L'ambition au féminin

Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs.

La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre relation aux réseaux sociaux.

Pour ma part, ça m'a menée à une réflexion profonde sur la création de contenu et son impact sur notre bien-être en...

Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant.

J’ai donc pris une pause.

Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec la création de contenu et, par la même occasion, mieux comprendre certaines résistances que vivent beaucoup de mes clientes en lien ...

L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.

Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.

Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.

C’est d’autant p...

Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.

Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.

Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’al...

La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu.

Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir).

Selon une autre étude menée par la Fédération canadienne de l’entreprise indé...

Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”.

Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer.

Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous avons déjà expérimenté l’identité du survivant dans d’autres aspects de notre ...

Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur?

Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing?

Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est question de visibilité ou d’acquisition de clientèle.

En tant que créatrice de ...

Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu.

Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégrer à notre écosystème de contenu global.

Si je suis honnête, mon intérêt pour Th...

On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif.

Fais voir ta vraie valeur..

Ça ne vaut pas ceci ou cela…

Charge pour la valeur que tu apportes réellement…

Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnelles.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser ce concept de valeur pr...

Dans les derniers mois, je me suis beaucoup questionnée sur la place de mon contenu dans mes stratégies de visibilité. Ayant fait carrière dans le marketing de contenu, ou marketing organique, j'ai ressenti une sorte de crise existentielle professionnelle face aux récents développements dans ce domaine. 😅

NOUVELLE MASTERCLASS : Vue, Reconnue, Rémunérée et Respectée

Avant de plonger dans le vi...

L’arrivée des IA génératives a bouleversé nos manières de travailler et de créer.

Comme à chaque fois qu’une nouvelle grande technologie apparaît, le monde du travail se transforme et s’adapte, faisant craindre à certains la disparition de leur métier. Pour les entrepreneurs, solopreneurs et consultants, ce changement peut chambouler totalement un modèle d’affaires, sans compter ses revenus.

Loin d’être effrayée par l’arrivée de l’IA...

Qu’il s’agisse de celui que l’on reçoit sur nos produits et services, ou de celui que l’on donne à nos fournisseurs, nos collaborateurs et nos coéquipiers, le feedback est un élément essentiel dans le développement d’une entreprise.

Pourtant, accueillir et donner du feedback sans créer des tensions n'est pas toujours facile et réussir à le faire de manière constructive et bienveillante est un art délicat.

À travers mes expérience...

S’il peut s’avérer difficile de concilier vie privée et vie professionnelle quand on est entrepreneur, qu’en est-il quand on est à la fois partenaires de vie et d’affaires?

Pour explorer les dynamiques uniques qu'impose le fait d’entreprendre en couple, j'ai eu le plaisir de discuter avec Karine et Dave Ruel, un duo inspirant qui a su marier vie personnelle et vie professionnelle de manière harmonieuse… et lucrative!

Ensemble, ils on...

On pense souvent à la culture d’entreprise comme étant le propre des entreprises de grande envergure.

Pourtant, dès que l’on commence à expérimenter de la croissance et que l’on est amenés à bâtir une équipe, la culture d’entreprise devient rapidement un guide fondamental pour bon nombre de décisions.

Du choix de nos clients, aux personnes que l’on va intégrer dans notre équipe, en passant par notre manière de communiquer et d’offrir...

En tant que femmes entrepreneures, nous sommes souvent prises dans le tourbillon de nos responsabilités professionnelles et personnelles, et il devient crucial de redécouvrir le plaisir sous toutes ses formes pour maintenir un équilibre sain et nourrissant.

À travers son parcours unique, de la psychologie institutionnelle à la plaisirologie, Sarah Zerbib, nous invite à explorer comment le plaisir peut influencer positivement notre v...

L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille.

Plus longtemps on est dans la game, plus on risque de rencontrer des périodes de contraction et des difficultés.

L’important est d’apprendre à remonter en selle avec le moins de séquelles possible.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage mon expérience personnelle avec une période de contraction et comment j’ai réussi à me sortir des idées noires qui me parcouraient l’esprit e...

De plus en plus de personnes ressentent le besoin de se reconnecter à des pratiques spirituelles, y compris dans le cadre du business.

Ceci dit, dans nos sociétés éduquées dans la laïcité, la spiritualité est souvent mise à l’écart comme une pratique marginale.

Confrontées aux préjugés sur les pratiques qui l’entourent, il peut être difficile de s’y ouvrir et d’oser s’y intéresser sans se laisser décourager par les croyances qui...

Le doctorat est une voie semée d’embûches que peu de personnes sont prêtes à traverser.

Surtout si l’on tient compte des difficultés d’employabilité des doctorants une fois qu’ils quittent le milieu académique, la précarité à laquelle ils font face tout au long de leurs études et le peu de soutien qu’ils obtiennent notamment au niveau de leur santé mentale.

Malgré cela, le rôle essentiel des chercheurs dans notre société, que ce soit...