Nogen gange går luften sgu bare af ballonen - kender du det? 🎈
Du har en opgave, og du er kommet godt igang med den.
Måske er du nødt til at dele den op i mindre overskuelige bidder✍😊 Det går godt og smilet er bredt 😃
Når du så er omkring 80% færdig, mister du et slags momentum, og det er som om din viljestyrke til at blive færdig er omtrent så slap som en piftet cykelslange.
Hvad skete der lige? 🤷♀️
Og hvad gør du så lige? 🙈 Du kommer hverken frem eller tilbage, du må erkende at du kommer bare ikke i mål der hvor du troede du kom i mål.
Vores energi er ikke den samme hele tiden, den er flydende og ændrer sig løbende.
Vores energi og stærkeste beslutningskompetencer ligger tidligt på dagen hvor vi har brugt den mindst 🤩
Vi må gerne - lige som fx Steve Jobs der havde mange sæt ens tøj - gøre det nemt for os selv, og spare os selv for nogle beslutninger, så vi har energi og grundlag for at træffe stærke og vigtige beslutninger, så langt hen af dagen vi har brug for den.
For at finde ud af hvad din "ting" er, må du turde se ind i livs-ligningen og se hvad hvad du kan trække ud af den for at gøre det nemmere for dig 🔣
Ugens episode af min podcast Popcorns Tanker 🍿💭🎧🎬, kan du nemt høre mens du koger ris til aftensmaden… tadaaa.. værs'go 💁♀️ for den tager kun lige 14 min 🍚⏱
Hør om vores viljestyrke, hvordan den er i forfald hver dag.
Og hvorfor det er så hamrende vigtigt for os, at være skarpe på at være på forkant med tingene og planlægge efter vores energi så vi ikke kommer til at bruge unødig meget energi på de "forkerte" ting.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.