#22 > De la Fibromialgia a la Libertad: El Viaje de un Médico con Medicina Integrativa c/Dra. Liz Mena

¿Luchando contra la fibromialgia y sintiendo que tu cuerpo es tu enemigo? 😥

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Únete a nosotros en un viaje increíblemente inspirador con un médico de medicina integrativa que superó esta batalla usando un secreto inesperado.

Esto es más que una historia; ¡es tu camino hacia nuevas posibilidades! 🚀

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Escucha "De la Fibromialgia a la Libertad" ahora. 🎧

* **00:00:36 - "El Secreto de la Medicina Integrativa"** 🤔 ¿Qué es y por qué es tan intrigante?

* **00:00:42 - "Glutatión: El *Secreto Mejor Guardado* de la Salud"** 🤫 - Una molécula misteriosa y su conexión con la medicina integrativa.

* **00:02:19 - "Más Allá de la Especialidad: El Viaje de una Doctora"** 👩‍⚕️ - ¿Qué sucede cuando un profesional va más allá de sus estudios convencionales?

* **00:03:07 - "**Medicina Integrativa vs. Convencional**: ¿Cuál es la Verdadera Diferencia?"** 🧐 - Una comparación que podría cambiar tu perspectiva sobre el cuidado de la salud.

* **00:03:31 - "La Conexión *Cisteína*: Desbloqueando el Poder del Glutatión"** 🧬 - Descubre cómo un donante específico puede revolucionar tu salud.

* **00:05:04 - "**La Visión Holística**: Por Qué los Síntomas No Son Toda la Historia"** 👁️ - Una forma diferente de entender las enfermedades y el cuerpo.

* **00:07:58 - "Fibromialgia y la Búsqueda de Luz"** 💡 - Una lucha personal y la búsqueda de una solución más allá de la medicina tradicional.

* **00:09:10 - "Más Que Nutrición: La Estructura Completa del Ser Humano"** 💖 - Cómo el bienestar emocional y espiritual también influyen en tu salud.

* **00:09:49 - "**El Glutatión Revelado**: ¿Por Qué Es el Secreto de la Medicina Integrativa?"** 😮 - Un análisis profundo sobre la importancia de esta molécula.

* **00:13:38 - "Tus Células Trabajando Para Ti: El Poder de la Suplementación"** 💪 - Cómo el apoyo adecuado puede hacer que tus células trabajen a tu favor.

* **00:14:55 - "El Descubrimiento de una Madre: Cómo el Glutatión Cambió la Vida de Mi Hijo"** 👶 - Una experiencia personal que resalta el impacto de esta molécula.

* **00:19:03 - "¿Oxidación? La Causa Raíz de Muchas Enfermedades"** 🧐 - Entiende cómo la oxidación celular afecta al cuerpo.

* **00:23:17 - "Navegando el Laberinto de Suplementos: Encuentra lo Que Realmente Funciona"** 🧭 - Cómo elegir los suplementos correctos.

* **00:30:47 - "El *Tipo Correcto* de Cisteína: Por Qué Es Clave para el Glutatión"** 🗝️ - La clave para una suplementación efectiva.

* **00:46:03 - "El Mito del Glutatión: Por Qué el *Glutatión Puro* No Sirve"** 🤯 - Descubre por qué algunos productos fallan y otros funcionan.

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En Nuestro Siguiente Episodio:

• Hablaremos acerca del Engaño de la Digestión...

Episode Transcript

(00:00):
hola qué tal excelente tarde noche día
desde depende desde dónde nos estés viendo
sé bienvenido a regresa naturaleza
mi nombre es Ricardo novela
el día de hoy tenemos
una gran invitada
y antes de presentarla
quiero saludar a todas esas personas también que están

(00:21):
están conectadas en vivo
recuerde que si gustan
pueden escribir preguntas en los comentarios y
y bueno el día de hoy tenemos un tema
que a mí en lo personal
me parece supersuperinteresante
hoy vamos a hablar acerca de
qué es la medicina integrativa

(00:42):
cuál es el secreto mejor guardado de esta
y vamos a relacionarla con este
esta molécula llamada glutatión y para eso
el día de hoy
tengo el honor de de poder entrevistar a una mujer
espectacular justamente hablaba con ella de de de cómo

(01:04):
cómo ella
está tan relacionada en el mundo de la de la medicina
tiene mucha experiencia
y
simple y sencillamente para que se puedan dar una idea
es ella es médico general
de más de 33 años de servicio profesional
es médico integrativo funcional
de más de 19 años de ejercicio profesional

(01:24):
con experiencia clínica
además y esto es superinteresante
eh cuenta con eh
expertise en terapias de bioenergética cuántica
actualmente es médico integrativo funcional
con biotecnología de regeneración
reduciendo el daño celular
y me refiero nada más y nada menos

(01:47):
que a la mismísima doctora Liz Mena Vargas
mi querida doctora Liz gusto en saludarla
en verla cómo está
muy feliz contenta agradecida
totalmente impresionadamente feliz
de estar contigo
y con todas las personas que se conectan

(02:07):
en este momento
de verdad pues es un honor
un gran honor
lo mismo digo lo mismo digo doctora doctora Liz
ojalá que muy muy pronto nos vamos a estar conociendo
y la verdad es que um eh eh
es
a mí se me hace superinteresante cuando un profesional
como como lo es un médico
obviamente de entrada son muchos años de estudio

(02:29):
pero cuando también
decide completar todo todo ese expertise
con con otras áreas
yo creo que le da una visión todavía más grande
y por eso tengo
tengo admiración de personas como como usted
que deciden abrir
abrirse como más allá de de solamente lo que lo que
pues obviamente costó mucho año

(02:50):
muchos años de estudio eh eh
que es la la carrera la especialidad
su especialidad en su caso
pero eh definitivamente yo admiro eso de usted
y y si le parece doctor Ellis
pues vamos vamos comenzando
a mí me gustaría primero
para las personas
que jamás habían escuchado este concepto
qué es esto de de la medicina integrativa funcional y

(03:11):
y por ejemplo
que en qué se diferencia con la medicinal verdad
sí claro que sí
quiero recordarte
que este episodio está libre de marcas
por lo que
la mejor manera de conocer el donante de cisteína
del que hablamos en este programa
que está libre de toxinas
precursor de glutatión con 91 estudios científicos
así como los probióticos omegas

(03:33):
activador del gen Nrf dos y las dosis recomendadas es
preguntándole a la persona
que te mandó el link a este piso
pues mira yo la verdad yo tuve la oportunidad
de conocer esta medicina integrativa verdad
porque yo era paciente
cuando yo 1 1 médico

(03:55):
medicina convencional
tiene un enfoque basado en unos principios
de tener un diagnóstico
tratamiento efectivo claro
preciso a base de pruebas
a base de criterios científicos
con un énfasis de medicamentos
en ocasiones terminan en cirugías

(04:15):
y tratando las enfermedades
pero tratando los síntomas
es una formación académica que son muchos años
más de 14 años de de estudio profesional en el cual
uno se hace profesional en
sobre todo en el médico general

(04:35):
médico especialista
pero un médico integrativa es es totalmente
el que va abarcando más
más al ser humano
más más a la persona verdad más a la persona
la medicina integrativa por otro lado tiene un enfoque

(04:55):
más más efectivo en otras técnicas
en nutrición en algo que le va a ayudar
y que va a enfocar a la medicina integrativa
en ver al paciente en su totalidad
no solo el síntoma
sino también el enfermedad específica
porque quiero decirte que hay veces los síntomas

