Me retiro de las redes...

¡Hola, amix! En este episodio les contaré por qué he estado tan desaparecida. Espero que no se molesten con lo que van a escuchar.

Episode Transcript

(00:00):
FREEThere cookies

(00:30):
emoción estamos de vuelta después de darles un descanso de mí por supuesto de un mes que oso
les decía algo es que todo pasó demasiado rápido de repente nuestro señor productor me dijo como nos
vamos a mudar se mudó y que bueno pues en lo que se mudan este me avisan qué onda y cuando yo me
di cuenta ya había pasado un mes un mes o sea la vida se está yendo hay no me siento una señora

(00:51):
cada vez que digo hay no es que la vida se nos va volando pero la verdad es que sí bueno que estamos
entrando a la mitad del año de hecho ya ya vamos a por la segunda mitad del año y esto se acabó se
acabó a mí espero ustedes qué tal van yo voy a la mitad del año a mí y ya me estaba arrastrando
a mí y hoy justamente les voy a contar un poco de la arrastrada que me di y cómo me levanté y

(01:13):
cuáles son los siguientes planes para terminar esta segunda parte del año así que para que no se nos
olvide la musiquita y empezamos ah ya mix pues así es así es otro capítulo egocéntrico hablando

(01:43):
de mí de mis problemas de mi persona y ni modo a mi ni modo ni modo ni modo a quien no le gusta
escucharme hablar de mí pues no no se retire bájale pero déjalo reproduciendo para que cuente tu vista
no es cierto a mi no es cierto si es cierto bueno no pero sí no a mi que les cuento a mi vengo de
un break de redes vengo de un break de trabajo vengo de un break de emociones a mi en el que yo

(02:09):
miren yo casi casi y jodé casi ya no se las cuento otra vez ya iba ya estaba decidida a volver a ser
sólo ama de casa dedicarme a mi casa mis hijos a mis cosas a mi y no no me deje vencer no me deje
vencer a mi expíquense que aquí traigo una un escrito que ya me va a poner seria y siento que
es una carta para mí y para ustedes mis amigos mis escuchas que me hizo como no sé yo les voy a

(02:31):
decir algo me empecé a intoxicar de redes sociales empecé a intoxicar de redes sociales me empecé a
ver en un bucle donde no soltaba mi teléfono donde me llenaba de puras cosas que no me estaban sumando
que no me servían absolutamente para nada no fuera de tomar inspiración fuera divertirme fuera

(02:51):
de entretenerme empecé a entrar en un bucle muy tóxico muy tóxico con las redes sociales y quiero
contarles esto a mi porque a todos nos pasa de verdad a todos nos pasa que de repente volteamos
a ver las redes y nos vemos cómo nos estamos comparando independientemente cómo creemos que
el de al lado le va mejor cómo creemos que el de al lado está siendo más feliz cómo creemos o sea

(03:16):
en la pantallita en una historia todo se ve fantástico todo se tiene que ver a estéril todo
se ve cuidado y aunque de verdad yo trato de ser una persona que se mantenga real y les platico y
les cuento las cosas como son en mi vida pues no quiero en algún momento que por mi culpa ustedes
les cause algún conflicto sobre cómo se pueda llegar a ver o no mi vida porque cada persona

(03:42):
estamos pasando por situaciones diferentes no yo creo que yo soy como más evidente porque cada vez
que paso una situación emocional que no me gusta me desaparezco me desaparezco me hago bolita me
quedo en mi casa y chau chau a todo el mundo no y en esta última ocasión no les voy a mentir me dio
tanto coraje sentirme emocionalmente de caída o sea me dio tanto coraje me enojé conmigo misma

(04:05):
porque les voy a ser muy honesta llevo una vida que me encanta o sea llevo una vida que me costó
un montón y una vida o sea poder conseguir saben hacer lo que yo quería algo que se veía tan lejano
no dar el brinco entre las cosas a las que mi familia no parecía que estaba destinada saben y
que de repente o sea para mí eso no fuera suficiente o sea me hizo como entorpecer mi

(04:28):
propio trabajo entorpecer mi propio camino entorpecer lo que yo quería y me parece o sea
absoluto no sé me empezó a sentir ridícula pero también no ustedes que son personas con las que
puedo ser abiertamente sensible o sea ser yo siempre me dicen no como tú déjate llevar tú déjate ser
tú tú tú si tienes que llorar o sea llora si tienes que gritar grita así tienes que desaparecerte

(04:54):
desaparece y aquí te vamos a estar esperando y siempre se los digo y es neta fuera de coto por
eso es que les digo que es como una carta para mí también una carta para ustedes en las que no
los doy por hecho y ustedes son una de las comunidades que me mantiene firme y me mantiene
fuerte porque a final de cuentas parte de todo esto es mi camino en la vida y es lo que quiero
hacer y siento que se lo debo a alguien y a mí misma saben o sea porque pues eso es lo que me llevó

