Visiem pazīstams scenārijs - jādara, bet negribas. Kāpēc mēs atliekam arī to, kas mums pat svarīgs? Ar psihoterapeiti Līvu Maču runājam par prokrastinācijas psiholoģiskajiem mehānismiem, tās saistību ar bailēm un perfekcionismu, un to, kā soli pa solim pārlauzt ieradumu atlikt visu “uz rītdienu”. 🎙️ Viesis: ārste-psihoterapeite Līva Mača 🎧 Vada: Marija Elizabete Šneidere
Klausies Mental Health Week podkāstus Spotify un atceries: rūpēties par savu mentālo veselību nav vājuma pazīme, bet drosmes izvēle.
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Bobby Bones Show
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.