Santé mentale des mères - Discussion avec Lory Zephyr | HS04

En ce mois d’octobre où on lève le voile sur la santé mentale, il me semblait à propos de parler de la santé mentale des mères.

Lory Zéphyr, doctorante en psychologie spécialisée en santé mentale maternelle et en attachement parent-enfant, est venue faire un tour à mon micro. 

Au menu:

• Quels sont les types de désir d’enfants ?
  • Il y en a plusieurs ET… on peut aussi ne pas en ressentir 
• Est-ce grave de vivre des émotions négatives durant la grossesse ?
  • Le stress est-il si néfaste lors de la grossesse?
• Quels facteurs influencent la manière de vivre sa maternité?
• Comment reconnaître les troubles de santé mentale maternelle?
• C’est quoi d’être une assez bonne maman?

Finalement, on aborde la transmission générationnelle de l’attachement et Lory nous donne des clés pour développer un attachement sécure avec nos enfants.

Donner de la place au vécu des mères et leur permettre d’être honnête sur leur expérience est primordial. On peut avoir un parcours “idyllique” sans se sentir au top et c’est CORRECT. 

Je vous souhaite une très bonne écoute,

 

Références de l’épisode:

Lory Zéphyr, Maman en construction - Petit chantier de réflexion sur la maternité (2018)

Lory sur Facebook

Lory sur Instagram

Balado Ça va maman

Alexandra Sacks, psychiatre spécialisée en santé mentale maternelle et son livre “What no one tells you: A Guide to Your Emotions from Pregnancy to Motherhood”

Dre Anne Reynaud-Postel, Institut de la parentalité

 

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