(05:19):
entonces bueno parte de este bucle o sea yo cuando estaba como haciendo esta introspección nunca
pensé honestamente que las redes sociales fueran afectarme como lo hicieron o sea hace un par de
semanas es un par de meses y fue yo creo que una combinación de mucha presión mucho internet mucho
regañarme a mí misma o sea mucho control y de verdad a mix hubo tres cosas en las que yo sé las

(05:42):
que van a notar y así aquí o sea bueno la noten todos estas semanas o sea cómo me siento hay una
parte que obviamente ya se la compartí y esto o sea disclaimer vayan al psicólogo vayan al psiquiatra
si lo tienen que hacer vayan yo no soy un espacio de auto ayuda yo soy un espacio de entretenimiento
recuerden y yo simplemente les comparto estos pensamientos les comparto a lo mejor lo que he

(06:04):
hecho lo que he trabajado y se los comparto como una plática de amigas así a mí ya me pasó este
pedo y esto y esto y esto y esto y saben que los comentarios en youtube y que los de mi
instagram en mis redes están abiertos para ustedes para que así como ustedes me escuchan me leen yo
también saben que las leo saben que las escucho y pues saben que ahí estamos no pero bueno hubo tres

(06:25):
puntos a mix tres puntos del internet que me intoxicaron y los tengo que tocar porque se
me hacen muy delicados y que hay que tocarlos con pincitas y con pincitas a mix fuertes declaraciones
y uno fue puta el contenido de mujeres de alto valor cállate los hijos no no no no no no no qué
tóxico qué tóxico los contenidos de estas madres perfectas y el compararme con los demás en mi

(06:53):
rubro en creación de contenido en styling en y güey no no no no no no no no a mi vamos a empezar
y lo quiero tocar por puntos tanto desde lo como yo lo percibo como yo me empecé a intoxicar de
sus pensamientos y como lo supere pero recuerden esto no es un podcast de autosuperación ni de

(07:14):
psicología ok para que luego a mí bien no me saquen de contexto es saquen este vídeo así en
el internet y me digan mi esta pendeja lo que está diciendo pasos para ser feliz no no no no no sé
porque si me sacan ese clip yo saco este otro así de mí aquí se les aviso se les aviso y bueno
no mujeres de alto valor puta no wey dios mío a mi extra que yo empecé a decir como wey de

(07:43):
verdad pobre de mi marido no nos podemos comparar y no podemos comparar nuestras relaciones con las
creencias y con las vivencias de otras personas y de otras mujeres de verdad es súper dañino no
lo haga compa no se lo recomiendo porque porque las circunstancias económicas sociales culturales
de educación va a cambiar y siento que este discurso de ser una mujer de alto valor que te

(08:08):
mereces todo por simplemente existir puede ser muy delicado porque a mi parecer te sientas en
unos aposentos en los que de verdad te crees merecedora sin dar absolutamente nada de ti nada
en el sentido no solamente económico no porque porque las mujeres de alto valor hablan de esta
fuerza económica y de lo que te debe de dar económica y emocionalmente el hombre sobre todo

(08:33):
económica y no siempre es así y no siempre va a funcionar de esa manera saben pero cuando yo
empecé como a ver había cosas honestamente con las que hacía clic como el ser una mujer valiosa
el ser una mujer respetable ser una mujer educada tal y esos valores claro son algo que como persona
que como mujer yo quiero tener pero cuando llegaba como este tema de ser merecedoras sin tanto

(08:59):
esfuerzo yo tanto tenía mis dudas como de repente me empecé a ver en este bucle de exigirle sí de
ser la exigencia es a mi marido que no correspondían ni con nuestro estilo de vida ni con su salario que
es muy digno pero ni o sea ni siquiera con cosas que yo realmente estaba queriendo o sea nada más
estaba pensando en haber demuéstrame así como esta persona está diciendo que me debes de querer que

(09:25):
me tienes que querer qué pendeja o sea a mí miren yo se los cuento aquí les abro mi corazón es que
yo lo reconozco soy súper güey o sea cómo me dejo como enfrascar como en esas situaciones pero
a mí hasta las personas que más críticas nos creemos en ciertas situaciones nos llega a pasar
rápido me di cuenta como de ese bucle pero es algo amigas que de verdad puede afectar mucho nuestras

(09:48):
relaciones y que puede afectar mucho nuestra autoestima sabes porque nunca sabes realmente si
lo que te están diciendo es verdad si si tienen parejas y si les hacen esos regalos o sea si no
sabes si ellas están creyendo una idea y una chaqueta no saben si su pareja con tal de ser
ese hombre proveedor las están engañando por otro lado y que ellas no les importe o que tengan que

