Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers du CBD, cet ingrédient devenu incontournable pour améliorer le bien-être. Nous explorons combien de temps durent ses effets, en fonction du produit utilisé (huile, capsules, etc.), et les facteurs qui influencent cette durée, comme le métabolisme ou le mode de consommation. Nous discutons également des meilleures stratégies pour optimiser et prolonger les effets du CBD, en combinant différents modes d'ingestion ou en fractionnant les doses. Enfin, nous abordons l'élimination du CBD par le corps et les avantages potentiels de son usage prolongé, tout en soulignant l'importance de consulter un professionnel de santé.
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