Le 10 juin, c’est la journée mondiale du bien-être, un moment pour se pencher sur ce qu’on devrait faire ou ce qu’on ne fait pas assez pour se sentir bien. Cultiver un sentiment de bien-être demande des actions régulières et un engagement envers l’amélioration de son état global, donc qui touche plusieurs facettes de sa vie. Ce qui nous fais du bien varie d’une personne à l’autre, et j’ai voulu découvrir ce qui est source de bien-être chez certaines personnes autour de moi. Cet épisode est donc un partage de témoignages de la part de 5 collègues podcasteuses à qui j’ai posé a question suivante : Qu’est-ce qui te procure du bien-être ?
Au fil de leur propos, on découvre les stratégies qu’elles ont mises en place pour s’occuper d’elles et vivre mieux. Un partage d’expériences en toute simplicité qui montre qu’on a pas besoin de grand-chose pour prendre soin de soi et retrouver l’équilibre. Une dose d’inspiration pour t’appuyer dans ton cheminement vers le mieux-être.
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Voici où écouter mes invités :
Martine Labrèche : Mille idées … une action !
Louise Beaudoin : Ose porter tes couleurs
Anne Margalin : Sweet Papi Podcast
Virginie Lelong : La voix positive
Cécile Azard : Plus de vie!
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It’s 1996 in rural North Carolina, and an oddball crew makes history when they pull off America’s third largest cash heist. But it’s all downhill from there. Join host Johnny Knoxville as he unspools a wild and woolly tale about a group of regular ‘ol folks who risked it all for a chance at a better life. CrimeLess: Hillbilly Heist answers the question: what would you do with 17.3 million dollars? The answer includes diamond rings, mansions, velvet Elvis paintings, plus a run for the border, murder-for-hire-plots, and FBI busts.
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