(10:09):
vivir con eso no se sabe la situación y se me hace como un tema muy delicado que no se tome
con pincitas y que no se tome con criterio porque de verdad te puedes sentir una mujer insuficiente
desvalorada cuando a lo mejor tu realidad ni siquiera es esa así que amix tuve que empezarme a
hacer muchísimas preguntas desde dónde estaba sintiendo esto por qué le estaba empezando a

(10:32):
exigir a mi esposo desde donde se lo estaba exigiendo desde donde yo lo quería desde donde
yo lo sentía hasta que llegamos como a una situación en la que incluso yo le reclamaba
que yo quería más que yo quería esto que yo soñaba con esto que yo estaba trabajando por
esto y el que y él en el punto si se sacó de pedo no se me dijo como bueno entonces qué pedo

(10:53):
tú estás aquí por conveniencia o que es lo que quieres conmigo no y pues claro no la pregunta
fue tan directa que dije ok o sea déjame pensar y después de esa discusión a ver no les puedo
contar cómo fue exactamente la dinámica familiar pero fue una dinámica en pareja que a lo mejor
muchos hemos vivido y hasta que me senté con él y le dije como o sea sabes que llevamos muchos

(11:15):
años juntos llevamos nos conocimos desde que éramos unos adolescentes o se hemos crecido juntos
y no sé le dije quiero estar como en esa situación en la que me siento segura o sea y protegida por
ti por qué razón porque se me enseñó de otra manera y porque tengo una hija creo que también
le dije quiero que crezca con esta relación en la que su papá la cuide tanto que cuando sí le dije

(11:39):
hacer la mamona me pregunto no le dije pues sí de cierta manera así porque a mí vengo de una
educación en la que era 50 50 en la que es como les digo es un poco complicado entender qué es lo
que quiero pero por eso les digo que las relaciones y el cómo lo pides es algo muy personal yo solo
pedía mi esposo desde lo que yo quería y desde lo que a mí me va a hacer sentir segura como desde

(12:02):
lo que yo quiero que aprenda nuestra hija y pasaron un par de días él lo entendió y lo único que
tenía que hacer en vez de hacerme tantos años de chaquetas mentales y reclamos a lo tonto era
pedirlo era hablar con él o sea tan fácil como decirle me siento así así así a mí me gustaría
recibir de ti esto y esto y esto dentro del presupuesto familiar en algo realista o no te

(12:25):
voy a pedir unas botas chanel no te voy a pedir algo que esté lejos de nuestra realidad pero me
gustaría esto y esto y esto y esto y el señor bueno o sea también sé que esto depende de la
personalidad de cada varón o sea vamos a ser honestos pero el señor no solamente respondió
positivamente a lo que yo le pedí sino que me dio mucho más y me dijo solamente me lo tenías

(12:45):
que pedir educadamente y hacerme entender qué y por qué lo querías iba a estar o sea porque para
eso yo trabajo y yo estoy aquí para darles a mi familia saben y yo como y les voy a decir una cosa
no y entiendo muchos de estos discursos en la que el hombre debe de ser como ese hombre de honor y
ese hombre de valor para su familia porque efectivamente o sea el sentir esa seguridad

(13:07):
de verdad que fue muchísimo más fácil yo quitarme un chingo de pesos de mis hombros y ocuparme de
cosas que honestamente también quería ocuparme que era el de ser una buena mamá dentro de lo que
yo entiendo lo mejor que yo quiero para mis dos hijos saben y ustedes ya les he contado no que es

(13:28):
un trabajo que a mí me ha costado trabajo y el otro tema ponía a pensar sobre hay trabajos hay
cosas que se nos hacen más fáciles a unos que a otros no por ejemplo hay personas que dicen ay
yo aprendí a cocinar rapidísimo a mí la cocina se me da y hay personas que se les quema el agua
saben y es por más que lo intentan y por más que lo intentan simplemente no hayan la manera de lograr

(13:52):
hervirse un huevo no un huevo duro no y hay personas a las que se les facilita la cocina pues soy fiel
creyente de que la maternidad con la maternidad pasa lo mismo hay mujeres a las que simplemente
se les da naturalmente y hay mujeres que simplemente no era lo mejor nuestra vocación pero tenemos la

(14:12):
obligación de hacerlo lo mejor que podamos al menos yo me siento en la obligación de hacerlo lo
mejor que yo pueda entonces leo los yobanotreólogo les hago su lunch o sea trato de entregarme lo
mejor que yo pueda pero no me es tan fácil por ejemplo como venir y hacer un podcast como hacer
un chingo de lux saben que es natural diversión y no sacó madra ha sido como de no hasta constantes

