March 11, 2025 • 54 mins
ho más
En este episodio, hablamos sobre "La importancia del ejercicio", un pilar fundamental para la salud y el bienestar. Nos acompaña Ana Osorio, MKT Group Manager de Bonafont, quien nos compartirá información clave sobre cómo mantenernos activas, los beneficios físicos y mentales del movimiento, y cómo incorporar el ejercicio en nuestra rutina diaria de manera práctica y sostenible.
Descubre cómo el ejercicio puede transformar tu vida, aumentar tu energía y fortalecer tu cuerpo y mente. ¡No te lo pierdas!
Mark as Played
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com