L'ambition au féminin

L'ambition au féminin

L'ambition au féminin est un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le monde.

Episodes

July 28, 2025 22 mins

Quand je dis à quelqu'un que je sens de la résistance, presque immédiatement ils font un pas en arrière. Pourtant, la résistance n'est pas un défaut à corriger, mais une intelligence à décoder.

Dans notre culture entrepreneuriale axée sur la performance et la discipline, on nous apprend à forcer à travers nos résistances plutôt qu'à les écouter.

Résultat? Des burnouts, de la paralysie et des entreprises construites en déconnexion tot...

Mark as Played

Dans un monde où nous sommes exposées à 1 200 messages publicitaires par jour (contre 200 dans les années 80) et où 52% des Québécois vivent une situation d'analphabétisme fonctionnel, la simplicité est devenue le mantra du marketing moderne. Mais quand on porte des messages innovants, des visions d'avant-garde ou qu'on travaille dans des domaines complexes, peut-on vraiment se contenter de formules simplistes?

Cette tension entre a...

Mark as Played

Il y a quelques jours, je tombais sur une conversation LinkedIn où un commerçant québécois expliquait pourquoi ses prix étaient plus élevés que la compétition sur Amazon.


Dans les commentaires, une personne disait : « Si je peux recevoir mon électroménager en 24 heures, pourquoi j'irais acheter chez un commerçant qui prend 3-4 jours à me l'envoyer? »


Cette réaction a cristallisé pour moi le non-sens de notre époque : nous avo...

Mark as Played

On vit une transformation drastique dans le marketing de contenu avec l'arrivée de l'IA.


Alors que plusieurs voient dans cette technologie une façon de se désinvestir de la production de contenu et produire 30 pièces de contenu en 10 minutes, à mes yeux, compétitionner avec la machine sur la vitesse ou le volume, c'est s'assurer de perdre.


Ce qui nous distingue comme humains, c'est notre capacité à créer du sens, à toucher pl...

Mark as Played

Tu te sens prise à la gorge par ta présence professionnelle sur les réseaux sociaux? Tu as l'impression de nourrir un système qui ne correspond pas à tes valeurs, mais tu as peur de te tirer dans le pied en changeant ta façon de faire du marketing?


Cette question hante beaucoup d'entrepreneures qui ont un souci de vivre de leur expertise sans sacrifier leur intégrité. Avec les récents changements chez Meta, de plus en plus d’ent...

Mark as Played

Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs.

La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre relation aux réseaux sociaux.

Pour ma part, ça m'a menée à une réflexion profonde sur la création de contenu et son impact sur notre bien-être en...

Mark as Played

Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant.


J’ai donc pris une pause.


Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec la création de contenu et, par la même occasion, mieux comprendre certaines résistances que vivent beaucoup de mes clientes en lien ...

Mark as Played

L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.


Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.


Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.


C’est d’autant p...

Mark as Played

Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.

Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.

Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’al...

Mark as Played

La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu.


Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir).


Selon une autre étude menée par la Fédération canadienne de l’entreprise indé...

Mark as Played
September 2, 2024 21 mins

Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”.


Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer.


Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous avons déjà expérimenté l’identité du survivant dans d’autres aspects de notre ...

Mark as Played

Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur?


Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing?


Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est question de visibilité ou d’acquisition de clientèle.


En tant que créatrice de ...

Mark as Played

Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu.


Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégrer à notre écosystème de contenu global.


Si je suis honnête, mon intérêt pour Th...

Mark as Played

On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif.


Fais voir ta vraie valeur..

Ça ne vaut pas ceci ou cela…

Charge pour la valeur que tu apportes réellement


Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnelles.


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser ce concept de valeur pr...

Mark as Played

Dans les derniers mois, je me suis beaucoup questionnée sur la place de mon contenu dans mes stratégies de visibilité. Ayant fait carrière dans le marketing de contenu, ou marketing organique, j'ai ressenti une sorte de crise existentielle professionnelle face aux récents développements dans ce domaine. 😅


NOUVELLE MASTERCLASS : Vue, Reconnue, Rémunérée et Respectée
Avant de plonger dans le vi...
  • Mark as Played

    L’arrivée des IA génératives a bouleversé nos manières de travailler et de créer.

    Comme à chaque fois qu’une nouvelle grande technologie apparaît, le monde du travail se transforme et s’adapte, faisant craindre à certains la disparition de leur métier. Pour les entrepreneurs, solopreneurs et consultants, ce changement peut chambouler totalement un modèle d’affaires, sans compter ses revenus.

    Loin d’être effrayée par l’arrivée de l’IA...

    Mark as Played

    Qu’il s’agisse de celui que l’on reçoit sur nos produits et services, ou de celui que l’on donne à nos fournisseurs, nos collaborateurs et nos coéquipiers, le feedback est un élément essentiel dans le développement d’une entreprise.

    Pourtant, accueillir et donner du feedback sans créer des tensions n'est pas toujours facile et réussir à le faire de manière constructive et bienveillante est un art délicat.


    À travers mes expérience...

    Mark as Played

    S’il peut s’avérer difficile de concilier vie privée et vie professionnelle quand on est entrepreneur, qu’en est-il quand on est à la fois partenaires de vie et d’affaires?

    Pour explorer les dynamiques uniques qu'impose le fait d’entreprendre en couple, j'ai eu le plaisir de discuter avec Karine et Dave Ruel, un duo inspirant qui a su marier vie personnelle et vie professionnelle de manière harmonieuse… et lucrative!

    Ensemble, ils on...

    Mark as Played

    On pense souvent à la culture d’entreprise comme étant le propre des entreprises de grande envergure.

    Pourtant, dès que l’on commence à expérimenter de la croissance et que l’on est amenés à bâtir une équipe, la culture d’entreprise devient rapidement un guide fondamental pour bon nombre de décisions.

    Du choix de nos clients, aux personnes que l’on va intégrer dans notre équipe, en passant par notre manière de communiquer et d’offrir...

    Mark as Played

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      I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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