(14:38):
ataques de pánico constantes preocupaciones y todo no porque claro güey es la vida de una
persona entonces honestamente una vez que mi esposo de verdad me dijo eso y como les digo y
quiero reiterar esta fue una conversación hace un par de meses pero nuestra relación no ha sido
fácil y las redes sociales a mí muchas veces es como de a mí la primera que yo me voy no al

(15:01):
primer reclamo como en las redes sociales pueden decir con esa facilidad que debes de ser así de
ser o tolerante a las cosas sabes cuando te vas a enfrentar no solamente en tus relaciones en tu
vida diaria en tu vida laboral se te vas a enfrentar a cosas que no te gustan ya personas que van a ser
difíciles con las que vas a tener que aprender a resolver saben y muchas veces por esas cosas son

(15:24):
por las que te contratan por cómo tomas las adversidades y las resuelves una relación en
parejas exactamente igual es exactamente lo mismo yo no hablo y no y jamás voy a hablar desde mi
relación que es perfecta por el año pasado le dije a mi marido hay felicidades solamente nos
llevó 12 años llevarnos a toda madre porque han sido altas y bajas y han sido justamente dar quitar

(15:50):
poner meter sacar ustedes entienden también también también no se necesita un quitar y un poner
me entienden es jugar el tablero no como enemigos sino de verdad como amigos pero cuando lo estás
jugando en versión enemigo está cabrón porque te estás viendo como tumbar hasta que cambias el

(16:13):
juego y dices ah güey pertenezcimos al mismo equipo y nos llevó años entenderlo ojo no
estoy diciendo que tengas que estar en una relación sufrida ok estoy contando mi vida mi
perspectiva ok no que de verdad a mí luego ya me asustan con sus cosas entonces es complicado
es complicado y no nos podemos quedar con lo que vemos en las redes sociales amigos de verdad o

(16:38):
sea son a veces muy tóxicas entonces pasando ese primer momento tengo mi licita y les voy a decir
el por qué no una vez pasando ese primer momento que mi vida fue el segundo no que fue que le dije
necesito un descanso no porque cuál es el primero yo estaba ya de verdad muy cansada porque este año
pues las cosas empezaron a venir muy rápido de muchas maneras no y lo agradezco pero bueno

(17:01):
una vez que yo me sentí como abrazada por mi pareja tomó esta posición de hombre no protector
proveedor que me dice tú relájate yo me voy a encargar de todo y todo va a estar bien se los
jure como que para mí que tú empezó en sí me dije ok ya no tienes que estar en modo defensa
ni de modo supervivencia dedícate a esta parte de tus hijos no y me di un tiempo para organizar y

(17:22):
para regresar a una rutina y para volver como a meterme en entender toda la parte de mi hogar
porque número uno se económicamente tampoco puedo darme o sea una niñera y número dos tampoco es
algo que quiera no sé es algo que firmemente no quiero yo quiero hacerme cargo de mis hijos son
míos quiero que sean mi responsabilidad y quiero saber que estuve presente lo mejor y el máximo

(17:43):
tiempo que yo pude con ellos honestamente y este trabajo me lo permite no por eso estaba como tan
enojada conmigo de decir no manches dale o sea te has esforzado tanto por tener este privilegio y
resulta que ya no lo quieres y resulta que te sientes muy mal y resulta que está pasando que
está pasando ahí es donde de nuevo me confrontó a terapia y de nuevo no sale a terapia me extiende

(18:04):
la invitación de ale o sea si o si tienes que ir al psiquiatra o sea si o si tienes que medicarte
y tú bueno te puedes quitar el medicamento cuando tú quieras porque ya te sientes bien o sea hazlo
y no sé qué y esto lleva un proceso se lleva un proceso tomar antidepresivos o tomar ansiolíticos
o tomar o sea les quiero decir no se lo tomen a la ligera vayan con alguien profesional si se lo

(18:25):
pueden dar y si tienen un amigo se económicamente no se lo pueden busquen alternativas hay muchísimas
opciones y entonces pues es algo que yo tomé no se cada vez que ale porque yo me tomo la terapia
a mí me encanta la terapia o sea yo llevo en terapia a veces más tiempo a veces otro pero
siempre regreso siempre regreso y obviamente de ahí he tomado muchas herramientas para ir creciendo

(18:47):
yo personalmente en el que pues a lo mejor no pueda ir pero tengo las herramientas para yo
manejar la situación sabes pero se me empezó a ir de las manos porque porque siento que muchas
cosas las hago a medias y la mayoría de personas que están alrededor ha sido como muy fuerte darme
cuenta que no tienen hijos mis personas cercanas no mis amigos cercanos mis hermanos mis cuñados

(19:09):
yo no tengo sobrinos no tengo amigas así muy cercanas que tengan hijos no y en esta comunidad
pero decía no se me siento como muy segura porque dentro de la comunidad alevintaj ahí sí que hay
muchas mamás y ellas siempre me dan una palabra de aliento y de mira yo hice esto oye mira tatata
tal pero pues no siempre voy a estar hablando de mis problemas en redes sociales porque pues tampoco