(05:18):
nada más son este
pues es un detonador de un
de un síndrome o de un de de algo que que es somático
pero porque hay algo dañados eh
hay muchas terapias que nos ayudan
a mejorar esa intención
de salud y de bienestar

(05:39):
que la verdad hasta las emociones nos enferman
o las causas espirituales
también nos provocan esa carencia
el tener 1 1 vida saludable
sí entonces
cuando tú promueves ese estilo de vida saludable
pues principalmente dice uno que
uno lo tiene que probar primero verdad

(06:01):
y yo tuve la oportunidad de tener la la la conciencia
de ser el primero el paciente
primero soy el paciente
y después empiezo yo
a a descubrir ese
ese tipo de alternativa
que me pudo haber condicionado
de un antes y un después
y por ejemplo
en eso que comenta de que primero fue paciente

(06:23):
o sea eh qué es lo que le hizo
como considerar hasta ya
hasta dedicarse
o integrar esa alternativa a a su portafolio
okay hace 14 años fui diagnosticado
por 1 1 enfermedad autoinmune llamado fibromialgia
entonces siempre andaba con mucho dolor

(06:46):
acompañado con mucha fatiga
eh con muchos trastornos del sueño
estaba tratada con psiquiatría porque traía depresión
ansiedad estaba eh
el dolor no mejoraba no mejoraba no mejoraba

(07:06):
me fui a otra a otra especialidad que era la neurología
en la neurología me aplican
eh los canales nerviosos
los puntos nerviosos
el bloqueo de las terminaciones nerviosas para el dolor
donde realmente
1 1 amigo doctor que lo lo lo quiero mucho este

(07:27):
y que él me aplicaba el botox para quitarme el dolor
pero aún así no se me quitaba el dolor
y tú buscas que dices tú qué pasa
me estoy con tanto medicamento
y estoy con tantos especialistas
y yo no veo ningún cambio
al contrario yo me veía

(07:49):
en una niebla en una niebla de dolor
en una niebla de confusión mental
en 1 1 falta de conectividad una falta de
es más tuve 1 1 periodo de dislexia
y es más eh
eso es lo que tiene la fibromialgia dislexia
eh empiezas a a tener problemas de trastornos de sueño

(08:14):
y te das cuenta
de que tienes que seguir tomando más medicamentos
pero no era ahí el el
el el objetivo verdad el lo yo quería ver la luz
yo quería ver la luz
y empecé yo a buscar alternativas la alternativas a

(08:34):
a conocerme primero como persona
a ver qué es lo que estaba
de en desequilibrio conmigo misma
empecé empecé con la energía bioenergética
después con la energía cuántica
y después con la nutrición y en la nutrición
ahí fue la clave del éxito en la nutrición
okay bastante bastante interesante

(08:54):
entonces nada más para entender muy bien el
este concepto de de medicina
medicina eh integra integrativa e integro más
sí muchos campos de acción a al ser
al ser completo sí que es al al al paciente eh
verlo en su estructura emocional
en su estructura espiritual

(09:16):
en su estructura nutricional en su estructura
de todo de todo de en sí en sí ser vivo
sí supersuperinteresante eh por ejemplo por qué
por qué por ejemplo
um entrando como a esta parte
como de de nutrición
y relacionándolo con con la medicina integrativa
integrativa funcional

(09:36):
um dentro de este mundo de de la nutrición
por qué pudiéramos decir eh
y y obviamente va a ser a lo mejor para para
muchas personas
un la primera vez que escuchan este concepto
en en primer lugar qué es esto de del glutatión
y por qué eh
se le consideraría como como 1 1 de los secretos
eh mejor guardados de la medicina integrativa

(09:59):
bueno porque porque la verdad
la vida nos está jugando un cambio
desde la alimentación desde el siglo pasado
nosotros estamos eh
nos estamos viendo afectados
desde el aire que que inhalamos
desde
el agua que tomamos

(10:19):
que ya no tienen tantos minerales
como anteriormente tenían
pero también los alimentos
ya están totalmente modificados genéticamente
por procesos que actualmente ya eh
nuestra alimentación diaria
es la causa por el cual el cuerpo o la célula
empieza a provocar un deterioro

(10:40):
y ese deterioro
inflamación o un cambio metabólico o un trastorno
un trastorno que se llama oxidación celular
sí porque lamentablemente ahorita los alimentos
ya tienen hormonas ya tiene pesticidas
ya tiene fugicidas
ya tienen lo el el la carne
el huevo y la leche ya tiene hormonas

(11:01):
y lo que es las frutas y verduras
están modificados genéticamente nuestros alimentos
o sea que que en todo todo
en total nuestra superficie ya está todo dañado
ya no tenemos nada que que nos pueda ayudar
ayudar para que nosotros tengamos una
ah
aunque tomemos un área específica de los medicamentos

(11:26):
hasta los medicamentos me cambia nuestro pH
hasta los medicamentos
me provocan una oxidación celular
hasta los medicamentos me provocan una lesión orgánica
una las una lesión física
entonces eso es lo que estaba provocando en mí
cuando yo lo viví
y digo yo pues yo realmente tengo que buscar
empecé a buscarme buscarme yo a mí eh como persona

(11:51):
empecé a encontrarme primero con mi Dios
y Dios me dio la oportunidad de conocer muchos
atributos que yo no conocía
y en el cual fui empezando a integrar todo lo que es eh
la nutrición integrativa
lo que es
eh la molécula de la vida que es el glutatión
y eso fue para mí algo
1 1 descubrir un cambio de vida de antes y después

(12:14):
órale su superinteresante y y por ejemplo um
hablando específicamente del
del glutatión
no sé si eh
lo que nos estaba platicando
de lo que le ocurrió hace 14 años
tiene que ver con con esto que que conoció
acerca del glutatión
o es es algo diferente
pues es que la verdad todo la herencia

(12:35):
la herencia los alimentos
el oxígeno eh
la genética la genética o sea todo todo
todo es un es un vaivén es un vaivén es como decir 1 1
1 1 esferita que se va llenando que se va llenando
que se va llenando
hasta por a que
hasta hasta que provoque o detone un diagnóstico

(12:56):
o provoque una enfermedad
ya 1 1 propiedad
de de una enfermedad
de un diagnóstico que es la fibromialgia
como es las protusiones discales
cómo es la artrosis degenerativa de de rodillas
o cómo es lo que es la dislexia
cómo es lo que es el el
trastorno de de la colitis irritable

(13:16):
o sea tantas cosas que que yo fui pasando
eh en la en mi vida
en mi vida de de
que te puedo platicar que ha ha mejorado
ha mejorado al cambiar
al cambiar al elevar los niveles
necesarios que es la vida de las células
fundamentalmente
si tú le das eh

(13:37):
la propiedad o
o le das la suplementación importante a tus células
tus células van a pagar por ti
sí
y y por ejemplo hablando um
utilizando el imitación
eh que que si nos puede regalar
por ejemplo algunos ejemplos de resultados
a lo mejor de pacientes de usted eh que eh

(13:58):
en donde haya visto un antes y un después después
de de después de
de pasar por este filtro de medicina integrativa eh
y e incluyendo el glutatión
eh algún caso que nos pudiera
que nos pudiera platicar o casos
no sé ya usted lo lo que usted decida
muchos muchos eh eh
tengo muchos pacientes
que han acudido a mí en el trayecto de de 14 años

