Meditación Corta de Relajación 🧠 Método Silva por Vishen Lakiani

Bienvenidos a esta sesión de meditación corta utilizando el método Silva, una técnica que te ayudará a relajar tu mente y cuerpo, y a explorar los poderes de tu mente subconsciente. Antes de comenzar, busca un lugar tranquilo y cómodo donde puedas sentarte o recostarte sin distracciones. Asegúrate de apagar tu teléfono y de crear un ambiente sereno.Durante los próximos minutos, te guiaré a través de una experiencia de relajación profunda y visualización. Esta práctica te ayudará a liberar el estrés, aumentar la claridad mental y conectarte contigo mismo a un nivel más profundo.Así que, siéntate o recuéstate, cierra suavemente tus ojos y prepárate para explorar el poder de tu mente interior con el método Silva. Comencemos. #motiversum