(19:33):
como les digo no si alguien le haga bien o sea no creo que también a mí me haga bien porque pues
ahí también vienen muchos juicios muchas cosas que en ese momento yo no me quería enfrentar no
porque cuando estoy lista para aumentar madres mira y díganme lo que quieran perreillas pero
cuando no pues no entonces en ese momento no tuve las ganas y les decía no se me sentía como a la
mitad ni hacía bien mi chamba ni estaba bien con mis hijos ni estaba durmiendo bien ni estaba

(19:57):
comiendo bien ni estaba haciendo bien mi trabajo entonces dije o sea que pedo necesito un tiempo
para número uno descansar de repente yo a mix me pongo pilas y me pongo en mi mejor energía y
se los juro que dios que el universo es tan maravilloso que me da y me da y me da y me da y me
da y me da y me da y me suelta hasta que se desborda el vaso hasta que se desborda y entre esto y entre

(20:21):
decir que pedo o sea no estoy dando todo con mi familia no estoy dando todo con mi trabajo no estoy
dando todo con mis redes quiero esto quiere el otro quiero quiero todo estas ideas de que no lo vas a
tener todo sabes cosas en las redes no lo puedes tener todo tienes que sacrificar algo porque porque
eso es algo como que se ha venido como muy arraigado y bueno a mix hasta que me puse a preguntarme y a

(20:42):
ser una introspectiva tanto en el psicólogo como conmigo misma como tratar de entender por qué
porque número uno me estaba empezando a comparar con otras personas estaba empezando a envidiar a
decir tengo este sentimiento de envidia me da coraje que esta persona está haciendo esto y yo no
porque yo no así tengo las mismas capacidades y tengo los mismos deseos no el universo mamita

(21:06):
justamente por eso perra porque lo estás queriendo desde tu pinche envidia no que es lo que realmente
tú quieres no empezaba a juzgar y no es exactamente la persona que quiero ser no porque yo sea una
dulce palomita verdad no no porque yo lo sea no mi el sobrejuelas pero o sea no es la clase de
sentimientos que yo quiera estar teniendo constantemente saben entonces cuando me vi ya

(21:30):
en este pinche bucle de que las redes me estaban llenando de ideas que ni siquiera me pertenecen
y de sentimientos que no quiero tener y que no me quiero permitir tener porque no me hacen bien
todo se colapsó todo se derrumbó dentro de mí y me desaparecí y me desaparecí por eso mi desaparición

(21:55):
siento que tengo que darles una explicación no siento que quiero contárselos eso sí eso sí a
mix y bueno a mix de ahí empezó a hacer un buen trabajo a mix y quiero contarles algo muy personal
algo que hace poco hace unos meses hace unas semanas que le confesé mi mamá y ahora se los
cuento a ustedes en el sentido de venirme a victimizar sino en el sentido de decirles a lo

(22:19):
mejor se les pasó y a lo mejor a nuestra generación les pasó porque lo he platicado como con varios
amigos y pasa y no sé o sea es fuerte es fuerte ese sentimiento no que es una voz interna sale
eligen mamá no siento la voz interna de mi papá que todo el tiempo me está diciendo que lo que

(22:39):
estoy haciendo no está bien y que es insuficiente y me clavo mucho esa voz ya les he contado y les
ha hablado mucho de mi papá porque fue una figura que influyó muchísimo en mi vida o sea en el
ámbito musical en el ámbito de estilo en el ámbito de muchas cosas y como les digo no yo hace mucho
tiempo dejé de juzgar lo que hicieron mis papás porque entiendo que lo hicieron desde donde podían

(23:02):
y desde lo que entendían y que no existían o sea o a lo mejor si existían pero no tenían tanta
apertura las herramientas que hoy tenemos saben eso obviamente me ayudó a dar un brinco abismal no
entre lo que era mi vida y lo que es hoy pero hay una parte no en la que mi papá era súper exigente
conmigo me enseñó a ser un ama de casa no a lavar el baño a limpiar la casa limpiar el piso a

(23:28):
limpiar las ventanas a lavar el refri a lavar los trastes y fueron exigencias que yo tuve desde que
era una niña de siete años ocho años saben yo a los nueve ya lavaba mi ropa se la lavadora le
jugaba la tendía pero pues yo sola o sea no manches algo que ni de pedo me pasa que hagan mis hijos
si creo que es muy importante enseñarnos desde niños a ser responsables y tener ciertos que

(23:51):
hacer es pero lo que yo tuve con mis papás fue mucho más allá saben fue mucho más allá y dentro
de las cosas que yo hacía siempre estaba esto de no lo hiciste bien no fue suficiente ahí pues ni
te emociones porque esto no quedó bien ay pues ni tal y cada vez que yo venía a lo mejor con un
logro escolar que yo venía con un logro personal siempre exista esta palabra como ay bueno pues ni

