Bien-Être en Famille : Un petit pas à la fois avec Ève Labrecque

Dans cet épisode, Audrey Sckoropad interviewe Eve Labrecque (@petitspassante), une coach santé pour la famille. Elles discutent du bien-être familial, de la santé immunitaire et digestive des enfants, ainsi que de l'impact des toxines environnementales. Eve partage son parcours personnel de maladie auto-immune et explique comment cela l'a amenée à se spécialiser en coaching familial. Elles soulignent l'importance du microbiote intestinal dans le système immunitaire des enfants et donnent des conseils pour le renforcer, tels que l'alimentation diversifiée, les aliments fermentés et la limitation du sucre. Elle souligne l'importance de l'hydratation et de l'élimination régulière pour maintenir un bon système immunitaire. Elle aborde également les toxines environnementales et leur impact sur le microbiote intestinal, en mettant en garde contre les produits antibactériens et les perturbateurs endocriniens. Eve encourage les familles à faire des petits pas pour réduire leur exposition aux toxines et à être conscientes de ce qu'elles mettent dans leur corps et dans leur environnement. ⁠Accueil - Petits Pas Santé (petitspassante.com)⁠ Produits naturels pour la famille: ⁠www.audreysantidotes.ca⁠ musique d'intro part Phil Oak