All Episodes

In this episode of "Shay w Ahwa," we dive into the powerful yet often misunderstood emotion of envy. Join us as we explore the origins of envy in our psychology, distinguishing it from the strong emotions of jealousy. In this episode, Nancy and Nesreen will delve into the psychological roots of envy, including feelings of inadequacy and social comparison, and highlight the types of envy that can lead to resentment and negative behavior. They will examine the effects of envy on both the person experiencing it and the individual who is the target of that envy. Additionally, they will identify common triggers of envy and share practical strategies for managing and healing from it.In the Eighth episode of season 2 "Intentions", Nancy and Nesreen will:- Discuss the distinction between jealousy and envy, along with their emotional implications.- Share their experiences from the week they challenged themselves regarding this topic.- Explore the psychological roots of envy and the different types it manifests.- Analyze the effects of envy on mental health and relationships.- Identify common triggers of envy and their impact on social dynamics.- Share practical strategies for managing and healing from feelings of envy.- Encourage a mindset shift to transform envy into personal growth.Envy is a complex emotion that can shape our experiences and relationships. Understanding it better allows us to embrace it as a catalyst for growth and connection rather than being weighed down by such a heavy and dark emotion. Join us in uncovering the depths of envy and discover how to navigate this emotion positively. Envy can become our teacher and serve as a tool for personal growth and development. How do we do that? Let's find out! Tune in every other Wednesday for a heartfelt conversation to help us on our journey of personal growth and self discovery!

♥With love,Nancy and Nesreen

Follow us on instagram: @sipsofsanitypodcast

في الحلقة دي من “شاي و قهوة”، هنتكلم عن مشاعر الحسد — المشاعر القوية اللي ساعات بنفهمها غلط.إنضموا لينا وإحنا بنغوص في جذور الحسد في النفس البشرية، وهنوضّح إزاي هو مختلف عن الغيرة اللي ساعات بنخلط بينهم.نانسي ونسرين هيغطّوا الجوانب النفسية لموضوع الحسد، زي مشاعر عدم الكفاية والمقارنة الاجتماعية، وهيتكلموا كمان عن أنواع الحسد اللي ممكن تخلينا نحس بالاستياء أو حتى تخلينا نتصرف تصرفات سلبية.هنناقش كمان تأثير الحسد مش بس على الشخص اللي بيشعر بيه، لكن كمان على الشخص اللي هو هدف الحسد ده.وبالإضافة لكده، هنتكلم عن أشهر المواقف اللي بتكون سبب في الشعور بالحسد، وإزاي نقدر نتعامل معاها بشكل صحي.في الحلقة التامنة من الموسم التاني “نوايا”، نانسي ونسرين هيتكلموا عن:الفرق بين الغيرة والحسد وإزاي كل واحد فيهم بيأثر علينا نفسياً.تجاربهم الشخصية من الأسبوع اللي قرروا يواجهوا فيه الموضوع ده بوعي.الجذور النفسية للحسد وأنواعه المختلفة.تأثير الحسد على الصحة النفسية والعلاقات.المحفزات الشائعة للحسد وإزاي بتأثر على علاقاتنا الاجتماعية.استراتيجيات عملية للتحكم في مشاعر الحسد والتعافي منها.وأخيراً، إزاي نحول الحسد من عبء تقيل لطاقة دافعة للنمو الشخصي.الحسد شعور معقد، بس لما نفهمه أكتر، نقدر نستوعبه ونستخدمه كأداة للتطور الشخصي بدلاً من إنه يفضل تقيل ومظلم جوانا.يلا نكتشف مع بعض إزاي نحول الحسد لمُعلّم يساعدنا نكبر ونتطور.استنونا كل أربعاء بالتناوب في جلسة صريحة ودافئة تساعدنا كلنا في رحلتنا للنمو وإكتشاف النفس

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang

Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang

Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.