(14:22):
en ellos
principalmente empezaron con mi familia
empezó con un acnico medónico en mi hijo
que empezábamos a tener terapias
pues
de tratamientos muy agresivos que lastimaban el hígado
él tenía te puedo platicar unos 15 años
cuando me di cuenta de que

(14:44):
pues sí le estaba dando un medicamento
pero también estaba lesionando otro órgano
cuando empiezo ya la suplementación
al a base de que yo tengo que
ayudarme a producir el glutatión de mis células
es cuando empieza a desaparecer
esa enfermedad comedónica que tenía mi hijo
a los 15 años verdad

(15:05):
entonces ahí
me di cuenta de que necesitamos el antioxidante máximo
maestro que es el glutatión
para desinflamar
desintoxicar eh
se puede decir codificar eh
como dice uno empieza uno a escanear todo lo que
los trastornos verdad de nuestro ADN que que traemos

(15:28):
y y en él pues se la la ha beneficiado
desde la fecha hasta ahorita
hasta actual
ahorita ya tiene 29 años así que imagínate eh
él tenía trastorno déficit de atención
otro otro este diagnóstico propiamente de mi hijo
y se dio
se dio cuenta que al aumentar los niveles de glutatión

(15:49):
empezó a mejorar su conectividad
su enfoque su calidez
su socialización
o sea tantas eh pacientes en
en la historia muy cercanos
mi esposo era diabético
y desde que empezamos a cambiar los hábitos
sobre todo los hábitos
conductuales en la alimentación

(16:11):
en la nutrición y en la suplementación mejoró
sin tratamiento o sea ya no toma medicamentos
no eso entonces ah
a corto o a beneficio
sí es satisfactorio empezarlo desde corta edad verdad
porque hay personas que llegan muy tarde
llegan muy tarde

(16:32):
entonces nosotros que estamos haciendo
la promoción de la salud es importante y yo
festejo y celebro todas las personas que están
dando 100 para que mucha gente conozca
que lo prometedor es una calidad
una se puede decir una calidad de vida mejor

(16:54):
y sobre todo una dignidad de vida diferente
que es lo que yo quería para mí
yo soy operada de pies de metatarso
así que imagínate
y te voy a platicar de que fui a Machu Picchu
cuando fuimos a aquí a el monoté
bueno a una empresa donde me

(17:16):
me regalaron el conocer Machu Picchu
y yo pensaba que yo no iba a ir hasta el
hasta el la cumbre
y pues nada de metatarso entonces te comento
en quién me ha ayudado
en muchos el aumentar los niveles de glutatión
primero conmigo

(17:37):
dice uno que el que no habla es porque no lo conoce
él dice uno di eh dice
puedes hablar de todo
pero tienes que conocer muy bien el tema
para saber y para hablar
y yo lo conozco bien
principalmente conmigo
claro y y empezando con muchos testimonios
muchos pacientes oncológicos

(17:58):
pacientes con linfoma
pacientes niños adultos alérgicos
o sea te puedo platicar um
que en sí en sí
la verdad nosotros tenemos una gran habilidad
que nosotros respiramos
y así como respiramos respira cada célula de nuestro

(18:18):
de nuestros trillones de células y esa respiración
cada segundo estás perdiendo glutatión
y si tú no suministras
o sea no le das
los nutrientes
para que tengan en niveles óptimas
tus niveles de de de glutatión
lógicamente va a haber consecuencias

(18:40):
va a haber va a hablar tu cuerpo
y va a hablar desde un cansancio
va a hablar desde una pérdida de cabello
va a hablar desde una pérdida de de alguna lesión
de alguna inflamación
se va a expresar tu cuerpo
como se expresa
cuando llegan aquí y me empiezan a decir
sabes qué doctora
fíjate que ya tengo
una pierna que siento que que no ten no

(19:03):
no camina o siento que que que que me
hormigueo tengo trastornos
tengo trombosis y todo
o sea hay muchas cosas muchas enfermedades
que que he visto
que en sí en sí ha sido por oxidación celular
okay 1 1 pregunta de su hijo
no alcancé a entender muy bien la enfermedad de eh

(19:24):
porque la segunda que dijo fue
ten acné acné comedónico
acné acné acné acné
acné pulento
acné cumedónico comedónico se llama comedónico
así es con l PC
con él empecé
porque pues sí
estábamos tomando un tratamiento que ayuda

(19:44):
lamentablemente el tratamiento era muy bueno
pero pues lesionaba a largo plazo
1 1 órgano entonces siempre yo andaba en búsqueda
en ese tiempo
el niño tenía 15 años y empiezo yo
con aumentar los niveles de glutatión
mejorando la nutrición celular y santo rímel mejoró

(20:04):
mejoró su piel
mejoró su eh esa carga genética que tenemos
sí qué interesante
qué interesante por ejemplo a hablando de de del
a este tema del glutatión
o sea podríamos decir que es realmente para todos
o habrá siendo tipo de personas que mejor no
no se lograrían beneficiar de su uso
mira desde que nacemos normalmente nosotros

(20:25):
Dios nos hizo perfectos
y yo creo que la mayoría
o 90 por 100 de las personas
siempre fueron alimentados por leche materna
en la leche materna está esa cisteína
esa cisteína
esa molécula importante maravillosa natural
que desde el calostro de la leche desde los calostros

(20:48):
esa cisteína bioactiva viva
sí es lo que te va a ayudar
a que tú estés bien al bien nutrido
con glutatión y te va tu te va
a suplementar te va a ayudar
más o menos en hasta la hasta la adolescencia sí
pero ya después empieza a descender
dependiendo cómo nutras a tu cuerpo

(21:10):
cómo expongas a tu cuerpo
porque muchas personas utilizan eh
empiezan a a a nutrirse mal
empezar a al alcoholismo a la drogadicción
al tabaquismo
y son factores que más rápidamente desgastan
ese glutatión
que es 1 1 tanquecito
que normalmente nosotros llenamos

(21:32):
o sea se llena por 25 años
y empieza a hacer a descender poco a poco
hasta que realmente el cuerpo empieza hablar
empieza a tener un alguna alguna deficiencia
sobre todo de hidratación
empieza hasta tener pérdida de de cabello
empiezas a

(21:53):
eso es lo que nosotros hemos visto que dice no
pues no me duele que se me caiga el cabello
pero eso se manifiesta que hay oxidación
sí el hecho de que no te duela
no quiere decir que se oxide
cada minuto estamos oxidándonos cada minuto
el cuerpo se está oxidando si tú no estás bien nutrido
si empezamos a alimentarnos
principalmente por lo que conocíamos anteriormente

(22:17):
que los azúcares
era era un energético ahorita
actualmente en el siglo 21 es el mal de la oxidación
o sea es el mal
es el mal de la vida porque oxida más rápido
es el mal eh los azúcares
los azúcares refinados
las harinas lo que es la sal
o sea son muchos alimentos

(22:38):
que realmente ahorita estamos conociendo
que son detonantes de oxígeno
de la oxidación
eh o que nos provoquen un trastorno
eh crónico degenerativo
enfermedades como la diabetes como la hipertensión
enfermedades cardiovasculares
hasta la muerte
sí entonces eso es lo que lo que ha sucedido

(22:59):
actualmente verdad
entonces ahorita en nuestra era actual
le están dando mucho enfoque a la nutrición celular
a la nutrición la suplementación y esta era
prontamente vamos a conocer muchos suplementos
que nada más que hay que saber cuál es el indicado