(24:17):
te emociones porque juanito lo hizo mejor o sea comparativos con otras personas comparativos con
otras situaciones totalmente diferentes a nuestra vida y a nuestra existencia no esto de haz las
cosas pues haz lo que tú quieras de todos modos ni te va a salir bien y es como les digo se apobre
de mi señor padre él ya ni está no está ni para defenderse no como dicen no hablen de los muertos
no lo juzgo ya en este momento sé que esa no es su responsabilidad del cómo yo lo tomé sino yo

(24:42):
ya tengo mis herramientas mi psicóloga mis cosas con las que yo trabajo pero es súper denso a mi
ha sido muy denso muy fuerte para mí vivir con esta voz constante de no me lo merezco no soy buena
no soy suficiente no soy bonita no soy puta un chingo de cosas que claro al ser esa figura

(25:05):
paterna esa figura varonila en mi vida y que significaba tanto para mí pues saber que a lo
mejor nunca llegué a ser suficiente saben y entablar como esta conversación conmigo misma no o sea cada
error no hay error que ninguna persona me pueda martillar más que no me haya martillado yo ya me
lo dije y por días porque me dije peores cosas que tú me miré al espejo o sea y me vente la madre

(25:31):
mil veces me dije patética me dije que no puedo ya me dije mil cosas peores o sea no va a haber
mayor autocastigo de verdad o sea nadie me va a castigar con ninguna palabra que yo misma y que
mis palabras de insuficiencia y fue muy fuerte irlo trabajando y tener que aceptar de dónde venía esta

(25:52):
situación y tener que trabajar y lo fuerte que ha sido no poder sacar esa voz de mi cabeza saben
o sea no poder sacar aunque las cosas sean tan bonitas en este momento para mí saben y esté
logrando poco a poco todo lo que un día estaba tan lejano para mi amix de verdad o sea este espacio
mi casa todo lo que he querido y con lo que algún día soñaba y con algo que de verdad para mí para

(26:17):
mi familia de donde yo vengo de verdad es algo drástico pero muy hermoso y me enojaba y por eso
prefiero ocultarme de las redes porque yo digo no manches o sea cómo me voy a quejar de esta vida
tan bonita que tengo saben de haber logrado todo lo que yo quiero de dedicarme a lo que yo quiero
de trabajar de ganar dinero en lo que yo quiero y estarme quejando y estarme sintiendo mal no pero

(26:39):
porque y era tan sencillo amix como descifrar que es esta palabra de verdad esta constante palabra
de wow qué padre hice esto bien nunca es como wow que increíble no no no es como muy bien check ya
lo termine y ahora que sigue sabes o sea tener suficiente y nunca estar satisfecho con ningún

(27:02):
trabajo no importa lo grande que sea no importa es nunca estar satisfecho en tu mente nunca hay
un aplauso nunca hay way felicidades lo hiciste super chingón no es como muy bien objetivo cumplido
check que sí a lo que sigue bien por ti a lo que sigue claro no les voy a mentir no yo creo que
esto es parte de siempre querer más de querer hacer más de querer sobre todo cuando eres una

(27:23):
persona creo que creativa o sea no te puedes sentar y listo ya logré mi obra listo ya o sea
bueno pues ni que uno fuera michael jackson no era un genio no a ver pero yo creo que esto es
parte de siempre tener algo nuevo que decir sobre todo si eres un creador sobre todo si eres un

(27:47):
creativo sobre todo si trabajas en el mundo de la creatividad del entretenimiento creo que es
importante nunca conformarte para poder irte renovando para poder ir transformando pero es
una línea o sea que no se debe cruzar al nunca sentirte satisfecho y no solamente no sentirte
satisfecho sino señalarte y decirte no eres suficiente para que lo hiciste si lo haces todo

(28:11):
mal para que hay una línea muy delgada de qué padre quise esto ahora cuál es lo que sigue pero
hacerlo de verdad desde el cariño desde el apapacho desde el querer crear más al auto castigarte con
esas palabras y con esa cabeza de verdad de que no eres suficiente y eso en pocas palabras amix es
lo que he estado pasando las últimas semanas ya no ya no por eso estamos aquí amix estamos aquí

(28:35):
renovadas más guapas que nunca miren no la tasha ya explotó la pastilla para la ansiedad ya hizo su
efecto no después de un mes no mames el primeros días no manches yo con nauseas dolor de cabeza yo
así en qué está pasando no podía dormir no por eso se necesita como un tiempo para que todo eso
sea todo es no y después de dos meses ya soy a jala entonces como les digo amix y esto otra vez

