Les Frappés

Pour Adrien, courir c’est s’offir un espace de rêve, c’est permettre à son esprit de  vagabonder librement tandis que le corps s'efface. 

Marqué par la perte brutale de ses parents, il a appris à transformer une douleur autrefois étouffée par l'excès en une énergie créatrice et durable. Refusant l'immobilisme d'une vie de spectateur, il porte aujourd'hui le projet « GR51 - Courir pour la vie », un défi mêlan...

Romain et Esther revienne au micro du podcast 2 ans plus tard pour nous parler de la manière dont leur pratique du trail, et notamment de l'ultra, a évolué.

Et il y en a eu des courses depuis notre premier enregistrement : Diagonale des Fous, Madère, CCC, TDS, GR20 et tour du Beaufortain en off... et cette année, Romain et Esther se sont frottés à un format différent de ce dont ils avaient l'habitude jusqu'alors, à sa...

Hubert est un auditeur fidèle du podcast. Mais c'est aussi et avant tout un avide pratiquant de sports en tous genres. 

D'abord le judo et la moto, puis le trail et le vélo, en passant par le triathlon. Des formats relativement courts aux courses les plus extrêmes, Hubert se cherche, explore ses limites et parfois les dépasse, le tout sans jamais perdre de vue l'essentiel : il faut profiter de chaque instant, trouver ...

Quel plaisir de retrouver Caroline Prigent sur le podcast, presque trois ans après son premier passage !

Dans cet épisode, Caroline revient sur les moments forts qui ont marqué son parcours récent, entre résilience, aventure et exploration de ses limites :

• La fin difficile de son projet entrepreneurial, et tout ce qu’elle en a appris
• Une grave blessure au genou qui a stoppé sa pratique sportive pendant de longs mois
• La création de ...

Depuis plusieurs années, je suis Sébastien sur les réseaux. J’ai vu, au fil de ses partages, sa pratique du cyclisme évoluer au gré de ses participations à des épreuves majeures comme la Race Across France, une épreuve dont il a pris le départ tous les ans depuis 2020.

Et puis un jour, il a expliqué avoir pris le départ du triathlon 70.3 d’Aix-en-Provence, sans entraînement en natation ni en course à pied. Et il a fini avec un temps...

“On voulait montrer qu’il existe un autre imaginaire des expéditions.”

C’est ce que Félix m’a dit lors de notre premier échange, et c'est une phrase qui m’a tout de suite intrigué.

Avec son compagnon de cordée Alexandre, ils sont partis de Lyon direction la Géorgie, avec en ligne de mire le mont Kazbek, un sommet de plus de 5000 mètres à la frontière russe. Une expédition déjà atypique sur le papier, mais qui l’est encore plus d...

Mon objectif sportif de 2025, c'était le Tor des Géants, un ultra-trail de 350 kilomètres et plus de 25 000 mètres de dénivelés à terminer en maximum 150 heures.

J'ai pris la décision d'arrêter la course au kilomètre 65, après seulement 20 heures d'épreuve.

Dans cet épisode je vous en dis plus sur ce qu'il s'est passé, mais aussi sur ma préparation et les choix que j'avais fait.

Excellente écoute à v...

En 2024, Damien s’est lancé dans la première édition d’un monstre de l’ultra-trail : la SwissPeak 660.

Le principe est simple : parcourir 330 kilomètres pour rejoindre et prendre le départ de la SwissPeak 360, la « petite » sœur historique du format 660. Les chiffres sont impressionnants :

• 660 km dans le Valais, en Suisse, du Léman au glacier du Rhône
• environ 49 000 à 50 000 m de D+ (soit 6 fois l’Everest)
• 55 passages à plus de 3 0...

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.

Dans cet épisode, on parle de rochers affleurants, d'une voix dans la nuit, de bateaux vieux de 1000 ans, et de poissons malchanceux.

🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu...

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.

Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'eau noire de la nuit, et bien plus encore.

🔎 Pour p...

En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.

Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de l’expédition en tant que telle.

🔎 Pour plus d'informations su...

Anne-Charlotte et moi, on a un point commun : on a la chance de pouvoir prendre le départ de l'édition 2025 du mythique Tor des Géants, un ultra trail de 330km et 24,000m de dénivelé positif !

À quelques semaines de l'échéance, on échange sur l'approche d'Anne-Charlotte, sa vision du trail et de l'ultra, sa préparation ou encore le matériel qu'elle pense emporter.

Maman de 3 enfants, ancien expatriée en ...

Thierry revient sur le podcast pour nous faire cette fois-ci le récit d'un nouveau défi hors norme : réaliser un tour du monde à la rame, à vélo et à pied en compagnie de son fils Yan, alors âgé de 20 ans.

En quelques points, voici ce qu'ils ont vécu au cours de cette aventure de 7 mois :

🚣‍♂️ Transatlantique à la rame en 50 jours et 5000 kilomètres sur un

🥶 Traversée à vélo des États-Unis sur des routes gelées par -25°C

 �...

Benoît marche là où les oiseaux volent. Il est un Highliner, une discipline dérivée du funambulisme qu'il pratique depuis plus de 10 ans.

En 2022, il a établi un record du monde de distance, en marchant sans chuter une ligne de 2710m de long en Auvergne 😳. Benoît est également sacré champion du monde du 60 mètres chronométré à Laax (Suisse). 

Benoît est aussi un rescapé, survivant d'un accident grave en montagne survenu en...

Amoureuse de montagne et déterminée à exercer le métier de guide dans ce milieu, Ilona a découvert lors de ses études en Savoie l'escalade sur glace. 

Lorsqu'elle se lance dans la discipline, elle y voit surtout un super complément à l'alpinisme. Mais en réalité, c'est une révélation. Elle accroche complètement et se lance dans la compétition, avec à ce jour de très belles performances en France et à l'inter...

Pompier professionnel, Christophe a été victime le 3 avril 2016 d’un accident en intervention qui lui fait perdre une partie de son audition et a déclenché des acouphènes permanents. Ce handicap concerne 10 à 15% de la population mondiale et pourtant, on en parle finalement assez peu.

Christophe, lui, a du apprendre à les gérer du jour au lendemain, et il n'y a aucune certitude sur le fait qu'ils disparaissent un jour.

Ce b...

Prévue fin 2026, l’Odyssée-Climat est une aventure sans précédent : plus de 16000 kilomètres à l’aviron, reliant la Martinique à la Nouvelle-Calédonie via le canal de Panama et Tahiti. Il s’agit de la plus grande expédition jamais réalisée par des équipages mixtes et transgénérationnels. Ce projet audacieux associe défi sportif, exploration scientifique et mobilisation mondiale pour le climat.

Portée par les Papys Rameurs – dont Ber...

Mon invité pour cet épisode est un aventurier pas comme les autres. 

Willy Minec a effectué du 23 novembre au 8 décembre 2024 une expérience historique singulière : Traverser le Gévaudan et le Languedoc en plein hiver, sur les 270 km d’une trace historique et dans les conditions les plus proches de celles du 13ème siècle, sur le chemin de pèlerinage de Saint Guilhem le Désert.

Ce que ça signifie, c’est qu’il s’est déplacé, s’est nour...

Axel Carion est l’un des meilleurs ambassadeurs français du vélo ultra distance.

Voyageur à vélo aguerri, il est l’organisateur du BikingMan, des épreuves de 500 à 1000km qu’on avait déjà eu l’occasion de découvrir à travers l’épisode de Laurianne Plaçais (épisode 147, lien ci-dessous).

Des routes du Midwest américain aux paysages entre mers et montagnes de la Corse, Axel nous emmène découvrir son univers avec poésie et philosophie, ...