(23:20):
y cuál es el que te va a ayudar al
primero que nada
a desintoxicarte
primero que nada
después de la desintoxicarte
empieza la desinflamación y después el reparación
y ya empieza a resetear tu ADN para que tu cuerpo
para que tu cuerpo le des a una calidad de vida así

(23:41):
a a esas teta trillones de células que realmente piden
piden nutrición
porque la vida te pide nutrición la la vida te pide
pues que le des la la energía necesaria
porque el glutatión tiene
tiene tantas funciones celulares más
de 1 500 funciones celulares
y no tiene edad

(24:02):
la edad desde que nace ya eres un niño
eh ya glutatión pero desde que naces
empezamos a ser alimentados lamentablemente con mamás
con poco poca nutrición
entonces desde bebés
le puedes empezar a elevar los niveles de glutatión

(24:22):
desde bebé sí
hay niños que ya nacen con enfermedad
y ahí es un detonante
el saber de que tienes una deficiencia
y esa deficiencia es nutricional
sí claro de origen verdad
incluso desde desde de sus papás eh
por ejemplo
hay hay personas que que pudieran llegar a a pensar
o de hecho que conocieron

(24:43):
el glutatión
así me pasó con con 1.1 nutrióloga hace algunos años
ella ella ya conocía el glutatión
pero lo conocía desde el
desde el punto de vista estético eh
tengo entendido que ella lo inyectaba
como para ayudar a a ciertas mujeres
a a que se pudieran ver más
más jóvenes eh
evidentemente eh este tipo de de inyecciones son son

(25:06):
pues de un alto precio
entonces para esas personas que están como preocupadas
de que a lo mejor
una pudiera ser como muy inalcanzable para ellos
o o que a lo mejor requeriría
que para poder mejorar su salud
requeriría de cambios muy drásticos
en su estilo de de vida
cómo pudiera cómo
um o sea

(25:27):
cómo es este proceso de
de ayudarle a una persona a incrementar sus niveles de
de glutatión eh en su rutina en su vida diaria
bueno mira yo conozco un donador de cisteína
y ese donador de cisteína
te lo juro que cuando yo lo empiezo yo a probar

(25:47):
porque la verdad dice uno que no prueba
el que no comprueba
y es una realidad
este empecé yo a ver que el el donador de cisteína
es un donador
es un aislado de proteína
del suero de la leche desnaturalizada
que no tiene ni ni glucosa
no tiene eh

(26:08):
ni lactosa eh libre de lactosa libre de gluten
libre de calorías libre de azúcares
es un aislado de proteína del suero de la leche
que eleva en forma natural los
el glutatión y el glutatión
es un elemento indispensable
para reparar los bloques de construcción

(26:28):
que en este caso
en mi padecimiento
estaban totalmente desordenados o desequilibrados
entonces el bloque que le faltaba a mi equilibrio era
ese donador de cisteína
es ese eh elevando los niveles de glutatión
y yo digo que hay que saber qué necesitamos verdad

(26:50):
y tomarlo a prueba
tomarlo a prueba
y la verdad mucha gente a veces se desespera porque
dice uno pues es que yo no veo el cambio
pero el cambio es dependiendo de tu
de tus hábitos verdad de tus hábitos eh
no es lo mismo la persona que se cuida
la persona que no se cuida
la persona que hace ejercicio

(27:11):
la persona que no hace ejercicio porque todo
todo en equilibrio es necesario
es necesario cuidarte desde tus hábitos
desde tus hábitos desde la suplementación
desde las vitaminas los aminoácidos eh los minerales
o sea todo en sí
en compostura

(27:33):
en composición
se requiere para te para te para estar al 100
para estar al 100
hay muchas personas que nada más se dedican
a hacer ejercicio
ejercicio ejercicio pero nunca la suplementación
y qué qué es lo que sucede
yo conozco deportistas que se han caído
y hay de infartos
y nunca nos dimos cuenta que fue un exceso
de estrés oxidativo

(27:53):
porque nunca se suplementaron
sí claro sí
porque normalmente cuando una persona hace
hace ejercicio y sobrepasa cierto umbral
o sea ese se generaliza estrés oxidativo
que que pensaría que está sano porque tiene músculos
pero en realidad sí puede ser eh contraproduciente
eso se me hace supervalioso
entonces hablando de que de que um
para elevar los niveles de glutatión

(28:14):
hay diferentes maneras de administrar el glutatión
cuál podríamos decir que son las más
las más eh efectivas ahorita menciono
el donante de cisteina
pero a lo mejor poder mencionar algunas que que
la gente pudiera escuchar que le dicen
no es que esta es la manera más efectiva
más efectiva simplemente como para hacerle como una

(28:35):
especie de de
de de aportarle ayuda a esas personas que
que pudieran ignorar este concepto de glutatión
y que no se vayan a creer
a lo mejor de otras personas cuando les digan ah mira
toma este frasquito de glutatión
y muy brevemente quiero compartirte antes de continuar
que he preparado un PDF exclusivo
que solamente vas a poder encontrar en este podcast

(28:58):
regresa naturaleza
titulado los 12 peligros que acechan tu cerebro
y en consecuencia a tu mente
donde detallo factores entre los más conocidos
como el azúcar
el trigo refinado
la cafeína el alcohol
entre los no tan populares y por ejemplo
químicos en la ropa
saborizantes y muchos otros que son menos conocidos

(29:21):
todos pueden impactar negativamente a tu salud cerebral
y en consecuencia
a tus pensamientos
este documento es una guía esencial
para entender cómo estos elementos
pueden afectar nuestro bienestar
tanto de hombres como de mujeres
y cómo podemos protegernos de ellos
no te lo pierdas

(29:41):
descarga ve ahora mismo al siguiente link
mente punto regresa a la naturaleza punto com
para que puedas descargar este PDF
te prometo que va a ser muy interesante
y muy revelador
te invito a descargarlo nuevamente mente punto
regresa a la naturaleza punto com

(30:01):
desde cualquier explorador
en tu celular o en la computadora
y descubre cómo cuidar mejor tu mente y tu salud
ujum qué bueno que que comentas
hay mucha mercadotecnia
en el cual el glutatión ya hay en cápsulas
ya hay inyectable
ya hay en líquido
y ya hay en intravenoso

(30:23):
también la anal Nac
que es n acetil cisteína indovenoso
lamentablemente
la vida media de cada uno de estos productos
siempre quedan en el plasma
o sea nunca entran a la mitocondria de la célula
mientras que no entre la célula
no lo va a formar el glutatión

(30:45):
por eso es importante
es importante qué tipo de donador de cisteína
estás utilizando
saber las consecuencias
la vida media y lo que hace la el funcionamiento
sobre todo
el tiempo de la vida media de de cada elemento
por ejemplo hay cremas que realmente

(31:07):
pues se quedan fuera de la célula
lo que es líquido
también en el en en el citoplasma
pero no dentro de la célula
sino en el suero de la célula
fuera de la célula y y por eso la única
que yo le vi hubo un
este muy bueno
en la n acetil cisteína que era endovenoso

(31:29):
pero la vida media era de 4 horas
o sea era muy bueno
era efectivo hace años
yo nosotros llegamos a utilizar en el hospital
y ayudaba mucho a reducir
a elevar los niveles de glutatión
a reducir el estrés oxidativo en pacientes con cáncer
pero cada 4 horas teníamos que invadir al paciente
inyectándolo entonces cuando tú ves

