118 - La Herida Invisible - Orfandad

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🎙 Resumen

En este episodio, la Dra. Lydiana García profundiza en cómo se siente la herida materna. Más allá de explicaciones técnicas, nos guía en una exploración sentida sobre los efectos de esta herida en el cuerpo, el alma y nuestras relaciones.

Con honestidad y compasión, nos muestra cómo incluso quienes dicen haber tenido una “buena relación con mamá” pueden haber experimentado carencias emocionales significativas. Lydiana nos recuerda que muchas veces no se trata de lo que ocurrió visiblemente, sino de lo que no se dio: el amor incondicional, la contención, la presencia emocional.

Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, honrar nuestras emociones, y comenzar a rematernarnos desde la adulta que hoy sí puede sostener, cuidar y amar.

✨ Reflexiones que nos deja:

🔹 No todas las heridas vienen de una madre “mala”; muchas vienen de lo que no se pudo dar.
 🔹 La herida materna puede sentirse como un vacío sin palabras, que se activa en momentos clave.
 🔹 Criar desde la niña interior herida perpetúa ciclos de manipulación, culpa y vergüenza.
 🔹 Nuestros hijos son espejos que reflejan heridas no sanadas.
 🔹 La orfandad emocional no depende de la presencia física de mamá.
 🔹 Rechazar a mamá no sana la herida; mirarla con amor, sí.
 🔹 Sanar esta herida es abrirnos a recibir lo que antes no fue posible.
 🔹 No es culpar ni idealizar: es ver con claridad lo que fue y lo que no fue.

🔑 Aprendizajes Clave

• La mayoría de las personas no recibieron la guía y contención emocional que necesitaban en la infancia.
• Muchas madres actuaron desde la herida porque no sabían hacerlo de otra forma.
• El contexto patriarcal, migratorio y económico influyó profundamente en nuestras madres y abuelas.
• Nuestro sistema nervioso prefiere lo conocido, incluso si es doloroso.
• Sanar implica rematernarse, establecer límites sanos y permitirse recibir amor verdadero.
• La herida materna también se manifiesta en la forma en que amamos, nos relacionamos y nos juzgamos.

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