L'ambition au féminin

L'ambition au féminin

L'ambition au féminin est un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le monde.

Episodes

October 13, 2025 29 mins

Il y a de ces livres que tu crois comprendre sur le coup, mais ça te prend des années à en intégrer toute la sagesse. En 2018, à Hawaii, j'ai lu Turning Pro de Steven Pressfield d'une traite. Je vivais une anxiété débilitante malgré une vie qui cochait toutes les cases du succès. C'est là que j'ai rencontré le concept de la shadow life, cette vie que l'on construit comme un masque de ce à quoi l'on aspire vraiment.


C'est le musi...

Mark as Played

Dans mon univers de pratique, nous comprenons le rôle de l’entrepreneur comme celui d’un magicien moderne. Armées de vision et d'audace, nous transformons les imaginaires en réalité tangible. Après tout, les rêves que nous nourrissons aujourd'hui tracent déjà les contours du monde de demain.

Quand nous rêvons de guérison plutôt que de destruction, de nouvelles communautés plutôt que d'isolement, d'échanges authentiques plutôt que de...

Mark as Played

Tu te souviens de l'époque où LinkedIn ressemblait vraiment à un réseau professionnel où on pouvait créer des connexions authentiques? Où publier du contenu permettait d'atteindre sa communauté sans avoir l'impression de crier dans le vide?


Aujourd'hui, entre les commentaires générés par l'IA, la baisse drastique de portée organique et l'invasion de contenu générique, plusieurs se demandent si LinkedIn a encore un avenir pour le...

Mark as Played

Dans un contexte où plusieurs crises planétaires s'accélèrent et où la montée de l'autoritarisme se fait sentir partout dans le monde, beaucoup d'entrepreneures se retrouvent dans une position délicate. D'un côté, elles ressentent l'urgence de s'exprimer sur l'état du monde, de l'autre, elles craignent les répercussions sur leur entreprise ou leur réputation. Cette tension entre le désir d'authenticité et la peur des conséquences c...

Mark as Played

Entre la culture du hustle et le mouvement soft girl, où placer le curseur dans ton entreprise? Après avoir exploré les résistances dans les épisodes précédents, je t'invite aujourd'hui à réfléchir à ta relation avec la facilité et l'inconfort en affaires. Parce que si tout doit être fluide et facile, on risque de se priver des opportunités de croissance les plus précieuses.


Aujourd'hui, je te présente un outil que j'ai développ...

Mark as Played

Quand j'ai découvert l'approche du "unshaming" de David Bedrick, ça a complètement transformé ma vision de moi-même et de ma façon de travailler. J’ai ensuite complété une certification en process work parce que je voyais que c’était intimement lié à l’expérience de plusieurs de mes clientes : cette voix critique interne qui sabote nos projets, génère de la résistance et nous maintient dans des cycles d'autosabotage.


Aujourd'hui...

Mark as Played

Quand je dis à quelqu'un que je sens de la résistance, presque immédiatement ils font un pas en arrière. Pourtant, la résistance n'est pas un défaut à corriger, mais une intelligence à décoder.

Dans notre culture entrepreneuriale axée sur la performance et la discipline, on nous apprend à forcer à travers nos résistances plutôt qu'à les écouter.

Résultat? Des burnouts, de la paralysie et des entreprises construites en déconnexion tot...

Mark as Played

Dans un monde où nous sommes exposées à 1 200 messages publicitaires par jour (contre 200 dans les années 80) et où 52% des Québécois vivent une situation d'analphabétisme fonctionnel, la simplicité est devenue le mantra du marketing moderne. Mais quand on porte des messages innovants, des visions d'avant-garde ou qu'on travaille dans des domaines complexes, peut-on vraiment se contenter de formules simplistes?

Cette tension entre a...

Mark as Played

Il y a quelques jours, je tombais sur une conversation LinkedIn où un commerçant québécois expliquait pourquoi ses prix étaient plus élevés que la compétition sur Amazon.


Dans les commentaires, une personne disait : « Si je peux recevoir mon électroménager en 24 heures, pourquoi j'irais acheter chez un commerçant qui prend 3-4 jours à me l'envoyer? »


Cette réaction a cristallisé pour moi le non-sens de notre époque : nous avo...

Mark as Played

On vit une transformation drastique dans le marketing de contenu avec l'arrivée de l'IA.


Alors que plusieurs voient dans cette technologie une façon de se désinvestir de la production de contenu et produire 30 pièces de contenu en 10 minutes, à mes yeux, compétitionner avec la machine sur la vitesse ou le volume, c'est s'assurer de perdre.


Ce qui nous distingue comme humains, c'est notre capacité à créer du sens, à toucher pl...

Mark as Played

Tu te sens prise à la gorge par ta présence professionnelle sur les réseaux sociaux? Tu as l'impression de nourrir un système qui ne correspond pas à tes valeurs, mais tu as peur de te tirer dans le pied en changeant ta façon de faire du marketing?


Cette question hante beaucoup d'entrepreneures qui ont un souci de vivre de leur expertise sans sacrifier leur intégrité. Avec les récents changements chez Meta, de plus en plus d’ent...

Mark as Played

Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs.

La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre relation aux réseaux sociaux.

Pour ma part, ça m'a menée à une réflexion profonde sur la création de contenu et son impact sur notre bien-être en...

Mark as Played

Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant.


J’ai donc pris une pause.


Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec la création de contenu et, par la même occasion, mieux comprendre certaines résistances que vivent beaucoup de mes clientes en lien ...

Mark as Played

L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.


Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.


Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.


C’est d’autant p...

Mark as Played

Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.

Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.

Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’al...

Mark as Played

La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu.


Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir).


Selon une autre étude menée par la Fédération canadienne de l’entreprise indé...

Mark as Played
September 2, 2024 21 mins

Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”.


Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer.


Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous avons déjà expérimenté l’identité du survivant dans d’autres aspects de notre ...

Mark as Played

Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur?


Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing?


Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est question de visibilité ou d’acquisition de clientèle.


En tant que créatrice de ...

Mark as Played

Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu.


Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégrer à notre écosystème de contenu global.


Si je suis honnête, mon intérêt pour Th...

Mark as Played

On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif.


Fais voir ta vraie valeur..

Ça ne vaut pas ceci ou cela…

Charge pour la valeur que tu apportes réellement


Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnelles.


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser ce concept de valeur pr...

Mark as Played

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