En nuestra sección Pensando en Voz Alta:
FOMO, por sus siglas en inglés, significa "Fear of Missing Out" o, en español, "miedo a perderse algo". En el contexto de las redes sociales, se refiere a la ansiedad o angustia que experimenta una persona al pensar que se está perdiendo de experiencias emocionantes o importantes que otros están viviendo.
- Síntomas del FOMO
Comportamiento compulsivo: Revisar constantemente las redes sociales para ver qué están haciendo los demás.
Sentimientos de envidia: Sentirse celoso o envidioso de la vida que parecen tener otras personas en las redes sociales.
Comparación social: Compararse constantemente con los demás y sentirse inferior.
Ansiedad y depresión: Sentirse ansioso o deprimido por la idea de perderse algo.
Si consideras que estás experimentando alguna de éstas conductas, no dudes en pedir ayuda.
Aquí estamos para ti
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