(29:00):
a raíz de las pinches redes sociales y de verdad no saben qué bien me hizo dejar mi teléfono a un
lado y decir no va a pasar nada si ahorita no publicó no va a pasar nada si no va nada y saben
qué pasó no pasó nada o sea mis estadísticas bajaron sí mi número de vistas bajó sí mi número
de likes bajo sí que pasó no pasó nada es como les digo no nos ofrecemos a esa otra realidad

(29:23):
alterna que son las redes sociales saben o sea en la realidad que estaba pasando estoy viviendo mi
mejor momento y aún así me siento triste insatisfecha y deprimida que pedo significa que no te puedes
sentir así claro que te puedes sentir así y esto es un recordatorio y esto es una carta como les
digo de mi parte para que vean que muchas personas aunque parezca que está viviendo su mejor momento

(29:47):
pues también es válido que a lo mejor no se sientan bien y que el éxito también duele y
también cuesta y también te estresa y también te cansa a lo que llevo como éxito yo en este
momento o sea me siento súper exitosa de verdad o sea para mí todo esto era un sueño lejano como

(30:08):
les digo y ahora ya estoy dentro del sueño o sea no manches estoy dentro ahora lo entiendo y digo
ahora qué es lo que sigue no manches me puedo permitir soñar me puedo permitir crear y puedo
crear yo mi realidad porque creé esta realidad y mi familia o sea alguna vez me dijeron que esto
no era real esto no iba a ser para mí esto no nos correspondía haz otra cosa estudia otra cosa

(30:32):
porque de eso no vas a vivir es más ni puedes ni se va a poder saben y si se pudo porque soy una
pinche necia una pincha aferrada y soy una pinche trabajadora o sea como les digo a mi
mi papá no me soltó desde los 7 8 años empecé a trabajar a los 12 años el otro día cuando vi en
perspectiva dije no manches tengo 20 años casi 20 años trabajando no siendo freelance entonces

(30:58):
esas comparativas también saben a mí eso saqué fuerte porque porque claro como estoy en un
trabajo que es incierto no hay entradas hay fugas a veces me va de a madres a veces o sea este mes
que yo no facturé pues yo no facturé nada no entró de algo directamente a mi cuenta no me
faltó nada no mi marido me lo dio todo me compraban mis cositas tal o sea yo me puedo de verdad o sea

(31:21):
como le dije si yo quisiera sentarme la neta y ser mantenida lo soy y me la paso de a madres pero
después de también hasta vivir eso dije no mames me encanta me encanta mi podcast me encanta hacer
contenido me encanta hacer style me encanta hacer esto me encanta meterme unas chingas en producción

(31:42):
haciendo vestuario me me encanta si me encanta soy feliz me cansa me estresa frustra también no como
todas las cosas en la vida pero al final lo volvería a hacer a pesar de todas esas cosas sí súper sí y
ahí es donde supe que estaba la respuesta siempre lo que quiero siempre está en la respuesta pero de
vez en cuando claramente me la tengo que estar recordando y se las quiero reportar ahora a ustedes

(32:06):
y recordarles que el camino no es lineal esto es una frase súper cliché pero puede ser así
o sea no es lineal va a haber un montón de baches va a haber un montón de cosas que no te van a
gustar va a haber un montón de conflictos a los que te vas a enfrentar incluso así hagas lo que amas
así se los digo no crean que subirte al barco de lo que amas y a mi ex es ir en un día soleado no

(32:30):
hay oleaje de no necesitas salvavidas no hasta hacer lo que amas y hacer lo que te gusta o sea va a
ser tormentoso en algún momento pero al final de cuentas vale la pena y es algo que te hace levantarte
y ahora mis episodios de ansiedad y de depresión ya no son tan extensos ya no son tan largos y

(32:51):
además ya lo sé leer sabes o sea ya sé decir como estoy acariciando el cansancio la frustración y
entonces voy a acariciar la depresión para pararte un ratito este busca otra vez aterrizarte busca
que te hace bien que te hace tranquilizar y ya regresas y eso es una recomendación de verdad que
yo les puedo hacer o sea se las comparto desde mí desde lo que yo he estado viviendo desde lo que yo

(33:14):
he estado pensando he estado trabajando y como les digo no hagámonos responsables cuando ya somos
adultos de lo que nos toca yo no puedo regresar al tiempo y cambiar ni señalar a mis papás por
lo que hicieron o por lo que no hicieron o sea ya no puedo ya no me corresponde ya soy una mujer
adulta ya soy madre o sea entonces a mí me toca ya ser más responsable en este momento de lo que yo

(33:40):
siento de lo que yo hago de lo que yo vivo y ahora tratar de no repetir esos patrones que claramente
a mí yo empecé a repetir con mis hijos en muchas situaciones no en todo no gracias a dios pero en
muchas situaciones wey es inevitable también decidí que no me puedo castigar por eso como madre porque
pues seguramente mis hijos sea algún día van a crecer y me van a decir chingada madre lo hiciste

