Productif au quotidien

Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? 

Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? 

Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme! 

Au programme:

• La pire approche qui te garantit que tu vas to...

Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? 

Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀

Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et m...

La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀

Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.

Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et serein, cet épisode est fait pour ...

Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? 

Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀

Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et m...

Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀

Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 225 épisodes de podcast, porter plusieurs chapeaux en même temps, invest...

Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi?

Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯

Dans cet épisode, on va voir comment identifier ta valeur dominante parmi 5 grandes va...

Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡

Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son temps et devenir plus productif. 

Je t'expliqu...

Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀

Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie.

Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast!

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur Skool
► Participe au ch...

Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊

...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'aller chercher une victoire rapide avant la fin janvier. 

En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥

Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit!

LIENS ET RESSOURCES:
👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool
👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien"
👉 Laisse un témoignage sur ...

Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. 

Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀

👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. 

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
👉 Viens discuter avec moi et les autres audit...

Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 

Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. 

L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynamique et motivant!
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Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation.

Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curieux, ces changements vont faire une vraie différence dans ton quotidien.

Écoute cet épi...

La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡

Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objectifs tout en restant aligné sur me...

Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. 

Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. 

On parlera de :

• Les outils que j'utilise pour organiser toute ma vie
• Pourquoi la simplicité es...

Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter.

On parlera de techniques pour mieux organiser tes priorités, de méthodes pour retrouver du calme au milieu du chaos, et des habitudes qui ...

Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡

On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. 

J'explique même comment j'ai réussi à éviter le burn-out il y a plusieurs années, grâce à une pri...

Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?

Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥

Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail. 

Voici les principaux sujets abordés:

• Pourquoi ...

Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫

Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.

Nous parlerons de sujets comme :

• Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰
• Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidien...