Lugar Seguro
Ofrece un espacio seguro donde se compartan historias de resiliencia, empoderamiento, y transformación personal. Busca brindar apoyo emocional y espiritual a quienes están enfrentando situaciones desafiantes, como la pérdida o la adversidad.
Episodes
En este episodio de Lugar Seguro hablamos desde el corazón sobre lo que pasa cuando la vida no sigue el guion que escribimos en nuestra cabeza. 💔 Hablamos del duelo que implica un divorcio, de dejar ir lo que creímos que iba a ser para abrir espacio a lo que realmente es. A veces, perder expectativas también es una forma de encontrarnos. Un episodio honesto, vulnerable y necesario. 🫂
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💛 Aquí tienes un lugar seguro para hablar de lo que duele: las secuelas del divorcio. Historias reales, consejos y herramientas para entender, sanar y volver a empezar. 🎙️✨ Porque no estás solo, y hablarlo ayuda. 🫶
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En este episodio de LUGAR SEGURO abrimos un espacio íntimo para escuchar a nuestra invitada compartir el momento más trágico de su vida: la pérdida de su hijo. Hablamos de su duelo, de cómo ha aprendido a sostenerse día a día y de las herramientas que le han permitido transformar el dolor en amor y memoria. 🎙️✨ Dale play para escuchar una historia real, valiente y profundamente humana. #LugarSeguro #Podcast #Duelo #Perdida #AmorEt...
En este episodio de LUGAR SEGURO hablamos de por qué LOS LÍMITES no son muros, sino herramientas que te protegen y te ayudan a priorizar lo que importa. Aprende a ponerlos sin culpa y úsalos como aliados para vivir con más paz mental. 🎙️✨
Dale play y empieza a practicar tus límites hoy.
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En este episodio de Lugar Seguro hablamos de la infancia, las heridas que fragmentan y el poder de volver a abrazarnos. Escúchalo en Spotify y encuentra refugio en tus propias memorias.
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¡A nadie nos gusta que nos digan que no!
¡Cómo me preparo para poner un límite cuando sé que habrá resistencia al cambio!
✨ Dale play en tu plataforma favorita y compártelo con quien lo necesite. Aquí siempre hay espacio para hablar lo que a veces cuesta decir. Bienvenid@ a tu Lugar Seguro. 🎧💬
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Poner un límite no debería doler... pero a veces duele.
Porque decir "hasta aquí" también es despedirse de lo que ya no cabe, de lo que ya no suma, de lo que ya no eres.
En este episodio de Lugar Seguro, hablamos de ese nudo en la garganta que aparece cuando elegimos cuidarnos, aunque duela.
💜 Estás aprendiendo a protegerte. Y eso también es amor propio.
🎧 Escúchalo hoy. Compártelo con quien necesita recordarlo.
Aquí hablamos de lo qu...
A veces solo necesitamos que alguien nos diga: "te entiendo".
Este episodio es justo eso: un abrazo en forma de palabras, un espacio donde lo que sientes tiene lugar.
Hoy hablamos de lo difícil, de lo que muchas veces callamos… y de cómo empezar a soltarlo sin culpa.
🎧 Dale play, escúchalo despacito…
Y si sientes que puede ayudarle a alguien más, compártelo. Lugar Seguro es un refugio que crece cuando lo compartimos....
A veces la herida no desaparece… pero deja de doler igual. En este nuevo episodio de Lugar Seguro, hablamos desde la calma que llega después de la tormenta.
Porque sanar también es permitirnos sentirnos en paz, aunque sea poquito a poquito.
🎧 Escúchalo hoy y compártelo con quien sabes que necesita un respiro.
Aquí nadie está sola. Aquí todo se puede hablar. ✨
Sanar no significa olvidar, significa aprender a vivir de nuevo, paso a paso. En este episodio de Lugar Seguro, seguimos caminando con quienes se atreven a transformar el dolor en fuerza.
🎧 Escúchalo hoy, si necesitas un respiro, una historia… o simplemente no sentirte sola.
✨ Y si conoces a alguien que necesita este espacio, invítalo.
Lugar Seguro es para todas. 💜
No hay un manual para sanar, pero hablarlo siempre es un buen comienzo. En este episodio de Lugar Seguro, seguimos compartiendo con el corazón en la mano, porque cada historia puede ser un espejo… o una mano extendida.
🎧 Ya puedes escucharlo en tu plataforma favorita.
Porque sanar también es acompañarnos. ✨
A veces, lo que más necesitamos es escuchar a alguien que haya pasado por lo mismo. En este nuevo episodio de Lugar Seguro, abrimos el corazón una vez más para hablar de lo que duele… y de lo que también nos reconstruye.
💬 Escúchalo, si necesitas recordar que no estás sola.
🎧 Disponible ya en todas las plataformas.
Lugar Seguro con Vivian Nieto y Gloria Vázquez, es un espacio donde nuestras experiencias nos unen y nos fortalecen. ¿Lista para acompañarnos?
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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