Sức khỏe là vàng

Sức khỏe là vàng

Cung cấp những thông tin và kiến thức về sức khỏe trong đời sống

Episodes

June 7, 2025 14 mins
Khi chưa sẵn sàng có con, nhiều phụ nữ chọn trữ đông trứng như một cách chủ động bảo toàn khả năng sinh sản. Điều quan trọng là hiểu quy trình, chi phí, rủi ro và những điều cần biết trước khi quyết định trữ đông trứng.
Mark as Played
Mãn kinh là một cột mốc tự nhiên nhưng đầy biến chuyển trong cuộc đời người phụ nữ, đi kèm nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Từ các triệu chứng tiền mãn kinh cho đến nguy cơ tăng cân, loãng xương hay trầm cảm, giai đoạn này đòi hỏi phụ nữ phải chăm sóc bản thân đúng cách.
Mark as Played
Béo phì và thừa cân đang ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người ở Úc, cả người lớn lẫn trẻ em. Đây là vấn đề phức tạp, không chỉ do ăn nhiều hay ít vận động, mà còn liên quan đến giấc ngủ, căng thẳng và bệnh lý. Để giảm cân an toàn và bền vững, cần có kế hoạch phù hợp và sự hỗ trợ từ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên viên khác.
Mark as Played
Ung thư dạ dày khá phổ biến, thường gặp ở người trên 60 tuổi, với khoảng 2,500 ca được chẩn đoán tại Úc năm 2024. Điều quan trọng là hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào, để được chẩn đoán sớm và điều trị hiệu quả.
Mark as Played
Gout là một bệnh mãn tính phổ biến và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Những tiến bộ trong điều trị hiện nay giúp kiểm soát triệu chứng hiệu quả và ngăn ngừa tái phát thông qua thuốc men và thay đổi lối sống.
Mark as Played
Một số người có mức huyết áp thấp hơn bình thường mà không gặp vấn đề gì. Tuy nhiên, một số trường hợp huyết áp thấp có thể gây chóng mặt, ngất xỉu, té ngã hoặc thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Mark as Played
Cao huyết áp là bệnh phổ biến, thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Quan tâm đúng mức, kiểm tra thường xuyên và kiểm soát tốt huyết áp là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Mark as Played
Sỏi thận là một rối loạn tiết niệu phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 4–8% người dân Úc. Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi, đặc biệt ở những người có tiền sử gia đình bị sỏi thận. Dù gây nhiều bất tiện, sỏi thận có thể được điều trị hiệu quả và có một số cách để phòng ngừa.
Mark as Played
Sỏi túi mật là một rối loạn phổ biến của hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến phần lớn người trên 50 tuổi. Thông thường sỏi túi mật chỉ được điều trị nếu gây ra triệu chứng.
Mark as Played
Là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, viêm não Nhật Bản hiện chưa có thuốc đặc trị, nhưng có thể phòng ngừa được thông qua các biện pháp bảo vệ và tiêm phòng.
Mark as Played
Vì sao mùa cúm năm nay ở Úc được dự báo đặc biệt nghiêm trọng? Cùng với việc tiêm phòng, mọi người có thể áp dụng những cách đơn giản để ngừa bệnh cúm và tránh nguy cơ biến chứng nặng.
Mark as Played
Đậu gà và đậu lăng, dù nguyên hạt hay dạng bột, đều có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với sản phẩm từ yến mạch và lúa mì, theo nghiên cứu mới của Đại học Adelaide. Phát hiện này có thể cải thiện khuyến nghị chế độ ăn và chiến lược giải quyết tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng toàn cầu.
Mark as Played
Làm móng hay nails là một trong những ngành mà người Việt hầu như chiếm lĩnh thị trường ở Úc và nhiều quốc gia khác. Nhưng thợ nails thường xuyên tiếp xúc với hóa chất có thể gặp những rủi ro sức khỏe nào? Hiện có những khuyến cáo y tế nào đối với người làm việc trong ngành này?
Mark as Played
Sốt tuyến là một loại bệnh nhiễm virus cấp tính phổ biến và dễ lây lan. Hiện chưa có vắc-xin phòng bệnh nhưng mọi người có thể áp dụng một số cách đơn giản để giảm rủi ro nhiễm khuẩn.
Mark as Played
Những người đủ điều kiện sẽ được tham gia chương trình rà soát ung thư phổi quốc gia từ tháng 7 năm 2025. Chương trình này nhằm giúp người có nguy cơ cao có thể phát hiện bệnh sớm hơn và giảm tỷ lệ tử vong do ung thư phổi.
Mark as Played
RSV là một loại virus thể hợp bào gây nhiễm trùng đường hô hấp. Nhiễm trùng RSV có thể gây ra bệnh nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già. Làm thế nào để phòng ngừa RSV hiệu quả?
Mark as Played
Tại Úc, có hơn 200,000 người đang sống chung với bệnh viêm gan B mãn tính. Nhưng cũng có nhiều người không biết bản thân đang mắc bệnh này. Làm thế nào để phòng tránh hoặc theo dõi và điều trị bệnh đúng cách?
Mark as Played
Một khối u mềm, thường không đau và dịch chuyển được dưới lớp da, có thể là bướu mỡ. Hầu hết các bướu mỡ đều lành tính, nhưng một số trường hợp cần theo dõi kịp thời.
Mark as Played
Ung thư hạch ảnh hưởng đến hơn 7,300 người Úc mỗi năm và là loại ung thư phổ biến thứ 6 ở nam giới và phụ nữ trưởng thành ở Úc, nhưng có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.
Mark as Played
Ở Úc, chúng ta đã quen với mùa hè oi bức. Nhưng các đợt nắng nóng hiện đang trở nên dữ dội hơn, kéo dài hơn và thường xuyên hơn. Làm thế nào để tránh bị sốc nhiệt trong ngày nắng nóng?
Mark as Played

Popular Podcasts

    Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.

    On Purpose with Jay Shetty

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    New Heights with Jason & Travis Kelce

    Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.