(31:52):
que hay un donador de cisteína
que simplemente dependiendo de del
se puede decir del diagnóstico
tú lo puedes prevenir
uno diario dos diarios
como prevención
pues no vas a tener el riesgo de tomártelo dosis altas
pero cuando tú elevas tus dosis altas

(32:14):
por un tiempo aproximadamente
de que nuestro glutatión está en óptimas condiciones
ya te puedes sí se puedes mantener con una dosis
de mantenimiento y eso es necesario para siempre
o sea depende de el tiempo que tú quieras estar bien
porque es la verdad
yo tengo más de 12 años

(32:36):
este llenándome de de esa nutrición
sobre todo esa nutrición efectiva y selectiva
porque él sabe dónde dónde requiere y cuando yo digo
cuando es selectiva
y él sabe que es específica sabe dónde requiere

(32:56):
dónde están los niveles más bajos de glutatión
ahí es donde me vas
va a presentar el cambio
y eso es maravilloso porque sin ser médico
tú al momento de darle una suplementación
claro con el aporte de que sabemos
el respaldo te
te te está pro te está este

(33:19):
cubriendo verdad
los aportes científicos la evidencia de ciencia
los años de investigación
los aportes médicos
sobre todo las evidencias
son los que realmente manifiestan
que que todo mundo requiere todo mundo
porque esto no nada más en humano lo lo han utilizado
el glutatión también se ha visto en veterinaria

(33:41):
también se ha visto en plantas
y se han visto en seres humanos
que es que es nosotros mismos
entonces tiene 1 1 apertura
verdad
de que eleva tus niveles de glutatión en forma natural
y reduce los hábitos claro cuáles son los hábitos
es en serio que es importante cambiar los hábitos

(34:04):
sabemos y ahorita sabemos que
que hay muchos alimentos
que nos están provocando más oxidación
sí como son los azúcares refinados como son las pastas
las harinas las grasas
mejor cambia tus hábitos eh
yo utilizo mucho eh

(34:25):
a mí me gusta mucho la la nutrición bastante y de hecho
eh hizo un diplomado de nutrición
y en ese diplomado eh empezamos a cambiar eh esos
esas harinas por avena
esas este azúcares por lo que es lo lo natural
porque es el lo que es el estevia o pero nunca

(34:47):
otros otros que nos provocan el
um saborizantes no los que saborizantes
lo los que realmente perjudican a la a las células
las saborizantes artificiales
los que tienen contenido amarillo
o sea tenemos que saber qué es lo que consuma
qué consumes dice que uno que eres lo que comes

(35:09):
así y como decía Hipócrates
Hipócrates decía que tu alimento sea tu medicina
tu medicina tu alimento es una razón de ser
es una realidad
que si las personas están tomando 14 medicamento
nosotros como médicos
debemos de contrarrestar esa oxidación
porque cada medicamento estamos provocando

(35:33):
que se oxide cada minuto
cada segundo que está pasando
entonces
eh una oxidación es como una molécula de una eh
la molécula que pierde una
eh es la célula
y la célula pierde una molécula de oxígeno
y se la pide a otra célula
y esta ya la perdió

(35:53):
pero consiguió otra y y
y así hacía
hasta que realmente te das cuenta de que ya no fueron
una célula sino que ya infestó
a trillones de célula
y esos trillones de célula
ya se manifestó en un órgano
o en un tejido
o en un síndrome
o una enfermedad o un diagnóstico todo eso por qué
porque hay mucha oxidación celular

(36:15):
entonces siempre he dicho
si estás respirando
hasta la respiración
de las células se llama convulsión
y esa convulsión es oxidación
así que necesitamos darle un
una vida a la célula
es elevando los niveles de glutatión
dale a tus células
ese glutatión que necesita para reducir la oxidación

(36:38):
entonces espero que se haya podido entender un poquito
sí sí sí claro eh eh
tengo tengo una duda eh específicamente por ejemplo
sobre este método que que ustedes como médicos
eh solían utilizar
para incrementar los niveles de glutatión
que nos hablaba de de la de la anemia cetisisteína
que que mencionaba que eh

(36:59):
como era de muy corta duración
había que estar inyectando al paciente cada 4 horas
para que
sobre todo las personas que nos están escuchando
puedan llegar a a entender el impacto
el impacto que tiene esto qué qué significa
eh eh
qué desventajas hay en estarle inyectando tantas veces
eh o tan seguido el eh
el Nac a a un paciente

(37:20):
qué consecuencias pudiera llegar a haber
um eh
de tal manera que que el
que la persona que nos está escuchando
pudiera entender que
ah caray bueno
o sea sí
me puedo aventar en un en una situación de riesgo
a recibir inyecciones de ese tipo
pero mejor en otros casos
eh mejor quiero algo más eh algo algo más eh

(37:42):
um digamos menos riesgoso
más bien mero riesgoso y menos doloroso verdad
es doloroso sí es doloroso eh también bueno
principalmente
porque siempre tienes que ocupar a personas verdad del
pues una enfermera que te esté vigilando esas 4 horas
que no se vaya a tapar ese

(38:03):
ese suerito este
aparte de eso eh la asepsia
que no se vaya a contaminar que no se vaya a infectar
eh el riesgo a la invasión al cuerpo
o sea son tantas cosas eh el reventar una vena
por por iatrogenia bueno muchas cosas
hay muchas cosas que realmente eh es desfavorable

(38:24):
no es mejor mejor darle a tu cuerpo esa
esa esa molécula importante que es aislado
el donador de cisteína
para que lo eleve en forma natural
si lo va a elevar en forma natural
y va a hacer lo mismo que inyectado
pues yo creo que yo
yo quisiera mejor algo que no doliera
sí claro claro totalmente una pregunta y y eh y este

(38:48):
eh la la ncp insisteina llega a tener
con eh consecuencias del tipo químico es decir um
ah no pues tiene los efectos secundarios sí
todo medicamento todo todo
todo medicamento tiene efectos secundarios
todo sí lo natural no
o sea el único que es eh buena ventaja

(39:11):
bueno no no lo único sino hay muchas ventajas
hay muchas ventajas
pero sí hay un efecto secundario siempre
porque es un químico es un químico
lógicamente tiene efectos secundarios
en cambio como esto es natural verdad
es natural el donador de cisteína es natural eh

(39:32):
lo que va a ayudar a hacer es que tu cuerpo
forme glutatión
en una forma natural
ese nutriente es una molécula de vida
de trillones de célula de todo
de todas las edades
lo van a empezar a formar en forma natural
que era que es necesario en la vida
es necesario así como respiramos el glutatión

(39:53):
es la vida es la vida que respiramos
muy mal de hecho ah hay
hay muchos avales científicos
sobre pacientes con Parkinson
paciente con esquizofrenia
paciente con deterioro cognitivo dislexia
es más de hecho
te digo que yo estaba con trastorno de dislexia

(40:15):
y siempre andaba
así como ah tartamudeando tartamudeando entonces este
cuando yo
en cuando yo empezaba yo a tener esos trastornos
sí sí
me sentía mal
porque yo quería decir las cosas tan aceleradas
que me bloqueaba
me bloqueaba por completo

(40:35):
entonces
veo que ha habido mucha mejoría en esos 12 años
y yo tengo un cambio de un antes y un después
entonces
cuando se desinflama se desintoxica empieza a reparar
empieza a funcionar
esas esas células que estaban atrofiándose
por lógicamente el estrés oxidativo

