Sud Radio, la minute du COACH !
P: Bonjour, Fabian.
F: Bonjour, Pablo.
P: Quelles sont les questions que nous devons nous poser, pendant une crise, quelles qu’elles soient ?
F: Oui, quelles qu’elles soient, effectivement. Pas forcément la crise de la COVID.
Eh bien, à la Eagle Academy, que je représente, nous aimons les questions puissantes.
C’est un modèle que je vous ai déjà proposé, et ces questions s’inscrivent parfaitement dans notre méthode QRAR :
Une Question extraordinaire
Une Réponse extraordinaire
Une Action extraordinaire
Un Résultat extraordinaire,
méthode QRAR.
Voici donc cinq questions à vous poser maintenant. Surtout, ne vous contentez pas de la première réponse, qui vient tout droit de votre zone de confort.
Creusez. Creusez encore. Transpirez. Et enfin répondez.
Première question : Quel est tout le bien possible créé par cette situation, pour moi et pour le monde ?
Si j’utilise bien mon temps, à quoi ma vie et mon business doivent ressembler après ça ?
Si on écrit des articles à mon sujet, ou au sujet de mon entreprise après cette crise, quels en seront les titres ?
de moi dans cette situation ? Qui suis-je devenu(e) ?
Exemples : mon caractère, mes relations, mon état d’esprit, mon business, ma santé.
Que dois-je absolument améliorer, où dois-je absolument grandir ?
“Faute d’adversaire, a dit Sénèque, le courage s’étiole.”
Le replay à votre disposition sur sudradio.be
P: Merci, Fabian.
Rendez-vous la prochaine fois pour une autre Minute du COACH sur Sud Radio.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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