Dans cet épisode, nous allons parler du cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, une substance active issue du cannabis qui gagne en popularité pour ses vertus thérapeutiques. Le CBD est reconnu pour aider à soulager la douleur, réduire l'anxiété, et améliorer le sommeil. Mais saviez-vous que la rapidité de ses effets peut varier selon le type de produit utilisé, le dosage ou même votre métabolisme ?
Nous allons explorer les différentes méthodes pour ressentir les effets du CBD rapidement. Par exemple, l'inhalation via un vaporisateur est l'une des façons les plus rapides, offrant un effet presque instantané. D'autres produits, comme les huiles de CBD prises sous la langue, agissent en 15 à 30 minutes, tandis que les bonbons ou capsules de CBD prennent un peu plus de temps, mais offrent des effets plus durables.
Nous discuterons également de la meilleure manière de consommer le CBD pour maximiser son efficacité, comme le prendre avec des aliments gras ou bien choisir des produits de qualité. Enfin, nous aborderons les moments idéaux de la journée pour prendre du CBD en fonction de vos besoins, que ce soit pour mieux dormir, gérer le stress, ou soulager la douleur.
Restez avec nous pour découvrir comment optimiser les bienfaits du CBD et profiter pleinement de ses effets apaisants.
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Ruthie's Table 4
For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
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