(40:56):
empieza a haber un cambio favorable y no solo en mí
sino en pacientes
en pacientes tengo pacientes que quieran
candidatos a a diálisis
y muy oportunamente vinieron a a la ayuda
y eso es importante
nunca dejes al médico
siempre acude con el médico
porque es el único que te va a comprobar resultados

(41:18):
que tú tienes mejoría
pero siempre y cuando
le des en forma integrativa o en forma integral
como yo lo hago
bueno como yo y como muchas personas
lo estamos haciendo actualmente
ver a ese ser
en forma más completa que es el eh en forma integrativa

(41:40):
muy bien muy bien y por ejemplo um
eh 1 1 consejo práctico eh
o o serie de tips a lo mejor para las personas que
eh desearían encontrar y reconocer un método
elevar los niveles de glutatión
que sea seguro que que no sea eh
que no vaya a ser doloroso

(42:01):
como como este de de de que nos contaba el inyectado
que que esté en un precio justo
sobre todo para que no vaya a caer como en estafas
qué cuáles serían
como como las recomendaciones que pudiera dar a
a a las personas que nos están escuchando
pues mira hay muchos um
mucha información en por internet en el cual a veces

(42:25):
piensas de que por desconocimiento
que este es el adecuado
pero siempre tienes que saber
que el adecuado tiene que ser
desde la empresa verdad
por qué porque desde la empresa
nos damos cuenta de que no está clonado verdad

(42:45):
cuando el donador de cisteína
es únicamente ir directamente a a una
a 1 a 1 persona que es
es es un consultor independiente
en el cual
te te va a enlazar directamente al laboratorio
en el cual tú lo puedes adquirir

(43:06):
y y es en forma
se se puede decir más
más real verdad porque si tú lo
lo puedes adquirir en una forma
el donador de cisteína por otras plataformas
pues realmente pudiera ser este el el inadecuado verdad
pudiera ser clonado pudiera ser este
en o en otras plataformas que no están en

(43:29):
eh ocidas reconocidas reconocidas reconocidas
entonces el donador de cisteína eh
es es algo dice decimos aquí que no decimos marca
verdad no decimos marca
pero pero lo lo más importante que sea
el donador de cisteína
es el aislado de proteína del suero de la ya

(43:52):
de la leche llamado cisteína
sí es el único el único
que va a ayudar en forma natural tu
tus niveles de glutatión
y empieza a ver esas mi 1 500 funciones celulares
que cada cuerpo necesita
es más si te verdad a veces te sientes fatigado
te sientes cansado no rindes en el día

(44:15):
piensa que tienes bajos niveles de glutatión
sí empiezas a tener trastornos de envejecimiento
y se ve luego
luego de tu piel se ve luego luego en tu aspecto
te ves en el cansancio
y te vas a dar cuenta que
que hay muchas vitaminas
y hay muchos nutrientes en el mercado

(44:37):
pero
pero el el el se puede decir
el padre de todos los antioxidantes para que funcionen
es el glutatión
si no hay glutatión
aunque tú tomaras en formas por a eh
se puede decir en forma
se puede decir eh

(44:59):
pues yo te tomo la vitamina a la vitamina c
la vitamina k la vitamina b la vitamina bueno
pero si tú no tienes el antioxidante maestro
que va a dirigir
dónde va a actuar esos antioxidantes
a veces
estamos en una forma errónea de tomar antioxidantes
o sea tenemos que saber

(45:20):
que tenemos que elevar nuestros niveles de glutatión
con el donador de cisteína y el único
que es esa es patentado
está avalado tiene certificaciones
pues es el la cisteína
que es el al lado de proteína de suero de la leche
bien bien eh
eso se me hace muy muy muy muy interesante
porque em de entrada eh

(45:43):
hay hay
ahí digamos cuando uno
cuando uno escucha por primera vez el glutatión
yo creo que se puede cometer el error de
de ir corriendo a a lo mejor algún
lugar donde venden
no es para ficticios
ajá exactamente y te dice ah tómate esto eh
pero bueno en primer lugar recordar
el glutatión en su estado puro

(46:04):
es destruido en los juegos gástricos del estómago
eh otro punto importante eh
puede haber eh medicamentos pero de entrada
o sea para mí de entrada ya por ser medicamento
pues ya ya para mí
quedaría este descartado
justamente por lo que comentaba
por los efectos secundarios que tiene
no nada más eh
eh este que va a elevar los niveles de glutatión
sino cualquier medicamento tiene efectos secundarios

(46:25):
um y además de que va a ser doloroso
además de que va a ser costoso
además de que de que
como lo vas a necesitar más veces
pues obviamente podría traer
ahí esos efectos secundarios eh
hay hay un donador de sistema
que usted es el que estuvo utilizando eh eh
que conoció hace hace 14 años
qué qué le diría a las personas por ejemplo eh

(46:46):
yo creería
si me permite hacer este comentario acerca de
de de esta enfermedad
de de la fibromialgia o de este reto más bien eh
yo creería que probablemente
la fibromialgia es una de las enfermedades más
eh eh cómo decirlo comunes
no de las más juzgadas

(47:07):
porque porque uno
como no ve una herida donde esté saltando sangre
o no ve como eh a lo mejor
1 1 moretón o un golpe o algo como como tangible
entonces las personas dicen
ay no tiene nada ja ja ja no te hagas ya levántate

(47:28):
ándale y sí es verdad
es verdad es verdad
que sí qué le pudiera decir a a las
a las personas que por mucho tiempo
han batallado con su reto de salud
o sea llámese o sea eh eh alguien eh con fibromialgia
o lo que nos comentaba
de
de que usted conoce personas con insuficiencia renal
que pudieron evitar la la diálisis

(47:48):
o personas con con cáncer
eh personas eh a lo mejor eh en en
qué más mencionó
no recuerdo si mencionó hipertensión etc. sis artritis
personas diabéticas personas hipertensas
no no no es una bondad
de favores que
que el mundo nos está otorgando

(48:10):
al momento de la suplementación
sobre todo natural porque esto es natural
esto es orgánico
esto es simplemente el
el secreto mejor guardado de Canadá
para el mundo entero
ha ayudado a a muchas personas
porque el paciente con fibromialgia como tú dices

(48:34):
es el incomprendido ese de hecho
yo me acuerdo que hace muchos años a mí me
me me dieron un libro
pero no me lo dieron para mí
se lo dieron a mi familia para que lo entendiera
la enfermedad
fíjate o sea no el libro para el paciente sino para
los los que conviven con ella

(48:56):
para que pudieran entender
qué tipo de dolor
crucificante es el de la fibromialgia
es es algo que
que hay una y y se puede decir eh
soy muy sensible al dolor
pero no es que no no
no funciona ningún medicamento
no funcionaba ningún medicamento
te estoy platicando de que a mí me están

(49:18):
ductando el metro texate
era como un tratamiento
de una quimioterapia
porque realmente
no respondía a mi sistema inmunológico
a nada tomaba 14 medicamentos
o sea entre ellos ansiolíticos
porque decían pues a lo mejor eh está depresiva

(49:41):
a lo mejor es
es ansiedad y sí te daría ansiedad
depresión eh
traía muchos problemas
de trastornos del sistema nervioso en el cual
pues no respondía los medicamentos para el dolor
entonces es incomprendida sí
pero tan incomprendida es que

