Shine ! Le Podcast qui fait RAYONNER les femmes
Bienvenue sur SHINE, le podcast qui fait rayonner les femmes ! Ce podcast est une invitation à réveiller ta puissance, reprendre ta place et briller sans conpromis dans toutes les dimensions de ta vie. Animé par Christine Lewicki – coach, conférencière et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler, J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie, et Femme, Fière, Libre et Puissante - publiés aux Editions Eyrolles. A travers ce podcast et les épisodes publiés les lundis, je souhaite 'inspirer à rayonner dans :** Ton Travail Ta Santé Tes Finances Tes Relations Ta Sexualité Et tout ce qui fait ta vie de femme À qui s'adresse SHINE ? SHINE est le rendez-vous des femmes dynamiques de 35 à 60 ans qui jonglent entre carrière, famille, amour, santé et épanouissement personnel. Si vous cherchez une dose d’inspiration authentique, un ton percutant et des conseils pratiques pour mener la vie que vous méritez, ce podcast est fait pour vous ! Rejoignez-nous et inspirez-vous pour rayonner ! Si vous aimez ce podcast, abonnez-vous à sa newsletter gratuite https://www.christinelewicki.com/inscription/
Episodes
C’est quoi, le vrai bug de l’humanité ?
Selon Marie Eloy, il est simple : l'absence des femmes dans les lieux de pouvoir.
Dans cet épisode vibrant, authentique et engagé, Marie Eloy — entrepreneure, fondatrice des réseaux Bouge ta Boite et Femmes des Territoires, et autrice du livre "Les femmes sauveront-elles le monde ?" — bouscule les idées reçues.
On a parlé de quoi ?
→ Du lien fou entre égali...
J’ai l’immense joie de vous annoncer la parution de mon nouveau livre ✨ Femme, Fière, Libre et Puissante ✨, aux éditions Eyrolles, disponible dès le 19 juin 2025.
À cette occasion, j’ai eu le bonheur d’être interviewée par Astrid Le Fur, ancienne cliente, coach inspirante spécialisée dans l'accompagnement et la prévention du burn out, et autrice de Du burn out au born out : les 7 étapes vers la renaissance (éditio...
Dans l'épisode 136 de Shine, je partage avec vous quelque chose de profondément personnel et inspiré…
Un mantra à chanter pour ouvrir ton coeur et apprendre à toujours mieux t'aimer.
À l’issue d’un atelier de coaching Body Mindset avec les participantes de mon programme Fière de ma Vie, j’ai ressenti un élan irrésistible de création.
Et j’ai enfin osé faire quelque chose dont je rêvais depuis plus de 10 ans : ...
Et si, malgré la douleur, malgré la culpabilité, nous étions capables ?
Dans cet épisode bouleversant et lumineux de SHINE, j’ai le plaisir de recevoir Candice Peyrac Rozières, entrepreneure, maman, et autrice du livre Vous êtes capable (éditions Robert Laffont).
Un récit authentique, sincère et profondément transformateur dans lequel elle partage son histoire marquée par l’abandon, le rejet, un deuil inimaginable...
Pour en savoir plus sur notre retraite Rise UP du 22 au 26 juin 2025 près de Montpellier, contacte-moi à contact@christinelewicki.com. Il ne reste que quelques places.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel qui nous concerne toutes : notre rapport à l’argent et comment enfin prendre en main nos finances.
Si vous avez déjà eu l’impression que votre travail ne reflète pas toujours ...
Dans cet épisode inspirant de Shine, je reçois une femme au parcours exceptionnel : Mélanie Salgues, fondatrice du Trek des Gazelles.
Après une épreuve personnelle bouleversante, Mélanie a choisi de transformer la douleur en un projet porteur de sens. Depuis 2015, son événement unique en son genre rassemble chaque année des centaines de femmes du monde entier pour un trek au cœur des paysages majestueux du Maroc. Bien ...
