Diese Achtsamkeitsübung kannst du mit geöffneten Augen direkt in deinem Alltag erleben. Die 5-4-3-2-1 Ankertechnik bezieht alle deine Sinne mit ein und hilft dir auch im größten Chaos direkt zu mehr Ruhe und Zentrierung.
💫 Audiokurs "Balance als Schlüssel für ein erfülltes Leben" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-balance
💫 Audiokurs "Die Kraft in dir" | Hilft dir bei Veränderungen im Leben | 22€
https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-die-kraft-in-dir
💫 Audiokurs "Zurück zur Intuition" | 44€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-intuition
💫 NEU: Audiokurs "Manifestiere, was du wirklich willst und wirklich brauchst"| 22€ https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-manifestation
💫 NEU: "Yintuition - Lebe im Einklang mit deinem Zyklus" | 33€https://www.franziskabehlert.com/product-page/audiokurs-yintuition-lebe-im-einklang-mit-deinem-zyklus
✧ ✧ ✧ ✧
Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken?
https://paypal.me/herzenskommunikation
✧ ✧ ✧ ✧
ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN
YouTube: https://www.youtube.com/@FranziskaBehlert/videos
Telegram: https://t.me/herzgedanken
Instagram: https://www.instagram.com/franziskabehlert.meditationen
✧ ✧ ✧ ✧
© Meditation copyrighted by Franziska Behlert
© Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
✧ ✧ ✧ ✧
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #achtsamkeit #ruhe #zentrierung
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.