(50:02):
que realmente
tienes que ir con con muchas especialidades
yo iba con 4 especialista
pero yo decía
si voy con la 5ª también me va a dar medicamento
entonces no no era
pues este no veía
no veía yo decía algo
algo no está en equilibrio a lo mejor

(50:22):
algo no está mentalmente
en mi vida a lo mejor me faltaba
esa es
y lo único que me faltaba era la madre de la ciencia
del glutatión
wow qué padre
qué padre y y eh
por ejemplo
estas personas que ya llevan mucho tiempo batallando no
no sé cuánto tiempo
usted batalló con con la fibromialgia

(50:43):
pero ya llevan mucho tiempo batallando
haciendo lo mismo eh
confiando obviamente porque pues
uno a veces como paciente pues no es el experto verdad
es uno confía
entonces qué qué le qué
qué palabras de aliento le le diría a esas
a esas personas que
que justo piensan que ya están resignados
a lo mejor piensan que ya eh eh
y y obviamente como con todo respeto verdad
porque obviamente también ustedes es médico

(51:04):
pero pero piensan que a lo mejor la
esa acta muchas veces de
de definitiva del
del médico eh
el diagnóstico del médico es un acta definitiva
de que sabes qué
así va a ser toda tu vida
no va a cambiar
tu destino es que tus riñones se van a desgastar
tu destino es que este cáncer eh

(51:26):
no te va a permitir vivir más allá a los 6 meses
qué le diría a esas personas como médico
qué le diría a esas personas
que que han recibido este tipo de noticias
porque
ya llevan mucho tiempo batallando con su enfermedad
para darles esperanza
bueno pues este
la prueba soy yo verdad principalmente porque
yo no tenía esperanza

(51:47):
no veía la esperanza en los medicamentos
hasta que empecé a cambiar esos hábitos de alimentación
de nutrición de suplementación
y vuelvo a decir
el el tiempo que requieres
es el tiempo que tú no necesitas
porque muchas veces queremos 1 1 efecto así superrápido

(52:11):
como si fuera el medicamento
de una infección de la garganta
sí esto no pues son 10 días de medicamento verdad
para quitarme una infección
no no
aquí no es no es así
tú progresivamente
progresivamente tú vas a elevar poco a poco
poco a poco
poco a poco poco a poco tus niveles de glutatión

(52:32):
hasta que tú veas el cambio
que veas cómo estabas antes
a cómo estás ahorita y cómo puedes estar después
sí entonces yo yo pienso que principalmente es
es dar darle a tu cuerpo
eh la mejor respuesta porque todos somos diferentes

(52:52):
todos somos diferentes
algunas personas desde la primera
desde la primera semana
ven un cambio desde el primer día
yo tengo pacientes de que desde la primera toma
sienten un cambio favorable
y este y se y lo ven
lo piensan que es un tratamiento nada más
y vuelven otra vez a recaer

(53:13):
porque
creen que nada más era un tratamiento como de una
aquí es una si
todos los días
estamos expuestos a muchos radicales libres
los radicales libres me están provocando mucho
mucha oxidación
mucho estrés oxidativo
entonces le tienes que dar a tu cuerpo
este tipo de de suplementación

(53:35):
ese donador
ese donador necesario para que actúe a nivel celular
y me encanta mucho lo que tú dijiste
pero no lo puedes tomar el glutatión
el glutatión no lo no puedes ingerirlo
como ni cápsula ni tomado
porque nosotros tenemos una enzima
que se llama glutamil transferasa
que lo destruye
si no lo tienes que darle ese donador

(53:58):
investiga los donadores de cisteína
y te vas a dar cuenta
cuál es el que tiene una vida más amplia
y sobre todo
la los efectos y sobre y sobre todo cuáles son las
mi miles de de funciones
más de 1 600 funciones celulares
va a ayudar a ser a nivel de milamitocondria
va a ayudar a formar leucocitos

(54:19):
va a ayudar a formar hemoglobina va a ayudar a formar
sin que tú le estés dando tanta suplementación
o tantos requerimientos
como medicamentos verdad
pero independientemente así siempre
siempre tienes que estar
con tu médico verdad o sea el médico que que que tome

(54:41):
que tome cartas en el asunto ah eh sus medicamentos
pero tú date una suplementación regálatelo a tu vida
quitándole tantos efectos secundarios
de tanta medicación que estás tomando
por médicos sí
porque el médico integrativo te lo va a dar
pero cuando no es médico integrativo
únicamente te va a dar puro médica médico

(55:03):
hola qué tal mi nombre es Ricardo novela
bienvenido a regresa a la naturaleza
por favor
si hay en este episodio algo que te sea de utilidad
te agradeceremos enormemente
que califiques este episodio con 5 estrellas
y si además quieres destacarte en tu agradecimiento
puedes ir al directorio más grande de podcasts
pot chaser punto com se escribe pot chaser

(55:27):
punto com diagonal o barra
regresa a la naturaleza
e igualmente
nos puedes dejar 5 estrellas para este episodio
y además un review
los leemos todos
muy bien muy bien
pues muchísimas muchísimas gracias eh eh doctora Lisa
aquí hay aquí hay una pregunta nos pregunta eh
Ana Moreno
saludos doctora Liz desde Bogotá Colombia dice

(55:48):
si una persona tiene un desgaste de rodilla
tiene la posibilidad de ver una mejora
al tomar el el donante de cisteína
o ya no hay oportunidad
gracias dependiendo la artrosis degenerativa que existe
si está
a buen tiempo verdad
lógicamente que va a empezar una regeneración celular

(56:10):
afortunada
verdad
pero cuando ya hay pérdida totalmente de ligamento
de todos modos intensifícalo dáselo
lo vas a comprobar de que si mejora el dolor
va a haber mejor calidad de vida
sí perfectísimo
muy bien eh doctora Liz

(56:30):
pues la verdad es que ha sido un tremendo honor
el poder eh
el poder eh eh aprovechar
tanto de lo que usted tiene para ofrecer
en cuanto a sus conocimientos
ahí me me encantaría incluso
eh posteriormente hablar de de otros
de otros temas de otras especialidades que usted tiene
me me encantaría se me hace supersuperinteresante eh
y simplemente eh

(56:52):
recordar algunos puntos importantes
que la doctora Liz nos dejó el día de hoy eh
bueno comenzó hablando acerca de de del tema de
de la fibromialgia y de
y de cómo la medicina integrativa
o gracias a la medicina integrativa
pudo conocer eh
el el la el patión

(57:14):
digamos así
que que fue parte importante para
para su proceso de de fibromialgia eh
tuvo un montón de de síntomas la dislexia
trastornos del sueño
eh obviamente el agotamiento el dolor
depresión ansiedad
angustia
todo miedo todo todo todo auto todo todo ya ya
híjole qué me faltaba

(57:34):
el antioxidante maestro que está el glutatión
claro claro exactamente entonces eh
pues bueno
un montón de cosas que nos ha nos ha dejado eh
incluso si tú eres sano
fíjate esto es muy importante si tú eres sano
eh la doctora Liz nos habló por ejemplo de cómo los eh
la alimentación
ya sea si está modificada genéticamente
esto puede originar un trastorno en en

(57:55):
en nuestro aparato digestivo
que es como conocido como el segundo cerebro eh
o o incluso si no estuviera modificado genéticamente
si ya tiene pesticidas eh si tiene herbícidas eh
evidentemente también eso te puede te puede dañar eh
alimentos como la carne huevo verduras
que ya tienen
que ya tienen hormonas eh
el el hecho de que tengan hormonas
pues significa que ya no está naturalmente crecido ese