Dans l'épisode 132 de SHINE, j'ai le plaisir de recevoir Aisha Sieburth, fondatrice de l’École du Tao de la Vitalité et autrice de Déesse du Tao. Enseignante passionnée et praticienne depuis plus de 20 ans, Aisha tisse tradition et innovation pour initier les femmes aux arts énergétiques du Tao, les aidant à révéler leur puissance intérieure et à vivre en harmonie avec leur énergie féminine.
Au cours de cet é...
La société moderne prône souvent l’autonomie jusqu'au bout et relègue les questions de vieillissement, de mort, et de deuil dans l’ombre. Pourtant, ces sujets, aussi délicats soient-ils, font partie intégrante de notre expérience humaine.
Dans l’épisode 131 de mon podcast, j’ai l’immense privilège d’échanger avec Margot Adriaens, psychologue clinicienne et docteure en psychologie clinique et psychopathologie.
...
Dans l'épisode 130 de SHINE, j’ai le plaisir de partager une conversation profonde et enrichissante avec une femme extraordinaire, pionnière du développement personnel et du féminin sacré : Lilou Macé.
Inspirée par sa rencontre marquante avec Oprah Winfrey, Lilou a consacré sa vie à transmettre des pratiques de reconnexion et d’épanouissement.
Ensemble, nous explorons la pratique de l'œuf de yoni, u...
Et si la danse était bien plus qu’un mouvement ? Et si elle était une véritable clé de liberté ?
Dans cet épisode, je vous emmène dans mon univers et je partage des moments marquants de mon parcours avec la danse. Je vous raconte comment, en 2007, alors que je luttais avec mon corps après trois grossesses, j’ai découvert le Nia, une pratique de danse libre. Ce fut une révélation : au lieu de me juger ou de chercher à a...
Dans l'épisode 128 de SHINE, nous plongeons dans le Tantra comme voie de transformation intérieure et de reconnexion au divin en soi, avec Nathalie Vieyra, autrice de Amour, Tantra et Sexualité.
Thérapeute psychocorporelle et professeure de Wutao, Nathalie démystifie le Tantra et partage des pratiques comme le massage tantrique et le Yoni massage, qui aident à se reconnecter au corps et à apaiser l’espr...
Et si on faisait le bilan de 2024 pour mieux créer 2025 ?
Et si tu gagnais en clarté sur ce que tu veux plus et ce que tu veux moins pour ta vie ?
Dans cet épisode spécial de fin d’année du podcast SHINE, je vous invite à appuyer sur pause pour faire le bilan de votre année.
Je vous guide à travers 6 étapes puissantes pour clore 2024 en conscience et créer une année 2025 qui vous ressemble et vous inspire :
Voic...
Dans cet épisode de SHINE, j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier, théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies.
Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer, dans le cadre de mon MasterMind C'est parti j'écris mon l...
Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine.
Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021.
Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire.
Dans son livre, Josiane questionne les notions de jeunesse et de vieillesse.
À quel âge se ...
Dans l'épisode 125 de Shine, je reçois Sarah Allart pour parler d’un sujet qui nous concerne tous Comment apprivoiser nos émotions négatives et muscler notre confiance en nous et en la vie.
Diplômée en management (ESCP Europe) et en psychologie (Université Paris 8), Sarah Allart est consultante, conférencière, spécialisée en psychologie positive et bien-être holistique et autrice :
- du best-seller Sund...
Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine.
Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an.
Le syndrome de nid vide.
Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des problématiques de société avec...
Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine.
Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici.
Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires.
Pourtant oser écrire mon premier livre n'a pas été ...
INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription
Ceci est une rediffusion de l'épisode 14.
Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années.
Je vous parle de cette décision que j’ai prise de...
Ceci est une rediffusion de l'épisode 96.
Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire.
Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission de ses connaissances afin que l...
Ceci est une rediffusion de l'épisode 107.
Te sens-tu limitée dans ton quotidien ?
Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ?
Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition féminine.
Ensemble nous abordons comment oser l'...
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