Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

Muzyka, której warto słuchać i albumy warte uznania. 🎸 W 1️⃣3️⃣1️⃣ odcinku opowiem Ci o najciekawszych płytach w historii muzyki. 🎧 Przy okazji zdradzę Ci:

🔹 jak otaczanie się muzyką wpływa na samopoczucie

🔹 które płyty winylowe warto dodać do kolekcji

🔹 jakiej muzyki słuchać z gramofonu

🎼 W odcinku wymieniam m.in.: Adele, Amy Winehouse, Britney Spears, Tina Turner, Lana Del Rey, Rihanna, Taylor Swift, Billie Eilish, Dua Lipa, Ag...

Tym razem chciałbym z Tobą poruszyć kwestię, która nas dotyka, chociaż w wielu przypadkach szybko o tym zapominamy. ⛔

Dyskutowanie nie ze wszystkimi odbywa się w sposób prawidłowy. Jak więc panować nad emocjami, gdy argumenty przestają docierać?

W 1️⃣3️⃣0️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą porozmawiamy o tym:

🔹 kiedy lepiej odpuścić w rozmowie

🔹 z kim nie podejmować dyskusji

🔹 jak wyrażać opinie

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książce „Jak uwierzyć w...

Zastanawia Cię, jak kieruje się karierą w Internecie? 🌐📲

W 1️⃣2️⃣9️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, poruszam kilka tematów, które regularnie otrzymuję w wiadomościach, m.in.:

🔹 w jaki sposób reklamować się w zgodzie ze sobą

🔹 kiedy pomoc charytatywna szkodzi

🔹 jak się przebić w Internecie

KUP KSIĄŻKĘ

📘 Z książki „Przygotuj się na Start” dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.

👉 bit.ly/przygotuj-sie

______...

W 1️⃣2️⃣8️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o relacji opartej na swobodzie, zaufaniu i dawaniu przestrzeni. Uchylę Ci drzwi, opowiadając o swojej obecnej relacji, w kontekście "otwartego" związku. 💙 Posłuchaj, aby dowiedzieć się m.in.:

🔹 jak stworzyć związek przez presji

🔹 czy w miłości warto być zaborczym

🔹 dokąd można przekraczać granice

KUP KSIĄŻKĘ

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla osób chcących współtworzyć zdrową...

W 1️⃣2️⃣7️⃣ odcinku podcastu dzielę się nie tylko wnioskami związanymi z 3️⃣0️⃣- stymi urodzinami. 🎂

Dowiesz się, jakie myśli zaprzątają sprzątać naszą głowę, im jesteśmy starsi. 🍰 Posłuchaj, aby dowiedzieć się m.in.:

🔹 dlaczego starszym czas płynie szybciej

🔹 jak przedłużyć młodość na ciele i umyśle

🔹 kiedy odpoczywanie, jest lenistwem

👇 O TYM FELIETONIE MÓWIĘ W ODCINKU:

https://PatrykTarachon.pl/30-urodziny/

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książ...

Kolekcjonerstwo ma szereg zalet. Dlatego na przykładzie największej pasji audiofilów oraz melomanów, pokażę Ci, jak ten rodzaj pasji cieszy, uczy i zbliża do siebie ludzi. W 1️⃣2️⃣6️⃣ odcinku, pokażę Ci:

🔹 jakie emocje powinny wzbudzać pasje i hobby

🔹 gdzie szukać informacji o dziedzinie

🔹 czy antyki muszą wracać do mody

KUP KSIĄŻKĘ

📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień! 

👉...

Czy byłoby to dla Ciebie w porządku?

W 1️⃣2️⃣5️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą chcę z Tobą porozmawiać o nudyzmie i naturyzmie.

ODCINEK O ROWERZYŚCIE:

Jak (nie) pomagać na siłę - Odcinek 21

PROJEKT "WOLNA STREFA" + Z LINKIEM DO FELIETONU:

https://linktr.ee/WolnaStrefa

🔹 na jakie które zachowania uważać

🔹 czy jest się czego wstydzić

🔹 czego uczy o nas naturyzm

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki ...

Podcasty na rower, spacer, siłownię czy do biegania! 🎧Umil sobie czas z rekomendowanymi audycjami tworzonymi przez pasjonatów dla osób ceniących spędzać czas proaktywnie. 🎯

Posłuchaj 1️⃣2️⃣4️⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiem Ci o podcastingu, a przy okazji poznasz polecane podcasty oraz listę "Najlepsi Podcasterzy"! 😉 Odpowiedzmy sobie na pytania:

🔹 najlepsze odcinki na rower lub podróż

🔹 które podcasty warto sł...

👤🗣️ Wiesz, że za to ceni się ludzi najbardziej? Dobre uczynki to nie tylko przysługi. 🗨️🫂 Dlatego w 1️⃣2️⃣3️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o tym:

🔹 kiedy nieświadomie sprawiamy przykrość

🔹 czym jest wspierające słuchanie

🔹 kiedy nie okazujesz szacunku

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.

