pensar tierno
Conversaciones sobre no monogamias. Podcast para cuestionarnos acerca de las formas relacionales. Por Jess Flores y Aralim Figueroa
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En este capítulo platicamos sobre la hiperreflexión y la hipervigilancia en nuestros vínculos, eso que sucede cuando la reflexión -tan valiosa y necesaria- empieza a ocupar demasiado espacio en nuestras relaciones y dinámicas. Ahondamos en los posibles efectos que esto podría traer, así como maneras que hemos encontrado para afrontar y relajar esta búsqueda constante de reflexión.
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En este episodio platicamos sobre la noción de originalidad, uno de los valores más apreciados y destacados dentro del sistema monógamo, además del duelo correspondiente cuando reconocemos que no somos las únicas personas que aportan y contribuyen con algo que nos es valioso. Platicamos sobre formas posibles de abordar estos caminos con amabilidad hacia nosotres y nuestra identidad.
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En este episodio platicamos sobre las rupturas, ese momento cuando una relación que estamos teniendo ya es insostenible y decidimos separarnos. Hablamos sobre su particular identidad en modelos relacionales no monógamos, así como diversas miradas para acompañar y acompañarnos en ella.
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En este capítulo platicamos sobre la incertidumbre en las no monogamias. Hablamos sobre algunas de las cosas que pueden causarla en modelos relacionales no monógamos, así como diversas miradas para atravesarla y resignificarla.
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En este episodio platicamos sobre uno de los términos más comunes utilizados en la terminología de las no-monogamias: el concepto de “vínculo”. Conversamos sobre su significado, sus propósitos políticos así como de las diversas complejidades a las que podemos enfrentarnos al utilizarlo en nuestros territorios relacionales.
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En este episodio platicamos sobre la amistad. Hablamos amorosamente de nuestras amistades y de cómo las no-monogamias han impactado las formas en que las vivimos, entendemos y acuerpamos.
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En este capítulo, hablamos sobre la posibilidad de comunicarles a las personas a nuestro alrededor que nos estamos relacionando de forma no-monógama: dialogamos sobre los posibles efectos que esto puede traer, las complejidades que podemos enfrentar y posibles acercamientos respetuosos y cuidadosos.
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En este capítulo, platicamos sobre la complacencia, un aparato cultural profundamente complejo presente en nuestras estructuras sociales. Charlamos alrededor de cómo identificarla y qué posturas amables podemos tomar frente a ella.
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En este episodio platicamos sobre uno de los sitios más complejos y difíciles de transitar al momento de relacionarnos: la culpa. Hablamos sobre sus posibles funciones sociales, sus contenidos más usuales así como de las miradas que podríamos tener para habitarla con más calma.
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En este episodio hablamos acerca de los juicios que emitimos sobre lo que “deberíamos estar sintiendo” y sobre cómo podemos suavizar nuestros entendimientos y tratos alrededor de ellos.
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En este episodio platicamos sobre la jerarquía en las no monogamias. Conversaremos alrededor de las formas de vincularse que incluyen de forma explícita a una jerarquía, así como sus posibles efectos en sus integrantes.
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En este episodio platicamos sobre el pensamiento colectivo. Reflexionamos sobre nuestras miradas del mundo, que suelen ser individualistas, y sobre cómo podríamos empezar a ejercitar abordajes más comunitarios y de redistribución del cuidado y el afecto.
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En este capítulo platicamos alrededor de uno de los componentes elementales de las relaciones: la vulnerabilidad. Hablamos alrededor de las dificultades sociales, culturales y hasta políticas para vulnerarnos, y también sobre cómo podríamos hacer invitaciones constantes a la vulnerabilidad para que pase a nuestros vínculos.
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En este episodio platicamos sobre nuestros sentires y pensares alrededor de la más reciente película de Yorgos Lanthimos, Kinds of Kindness.
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En este episodio platicamos alrededor de las rupturas de acuerdos. Nos detenemos a pensar en el profundo dolor que traen consigo y sobre cómo podemos continuar relacionándonos después de que algo así sucede.
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En este episodio reflexionamos alrededor de los acuerdos, sobre qué son, cómo construirlos y las diversas dificultades con las que podemos enfrentarnos al concebirlos y llevarlos a cabo.
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En este episodio abordamos una de las dudas más frecuentes al momento de conocer las no-monogamias y comenzar a interesarnos en ellas: ¿Cómo puedo definir desde cuál modelo relacional quiero vincularme? Entre tantas opciones, ¿cómo saber cuál hace sentido conmigo? Platicamos un alrededor de los diversos modelos relacionales, así como los caminos que nosotres hemos transitado para elegir el nuestro.
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En este capitulo platicamos alrededor de los celos ya que son un tema recurrente al pensar en las no-monogamias. Hablaremos sobre lo que hemos encontrado para construir relaciones más pacíficas con nuestros celos y los de las personas con las que nos vinculamos.
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En este capítulo reflexionamos alrededor de los metamores, entendiendo este término como la manera de referirse a las personas con las que mis vínculos tienen una relación. Platicamos sobre las implicaciones que tiene pensar en colectivo y sobre las posibles dificultades que podemos enfrentarnos al relacionarnos con nuestros metamores.
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En este episodio abordamos uno de los puntos críticos al explorar las relaciones no monógamas: la dificultad de lidiar con la atracción que nuestra pareja pueda sentir por otras personas. Discutimos temas como el dolor, la inseguridad, los celos y algunas estrategias que hemos encontrado para navegar por estas emociones. Acompáñanos en esta reflexión y vamos a pensar tierno.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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