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December 31, 2024 24 mins
SUBTÍTULOS Y TRANSCRIPCIÓN Empecé a grabar este episodio fuera de casa, en la calle mientras caminaba por un lugar de Múnich conocido como "Theresienwiese", pero hacía tanto frío que apenas podía sostener el móvil en la mano, así que tuve que volver a casa para terminar de grabar. Tengo previsto publicar este episodio a principios del mes de enero de 2025 y por eso he pensado que sería una buena idea hablar sobre los propósitos de Año Nuevo, esa lista con buenas intenciones que solemos escribir a principio de año en la que se incluyen algunos nuevos hábitos que queremos introducir y también algunos malos hábitos que queremos eliminar. Estos buenos propósitos son similares en diferentes países y en diferentes culturas. Pero, además, habría que comentar que se repiten casi cada año. Es muy probable que la lista de buenos propósitos del 2025 no sea muy diferente de la lista de 2024. Y esto se debe, según mi opinión, a que estas listas no funcionan o funcionan mal. Y por eso nos reencontramos con los mismos propósitos cada año.  Los propósitos de año nuevo más populares en España y Alemania. ¿Por qué estas listas no funcionan? Caminar: un hábito básico para considerarse una persona activa. Beneficios de caminar cada día. 10.000 pasos al día. Estrategias para integrar las caminatas en nuestra rutina diaria. El movimiento y la creatividad. Mi propuesta para el 2025: Caminar y al mismo tienmpo escuchar Radio ELE. Todos los EPISODIOS con SUBTÍTULOS Y TRANCRIPCIONES disponibles en la web https://radioele.com/ *Autor de la música y efectos sonoros: Serge Quadrado. Título de la canción: «Welcome to School”. Disponible para uso no comercial  en freemusicarchive. Los buenos propósitos de año nuevo más populares en España Los buenos propósitos de año nuevo más populares en Alemania (En alemán) Consejos para dar más pasos Por supuesto también me interesa saber qué piensas tú. Deja tu COMENTARIO para compartir tu opinión al mismo tiempo que practicas la expresión escrita. ¿Eres de los que hace una lista de buenos propósitos cada año? ¿Te funciona? ¿Tienes algún propósito diferente para 2025? O, por el contrario, son los mismos propósitos que ya tenías en el 2024. ¿Te gusta caminar? ¿Has probado alguna vez a contar cuántos pasos das cada día? Si quieres, puedes dejarnos un comentario en el foro de este episodio en nuestra página web https://radioele.com/ *Radio ELE es un pódcast de español como lengua extranjera de nivel intermedio en el que puedes sumergirte en un lenguaje real pero también comprensible y divertirte al mismo tiempo que aprendes español/Radio ELE is a Spanish podcast for the intermediate level where you can immerse yourself in real but also comprehensible language, and have fun while learning Spanish at the same time/ Radio ELE ist ein Spanisch-Podcast für die Mittelstufe, in dem du in eine authentische und verständliche Sprache eintauchen kannst. Lerne Spanisch und habe gleichzeitig Spaß!/ Aprender español con podcasts, Spanish learning podcast , Spanisch lernen, imparare lo spagnolo, apprendre l’espagnol, aprender espanhol, 学习西班牙语, スペイン,語を学ぶ, تعلم الإسبانية, İspanyolca öğrenmek
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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