Comment protéger ton énergie dans tes relations sans culpabiliser : les vampires psychiques, avec Virginie Bapt | S3-EP26

Bien que l’on soit animé de bienveillance en acceptant d’assister quelqu’un, on peut se retrouver en difficulté face à un individu qui prends, sans compter, l’énergie et l’attention de la personne aidante. On est en fait confronté à un ou une vampire psychique, qu’on appelle aussi vampire psychologique, émotionnel ou énergétique. Le hic, c’est qu’en plus, on ne reçoit rien en retour malgré l’appui et l’investissement émotionnel offert.

Avec mon invité du jour, Virginie Bapt, psychothérapeute et psychanalyste, nous explorons la dynamique entourant le vampirisme psychique, c’est-à-dire d’une part, ces personnes qui souvent sans le vouloir, puisent dans l’énergie des autres, créant des déséquilibres dans les relations personnelles ou professionnelles, et d’autre part les aidants qui se laissent prendre au jeu et qui en sortent perdants.

Dans cet épisode, vous trouverez des clés concrètes pour repérer ces schémas, poser des limites, retrouver un équilibre sain dans vos relations, et apprendre à pratiquer l’amour et l’entraide, sans que ça nuise à votre bien-être.

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