(34:03):
horrible es la madre del mundo no por seguir tus sueños por no hacer esto por no hacer el otro
saben y me va a gustar a mí estar en esa situación pues no o sea seguramente no pero entonces también
pues trato de ponerme ahora sí ya en los zapatos de mis padres y saber que ellos no tuvieron de
verdad psicóloga a la mano como la tuve yo no tuvieron un libro de tips para padres que no sé

(34:27):
qué que tengo yo no tuvieron a esa creadora de contenido no que te habla sobre cómo cuidar a tus
hijos o qué herramientas darles como yo porque no lo había entonces que me toca a mí hacerme
responsable de eso y esperar lo mejor para mí y para mis nuevas generaciones yo decidí que me iba

(34:48):
a meter la chinga y que yo quería cambiar y transformar esa parte de mi dinámica familiar
sí y de mis ancestros de mis ancestras no sobre todo mujeres familiares sí pero también cuando
entendí que la vida de ellas también fue o sea wey yo creo que buñueles pudo haber escrito su
película así así se los digo imagínense entonces está cabrón entonces bueno a mí como les digo soy

(35:13):
yo siendo una amiga contándoles que me tuve que hacer responsable de las cosas que estaba viviendo
y sintiendo pero que este es el lugar y ese es el espacio que siempre me vuelve a mí y eso me hace
muy feliz me hace muy plena y como les digo trabajen trabajen escuchen sus sentimientos
pregúntense las cosas a mí me sirvió mucho es hoy estoy viendo la historia de alguien que está

(35:37):
haciendo algo que yo hoy hoy qué coraje qué envidia y me puse así mi cuaderno y siento envidia por esto
y esto y esto y esto y lo volví a releer lo me reeleer ok lo llevo a terapia y de verdad lo
sueltas se suelta y eso a mí me ha servido bastante a mí no entenderlo preguntarme por qué desde dónde
viene soltarlo y de lo juro y cada vez se van sintiendo menos y menos yo de verdad sólo ser

(36:03):
una persona que no envidia la vida de nadie que no se compara pero como les digo fue unas semanas
que wiki pedo sea mi cabeza bien pichas conectada y pasa y seguramente después me va a volver a pasar
pero quería venir a este podcast y este espacio estando en un lugar mejor sintiéndome mejor porque
miran si no que hubiera sido un llorar y llorar y llorar como ya saben que puede pasar así que bueno

(36:27):
míos o sea de verdad como les digo gracias por ser esta comunidad que me permite abrirme ser real
contarles las cosas y que nunca vean en mí un lugar de comparación porque yo también paso cosas
que me disgustan de mí misma que no me gusta que yo tengo que trabajar cosas con las que he luchado

(36:48):
y que como les digo no tome una inspiración claro yo siempre voy a estar feliz de compartírselos
claro y que sepan que todo lo que les comparto es desde de verdad esta auténtica felicidad de decir
wey también las personas de acá y las personas que no tuvimos nada lo podemos lograr el camino

(37:08):
parece a veces más largo a veces parece un poco más difícil de las que de verdad se los ponen así
saben pero también se puede lograr y simplemente quiero que tomen eso no y nunca verme como en un
espacio en una situación en la que yo no me vea como la realidad es porque pues la realidad es
dura y la vida tiene sus altas sus bajas pero bueno sea en este momento para mí es regresar a mí

(37:34):
rápido regrese más rápido como de que en otros episodios como les digo porque mi vida es genial y
muchas veces es genial por ustedes por esta comunidad así que bueno hay que charla tan larga
que puro hablar y hablar y hablar entre notita y notita no ya se nos pasó ya se nos pasó la hora
pero bueno a mí espero de verdad que este episodio les haya servido les guste dejen sus comentarios

(38:01):
espero que se sientan bien y que si se sienten mal yo desde aquí les mando un abrazo les puedo
decir que de verdad van a salir de ahí busquen ayuda acérquense a su persona de confianza quien
más confianza le tengan y no den por hecho la salud mental no den por hecho ir al psicólogo les
puede ayudar un montón no den por hecho la meditación no den por hecho muchas cosas que

(38:22):
ustedes les hagan sentir bien y siempre regresen a esos lugares en los que ustedes son plenos en
los que ustedes están bien y de verdad van a estar mucho mejor así que bueno amics tengan
una bonita semana nos escuchamos el siguiente episodio y disfruten y se vienen muchas muchas
muchas cosas ahora sí que este tal cual es un nuevo inicio en este podcast en este estudio y

(38:47):
en esta vida así que cuídense tengan bonito día y nos vemos o nos escuchamos en un siguiente episodio