(58:18):
ese alimento en eh eh
entonces es importante considerar eso
y por eso tú vas a querer considerar la suplementación
porque ya los nutrientes
no los estás eh tomando o absorbiendo
de lo que en realidad debería
de de ser nuestro verdadero medicamento
que son los los alimentos
que de hecho eh
por aquí ve veía
1 1 de las una de las preguntas

(58:39):
porque a veces eso es algo común
si uno busca en internet
eh doctora Liz dice ah sabes qué
el brócoli eh contiene glutatión
01 listado de de alimentos
no me me gustaría dar a hacer
como un paréntesis para a
a ahorita en el proceso de cierre
como para que nos pueda responder
ah perfecto muy bien me encanta
me encanta
sí es cierto hay nutriólogos que debaten conmigo

(59:02):
en cuanto de verdad en serio
por eso empecé a hacer ese diplomado
en el cual decían que no necesitábamos nosotros
el glutatión
porque en los alimentos se encontraba la cisteína
pero sí se encuentra la la sí se encuentra
pero
tendríamos que consumir en cantidades industriales
y crudo
por ejemplo tendríamos que consumir 20 huevos al día

(59:25):
como un licuado porque el calor destruye el termolábil
la cisteína es termolábil
ese donador de cisteína
es delicada al calor
y hasta al pasar por el tubo digestivo así
si yo tomo la cápsula
o tomo líquido o tomo los alimentos crudos
al pasar por el tubo digestivo el mismo calor destruye

(59:46):
destruye glutatión
entonces los alimentos los tendríamos que con
tendríamos que consumir en cantidades industriales
por ejemplo
eh 4 kilos de carne cruda que es imposible consumir
el calor destruye la cisteína o sea que no no
no estamos consumiendo la cisteína
porque quién come carne cruda

(01:00:08):
quién consume leche cruda sin posterizar
entonces no podemos consumir eh
leche sin posterizar porque te te enfermarías
o morirías de una salmonelosis
de una fiebre o otras otros daños verdad
entonces esa desnaturalización de esos alimentos
nos están provocando a nosotros

(01:00:30):
lamentablemente
que tiene esa ausencia
nutricional que se llama esa cisteína
en nuestros alimentos
o sea aunque tú consumas frutas y verduras
pero está carente de cisteína
porque porque el calor lo destruye
entonces quién come crudo
ni tampoco es

(01:00:51):
sabor comer crudo verdad sí esas cantidades no o sea
podríamos sufrir un plato intentarlo
pero
las cantidades que tendremos que estar con consumiendo
es es algo ya inhumano diría
diría yo no
sí muy bien
muchísimas gracias por esa respuesta
eh otra cosa estoy como haciendo un recuento
otra cosa que nos comentó por ejemplo

(01:01:11):
es cómo los medicamentos pueden
pueden cambiar el el pH
eh eh eh esto en qué nos afectaría doctor Alice
el pH eh el pH a nosotros
nos cambia es es como decir este
el pH alcalino
es es un hábitat normal o sea es un equilibrio

(01:01:32):
y cuando tú tomas un medicamento
por cada medicamento que tú tomes
tu pH cambia acidez
y ese acidez
es una tormenta de radicales libres de citoquinas
es una tormenta de cambios metabólicos enzimáticos
que está provocando daño
y ese daño se expresa sí

(01:01:54):
entonces ese cambio de pH más ácido
es lo que nos está provocando un trastorno metabólico
1 1 trastorno 1 1 1 oxidación
se puede decir más oxidación
okay que que básicamente o sea
traducido para la
para las personas que nos están viendo
o sea básicamente el tener más estrés oxidativo eh eh
va a darle puerta a su inflamación

(01:02:16):
exactamente a a a enfermedades a
a algún algún tipo de padecimiento
etc. entonces
debilita básicamente tu sistema inmunológico
sí muy bien
modifica genéticamente los alimentos
modifica genéticamente las funciones celulares
modifica genéticamente eh todo
las acciones las acciones

(01:02:37):
las acciones moleculares
las a las acciones a a este se puede decir
a atómica se se
a a nivel de átomo se empieza a modificar
empieza a a como no
no hacer un equilibrio sino un desequilibrio
eso es lo por el cual el cuerpo empieza a responder
y empieza a tener cansancio
empieza a tener eh

(01:03:00):
no estoy alegre
estoy con mucha flojera
amanezco con cansancio ya con el cansancio ya ya
imagínate que tienes bajos niveles de glutatión
eh tienes que elevar la mitocondria
tienes que activarla
porque el glutatión activa a nivel mitocondrial
muchas funciones celulares
si la TP que forma la mitocondria empezar a trabajar

(01:03:24):
pues lógicamente que ah
yo tengo pacientes diabéticos que
que después de tomar por 6 meses el donador de cisteína
me empiezan a reportar oiga doctora
fíjese que eh cayó en
me le les le bajó el azúcar
le dijeron qué bueno está respondiendo el páncreas
por qué el páncreas respondió porque ya el el

(01:03:47):
la mitocondria a nivel pancreática empezó a responder
a formar insulina
entonces cuando ya empieza
porque se desoxidó se desinflamó
empezó a a este
a oxigenarse la célula
y es cuando ya el la célula empieza a funcionar

(01:04:08):
qué maravilla
claro que a nivel metabólico esto lo hace
claro wow qué qué qué impresionante eh
a mí me parece genial todo lo que nos está regalando
como esas esas perlas de de información
el hecho de que impacta a nivel energético
o sea
simplemente ya nos dijo que había 1 500 funciones
verdad pero pero el ya verlo desmenuzado me me parece

(01:04:29):
me parece impresionante eh
también nos habló acerca de eh eh
uno de los primeros testimonios que vio
con el donante de cisteína
fue con su hijo
acné a acné comedónico eh también tenía
hasta poder de atención
trastorno de déficit de déficit de atención
exactamente
nos habló de de múltiples casos que usted tiene
de pacientes oncológicos

(01:04:50):
con linfoma con alergias autoinmunes etc. verdad
y y que solamente
o sea para para los sanos verdad
los que nos creemos sanos eh
y más si vives en una ciudad
y más si hay contaminación en tu ciudad verdad
solo respirar
se están reduciendo tus niveles de glutatión
es correcto cada cada segundo
o sea que imagínate que que estamos perdiendo el tiempo

(01:05:13):
en ocasiones hasta de malos pensamientos
y de resentimientos o de
eh el hecho de que no estés bien contigo mismo
siempre buscas
siempre busca el entorno
tu entorno tu eh tu armonía tu espíritu
tu calidez siempre siempre
todo eso va a favorecer

(01:05:35):
a que también tus niveles de glutatión estén así bien
wow pues muy bien doctora Liz
quiero agradecerle enormemente por su tiempo
por su disposición
por la por por eh
ah simplemente hacerse eh este hueco
yo sé que tiene 1 1 agenda muy muy
muy ocupada pero de verdad aprecio mucho eh
la la audiencia
las personas que están aquí
en las personas que van a escucharlo eh eh

(01:05:57):
ya cuando estén en las plataformas de épocas
igualmente se la vamos a agradecer enormemente
gracias nuevamente por por su tiempo
y a las personas que nos están viendo
quiero decirles
recuerden
que la mejor manera de predecir su salud es creándola