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November 29, 2020 84 mins

Et si on devenait athlète élite après la trentaine?
Dans cet épisode je rencontre Romuald Brun, coureur élite pour Altra Running, Compressport et ambassadeur La Clinique du Coureur. Contrairement à beaucoup de ceux qui s'alignent avec lui au départ des courses, Romuald n'est pas tombé dedans quand il était petit; c'est même bien plus tard, passé son 30ème printemps, qu'il s'est mis sérieusement à la course à pied et, talent aidant, il a vite su se classer parmi les coureurs élites de la discipline.
Il se positionne sur des courses exigentes
3e au Festival des templiers - Mona Lisa
2e au 35 km Ushuaïa by UTMB
2:30:56 au Valencia Marathon

Nous abordons ensemble les exigences d'un entrainement à ce niveau, tant que les adaptations nécessaires en 2020 face à la situation sanitaire et l'absence quasi-totale de compétitions.

Son compte Instagram
https://www.instagram.com/romuald_brun/
Son palmarès
https://itra.run/runners/1725639-romuald-brun
https://www.worldathletics.org/athletes/france/romauld-brun-14183602
Ses partenaires
https://www.altrarunning.eu/
https://www.compressport.com/
https://lacliniqueducoureur.com/


 Émission présentée et produite par Ben Violot
Édition par Guillaume Capelli
Retrouvez l'émission aux adresses suivantes:

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    Musique par Chad Crouch: https://www.chadcrouch.com/

 
Retrouvez Ben Violot 

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Ce podcast est produit à des fins d'information et de divertissement. Il véhicule les opinions des intervenants de l'émission, et ne doit en aucun cas être pris comme avis médical. Veuillez consulter votre praticien de santé avant d'apporter des changements à votre mode de vie. L'écoute, la lecture, la correspondance ou les interactions avec notre contenu sur les médias sociaux ne donne en aucun cas lieu à une relation médecin-patient ou coach-client. 

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