👉 bit.ly/polub-siebie

_______________________...

Bezdomni nie doceniają pomocy⁉️

Zanim pomożemy komuś innemu, musimy zadbać o siebie i pamiętać o własnym bezpieczeństwie. ⚠️ Na niebezpiecznych, nieuczciwych lub po prostu zagubionych ludzi możemy trafić w najmniej spodziewanym momencie. 🚫 Dlatego w 1️⃣2️⃣2️⃣ odcinku chciałbym z Tobą porozmawiać o tym:

🔹 jak pomagać osobom bezdomnym

🔹 na co uważać w kontaktach z bezdomnymi

🔹 kiedy nie piętnować osób przeciwnym pomaganiu

DOŁĄCZ DO DY...

🚯 Najgorsze w koncertach plenerowych!

Jakie masz doświadczenia z publicznych występach artystów? W 1️⃣2️⃣1️⃣ odcinku skupimy się na częstych sytuacjach, mających miejsce podczas plenerowych koncertów. 👩‍🎤 W odcinku usłyszysz:

🔹 czego nie robić pod sceną

🔹 kiedy warto iść na koncert

🔹 którzy artyści robią dobrą robotę

_________________________________________

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

📱 ⁠https://PatrykTarachon...

🍂 Herbata pod kocem to OKLEPANE?!

Zgadza się - zamiast moknąć w parku, można spędzać czas na wielu innych pasjonujących aktywnościach. 🍁 Posłuchaj w 1️⃣2️⃣0️⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, co przygotowaliśmy z Zamkniętą Listą! 🔏

🔹 jak zorganizować swój czas

🔹 nowe radości w jesienne wieczory

🔹 pomysły na wolny czas w deszczowe dni

O TYM LINKU WSPOMNIAŁEM:

👉 PatrykTarachon.pl/miejsca-campingowe/

__________________________________...

❎ Nie potrzebujesz do tego motywacji!

Bez "coachowych" określeń, motywacyjnych cytatów i lania wody. ⚜️ O rozwijaniu i zarabianiu na pasjach w realistyczny sposób. ⤵️ Poznaj mój nowy projekt, a przy okazji z odcinka 119 dowiedz się:

🔹 kiedy odmówić sobie regularności

🔹 jak zabezpieczyć się finansowo

🔹 czego w praktyce uczą pasje

O TYM LINKU WSPOMNIAŁEM:

⁠👉 PatrykTarachon.pl/skad-wziac-pieniadze

________________________________________...

⚛️ Kwestia wiary czy podejścia?

Zastanawiasz się, czy manifestując jesteś w stanie ściągnąć do siebie życie, o którym marzysz? 🪐 Czy wysyłanie informacji w świat o swoich pragnieniach działa? ⤵️ W 118 odcinku podcastu powiem Ci:

🔹 czy manifestowanie to zabobony

🔹 jak manifestowanie wpływa na motywację

🔹 kiedy manifestacja ma szansę zadziałać

KSIĄŻKA DLA MŁODZIEŻY & OPIEKUNÓW

📘 Z książki „Przygotuj się na Start” dowiesz się...

🗣️👤 Potrafisz słuchać innych?

To cecha, której można się nauczyć. 👂 Zanim nauczymy się zauważania, kiedy popełniamy błędy w relacjach międzyludzkich, warto zadać sobie kilka pytań:

🔹 kiedy jest czas, aby mówić

🔹 co liczy się w słuchaniu innych

🔹 jak doradzić, bez narzucania zdania

Przy okazji zwróć uwagę, czy gestykulowanie przeszkadza Ci w rozmowach. 🫂

_________________________________________

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książce „Jak uwierzyć...

Doskonale o tym wiesz…

Niemniej miło będzie spędzić czas razem, aby zastanowić się nad tym, kiedy i w jaki sposób możemy egzekwować prawo do bycia sobą. ⤵️ W 116 odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 jakie podejście się liczy

🔹 kim są wartościowi ludzie

🔹 jak wspólnie stworzyliśmy NBS

PODSUMOWANIE:

⁠👉 PatrykTarachon.pl/walka-o-lepsze-jutro⁠

_________________________________________

KSIĄŻKA

📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codzienny...

Chcesz kogoś poznać?

🫂 Jeśli szukasz ludzi o podobnych zainteresowaniach, jest kilka miejsc i sposobów, aby do nich dotrzeć.

W 115 odcinku poznasz:

🔹 miejsca, w które warto się udać

🔹 sposoby na zbudowanie relacji

🔹 podejście, które pomaga

PS: Wspominałem o odcinku poświęconym robieniu pierwszego wrażenia, nauczyć się słuchać i być bardziej empatycznym. 👱‍♂️ Był to 111 odcinek Nie będąc sobą pt. „Rozwijanie empatii i zdolno...

Kiedy masz prawo do błędu?

🙋‍♂️ Wielu osobom trudniej przychodzi akceptowanie własnych porażek lub źle podjętych decyzji. 👇 Dlatego w 114 odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 jak podchodzić do złych decyzji

🔹 komu trudniej przepracować błędy

🔹 co ma wpływ na własne postępowanie _________________________________________

KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprosta...

Skrzywdzili ją…

❌ Dziś jej partner ponosi tego konsekwencje, o czym napisał w komentarzu pod moim felietonem na blogu. 🔻 Pozwolił mi opowiedzieć o tym, a przy okazji wspominam na temat:

🔹 wspomnień z młodych lat

🔹 traumach zostających w dorosłości

🔹 doświadczeniach odbijających się na psychice 👉 ⁠bit.ly/milosc-kobiet _________________________________________

KSIĄŻKA

📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chc...