autre paradigme était possible. Et ce n’est pas que je travaille moins aujourd’hui et que je gagne plus, c’est que je ne travaille plus au sens où, étymologiquement, le mot “travail” vient du bas latin tripalium, qui est un instrument de torture, et quand tu vois
tous les synonymes, même le mot travail, à chaque fois, sont connotés très péjorativement.
Alors, comment je fais pour ne plus travailler ? Parce qu’effectivement, je ne travaille plus. Plus jamais. Il n’y a qu’au sens où les gens l’entendent. Aller travailler, pour moi, c’est
tout aussi excitant et passionnant que d'aller galoper dans les champs à cheval.
Je ne travaille plus moyennant deux conditions. La première condition, c’est de comprendre quelles sont les quatre types de tâches. Et dans les quatre types de tâches que je vais énoncer maintenant, il y en a trois qu’il faut à tout prix déléguer. Les tâches pour lesquelles on est incompétent. Par exemple, en terme technique, je suis une incompétence pure, je suis l’incarnation de l’incompétence, je ne m’y retrouve pas sur les logiciels, je ne comprends rien à Excel, je suis vraiment un tocard parfait...
On délègue, alors. Alors idéalement, tu automatises tout ce que tu peux, et tu délègues tout le reste. Et c’est ce que j’ai fait. Je délègue les tâches pour lesquelles je suis incompétent, mais je délègue aussi les tâches pour lesquelles je suis compétent. Et je délègue même les tâches
pour lesquelles je suis excellent, mais pas aux plus passionnés.
Et je me réserve le quatrième type de tâche, c’est-à-dire mon “sweet spot”, là où je suis excellent, passionné et, vraiment, vraiment au-dessus de la mêlée.
Mais quand tu considères les activités où les tâches dans lesquelles tu es excellent et passionné, il n’y a quasiment plus rien.
Moi, il n’y a quasiment plus rien.
Il n’y a plus que la communication orale et écrite, et puis c’est tout.
Tout le reste, je ne suis pas bon.
Et tout le reste, je délègue ou j’automatise.
Et donc, quand tu restes dans ton “sweet spot”, évidemment, tu ne travailles pas, tu jouis pleinement du moment, puisque tu es dans ta zone d’excellence.
Et tu l’incites, tu combines à ce “sweet spot”, la notion de “flow” que j’ai déjà abordée à ce même micro. Le “flow”, c’est la zone. Pour le sportif, c’est l’état de grâce.
Ça implique que tu es quand même une forme d’adversité, en tout cas, que…
Imaginons que Rafael Nadal joue au tennis contre Djokovic, Sûrement l’un et l’autre sont dans le “flow”. Si l’un des deux joue contre moi, il ne sera pas dans le “flow”, parce que je ne pourrai pas leur offrir une opposition suffisamment grande, pour que ce soit clair.
Et donc...
P: Penses-tu ?
F: Il y a quelques risques.
P: Et donc, quand tu combines le “sweet spot” et le “flow”, qu’est-ce qui se passe ? Tu es beaucoup plus heureux, parce que le “flow” va te faire sécréter beaucoup de dopamine.
C’est l’hormone, le neurotransmetteur du plaisir. Donc, d’une part, je vous conseille d’identifier votre “sweet spot”, et de vous faire coacher pour être le plus souvent possible dans le “flow”.
Et si vous avez des collaborateurs, des employés, apprenez-leur à faire exacteme
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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